- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
testvér kapcsolatok szattva nagyszülő tudati fanyar vízelem testtípus test tűzelem levegőelem erkölcs testi kismama keserű pitta apa őselem táplálkozás szépség édes tamasz barát éterelem fájdalom gyermek tagadás föld víz félelem ayurvéda radzsasz vata lelki isten földelem tűz sós szeretet kapha éter életmód férfi bűn egészség tudat panchakarma nő betegség savanyú öröm szülő igazság csípős mama anyagi dosha felszabadulás anya levegő elem vágy ayurvédikus gúna béke világosság sötétség lélek vonzódás baba
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurvéda képekben
Napi vicc
| A középkorú nő infarktust kap, és a kórházban halál közeli élménye van. Megjelenik Isten, és a no megkérdi tőle: - Mondd Uram, meddig fogok még élni? Isten válaszol: - Még 20-30 évet fogsz élni. A nő visszatér az életbe, és felbuzdulva azon, amit Istentől hallott, elhatározza: új életet kezd. Felvarratja a melleit, fel is pumpáltatja őket, felvarratja a ráncait, zsírleszívást végeztet, sőt, még fodrászt is hivat a kórházba, meg manikűröst, meg pedikűröst. Azonban, amint kilép a kórház kapuján, elgázolja egy rohammentő. A mennyországban találkozik Istennel, és rákérdez: - Miért haltam meg? Azt mondtad még 20-30 évig fogok élni?! Erre Isten: - Bocs! Nem ismertelek meg ... |
Google Fordító
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Napi bölcsesség
| Küzdelem |
Küzdj az igazságért, küzdj a szeretetért, küzdj a békéért, küzdj az életért, vagy küzdj a javaidért. Azonban soha ne harcolj a hazugság ellen, ne harcolj a gyűlölet ellen, ne harcolj a békétlenség ellen, ne harcolj a halál ellen és ne harcolj a veszteség ellen. Ha így teszel mindig lesz erőd, hogy céljaidat elérd, ha nem így teszel, olyanná leszel, mint ami ellen harcolsz. |
Napi dilemma
| A kötés dilemmája |
Minden nap létrehozhatsz egy új felesleges kötést az életedben, kötődhetsz elvekhez, tárgyakhoz, vagy emberekhez, hogy hamis biztonságérzetet kapj, vagy csak az igazsághoz ragaszkodsz, és a hited elpusztíthatatlanná tesz. |
| Szájápolás Ayurvéda módra |
 |
 |
| Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
|
A fog jelképezi az anyagi világból származó benyomásaink feldolgozását, az azokon való rágódásunkat. Általában fogproblémái azoknak vannak, akik nem rágják át magukat megfelelően az adott problémán, csak átsiklanak azok felett. Ugyanakkor a fog a vitalitás és az agresszió szemléltetője is. A szájápoláson belül érdemes nem csak a fogak ápolását megemlíteni, de ugyanúgy a nyelv és a torok megfelelő tisztítása is e témakörhöz tartozik. A száj a táplálék megemésztésének első állomása, ugyanis már a szájban elkezdődik az emésztőnedvek termelődése és aprítási munkája. A táplálékok alapos átrágása kulcsfontosságú a későbbi emésztési folyamatok szempontjából. Minél alaposabban rágjuk meg az ételt, annál könnyebb munka hárul gyomrunkra, ahol aztán a fő emésztési folyamat lezajlik. Ahhoz, hogy a rágás és az ízérzékelés folyamata jól működjön, szükségünk van egészséges fogakra és erős fogínyre. Naponta két alkalommal, reggel és este, érdemes fogainkat megtisztítanunk valamilyen Ayurvédikus fogápolási szerrel, melyek gyógynövény alapú készítmények. Az Ayurvédikus fogkrémek előnye, hogy természetes gyógynövényekből készülnek, felfrissítik leheletünket és erősítik fogínyünket nem károsítva a fogzománcot. Ha tudjuk, kerüljük az édes üdítőitalok és desszertek túlzott fogyasztását, mert azok ráragadva a fogakra nem csak a fogzománcot pusztítják, hanem kivonják a szervezetből azokat a fontos ásványi anyagokat, melyek csontjainkat, így a fogainkat is építik. A tenger gyümölcsei, a leveles zöldségek, és a tejtermékek rendszeres fogyasztása erősíti a fogakat.
PRAKRUTIK ÉS A FOGAKA Vata ember fogai általában vékonyak és hosszúkásak, törékenyek, görbék. A Pitta ember foghúsa piros színű, fogai puhák, közepes nagyságúak és vastagságúak, érzékenyek lehetnek a melegre. A Kapha ember fogai szélesek, nagyon erősek és vonzóak, foghúsa rózsaszínes, olajozott. A Vata típusú ember válasszon édesebb alapízű fogkrémet, a Pitta ember keserű ízűt, a Kapha ember pedig savanyú ízűt.
FOGÁPOLÁSI PRAKTIKÁKA Vata ember fogai általában vékonyak és hosszúkásak, törékenyek, görbék. A Pitta ember foghúsa piros színű, fogai puhák, közepes nagyságúak és vastagságúak, érzékenyek lehetnek a melegre. A Kapha ember fogai szélesek, nagyon erősek és vonzóak, foghúsa rózsaszínes, olajozott.
A fogainknak megfelelő fogápoló szer kiválasztása mellett sokat tehetünk a fogíny egészségéért az azon rendszeresen végzett masszázzsal is, melyet érdemes naponta végeznünk az alábbi fogínyápoló keverékkel:
A különböző fogászati problémák a doshák egyensúlytalanságnak a következményei:
A NYELV ÉS A TOROK ÁPOLÁSAA nyelv felszínes informál bennünket a bélrendszerben zajló folyamatokról. Ha a nyelvünk fehér lepedékkel borított, az annak a jele, hogy Ama, azaz felhalmozódott méreganyag van az emésztőrendszerünkben. Ez azon kívül, hogy nem szép látvány, a leheletet sem teszi vonzóvá. Ezért ezt a lepedéket minden reggel távolítsuk el, nehogy az azt követő étkezések alkalmával belekerüljön az emésztőrendszer szöveteibe is. Erre a célra Indiában egy ezüstből, rézből vagy nemes acélból készült kanalat használnak, mellyel lekaparják a lepedéket a nyelvről. A lepedék lekaparását végezzük gyengéden, főleg ha gyulladás van a szájban vagy a nyelven. Ha a lepedék főleg a nyelv hátsó felére rakódik le, az vastagbél problémákat tükröz, azonban ha főleg a nyelv közepén történik a lepedékképződés, az a gyomor és a vékonybél problémáira utal. A kellemetlen lehelet nem csak számunkra kínos, de a velünk kapcsolatba lépő embereknek is az. Ennek kezelésére az alábbiakat javasolja az Ayurvéda:
A torkot is tisztítsuk meg minden reggel a felhalmozódott nyálkától. Tehetjük ezt egy csipet só és 1 csipet kurkuma por meleg vízzel vegyített egyvelegével. A fájó, gyulladt torkot megnyugtathatjuk gyógynövényes főzettel is (lásd lentebb), illetve édesgyökér rágcsálásával vagy méz fogyasztásával. Az előbb említett növényi főzet nyugtató és antibakteriális, fertőtlenítő hatású, ugyanígy a méz is. A gyógynövényes gargalizálószer összetevői az alábbiak:
Ezeket a gyógynövényeket fél liter forrásról levett meleg vízbe szórjuk és hagyjuk kb. 10-15 percig kiázni belőle a gyógynövényes hatóanyagokat. Nagyon hamar ad enyhülést!
Azon az ayurvédikus klinikán, ahol tanulmányaimat folytattam, egyik nap a tanítómtól kaptam egy gyógynövénykeveréket. Azt mondta, ezzel dörzsöljem át a fogínyemet és a fogaimat. Először furcsán néztem rá, de kipróbáltam. Fantasztikus érzésben volt részem! A szám és a fogaim tökéletesen tiszták lettek és a gyógynövények nagyon kellemes ízt hagytak maguk után, leheletem frissességéről nem is beszélve. Nagyon egyszerű bemenni a boltba és levenni a polcról a fogkrémet, de elgondolkodtató, hogyan lehet az, hogy egyetlen egy fogkrém sem volt képes azt a tiszta érzetet adni számomra, amit az az egyszerű gyógynövényes por adott. Nem csak az üdítő érzés maradt meg emlékeimben, hanem az is, hogy természetes és gyógyító anyag került a számba, melytől nem kell tartanom. Így mindenkit arra buzdítanék, hogy ne a legkönnyebb utat válassza a fogápolásban, amely némi fenntartással nevezhető kizárólagosnak és hasznosnak, hanem merje használni azokat az egyszerű és természetből nyert fogápoló anyagokat, melyeknek évezredes hagyományai és gyógyeredményei vannak!
|
A címben szereplő folyamat a napi rutin részét képezi, melyet az Napi figyelmeztetés
| A test és a lélek vágya |
Óvakodj attól, amit a tested kíván, mert a test vágya egy félelem démontól ered. Szolgáld ki azt, amit a lélek kíván, mert az teljessé tesz. A test romlandó dolgokra vágyik, mint ő maga, a lélek romolhatatlan dolgokra vágyik, mint ő maga. Aki a lélek vágyait beteljesíti megkaphatja a test vágyait is ráadásként, azonban fordítva nem lehetséges ez. |
Téves mondások
| Isten küldöttje |
Engem Isten küldött... Ne gondold, hogy ez a mondat bármitől is megment téged. Isten teremtette tolvajnak a tolvajt, és ő hatalmazza fel az Antikrisztust is. Célod legyen bármilyen nemesnek tűnő is, üdvözülni csak akkor fogsz, ha Isten lelkedet is megfelelőnek találja hozzá. |