- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
szeretet félelem bűn nő savanyú testtípus lélek barát sötétség levegőelem mama fanyar nagyszülő szülő béke tamasz csípős szattva tudati testvér kapha éter anyagi testi táplálkozás tagadás vonzódás tudat betegség édes felszabadulás tűzelem lelki egészség éterelem öröm panchakarma földelem dosha vágy őselem ayurvédikus baba gyermek kismama föld életmód gúna víz fájdalom kapcsolatok világosság tűz vízelem férfi apa keserű ayurvéda igazság anya sós isten vata levegő radzsasz pitta elem szépség erkölcs test
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurvéda képekben
Napi vicc
| A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle: - Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét? Erre a bácsi: - Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is! A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére. Két óra múlva megszólal az öreg paraszt: - Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot... |
Google Fordító
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Napi bölcsesség
| Szükségletek |
Ha nem aggódnál, hanem hinnél abban, hogy aki megteremtett és életet adott neked, az gondoskodni is fog arról, hogy legyen mit enned, akkor rájönnél, hogy Isten kielégíti minden szükségleted. Az igazságkövetés ára a jólét, az igazság elhagyásáé a nélkülözés. |
Napi dilemma
| Az öngyilkosjelölt dilemmája |
Eldöntheted, hogy a halálba menekülsz-e a szenvedésed miatt, s akkor a pokolban a jelenleginél sokkal nagyobb szenvedés vár rád, vagy végre felelősséget vállalsz életedért, és ha lassan is, de kibogozod a szenvedésed benned rejlő okát. |
| Szájápolás Ayurvéda módra |
 |
 |
| Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
|
A fog jelképezi az anyagi világból származó benyomásaink feldolgozását, az azokon való rágódásunkat. Általában fogproblémái azoknak vannak, akik nem rágják át magukat megfelelően az adott problémán, csak átsiklanak azok felett. Ugyanakkor a fog a vitalitás és az agresszió szemléltetője is. A szájápoláson belül érdemes nem csak a fogak ápolását megemlíteni, de ugyanúgy a nyelv és a torok megfelelő tisztítása is e témakörhöz tartozik. A száj a táplálék megemésztésének első állomása, ugyanis már a szájban elkezdődik az emésztőnedvek termelődése és aprítási munkája. A táplálékok alapos átrágása kulcsfontosságú a későbbi emésztési folyamatok szempontjából. Minél alaposabban rágjuk meg az ételt, annál könnyebb munka hárul gyomrunkra, ahol aztán a fő emésztési folyamat lezajlik. Ahhoz, hogy a rágás és az ízérzékelés folyamata jól működjön, szükségünk van egészséges fogakra és erős fogínyre. Naponta két alkalommal, reggel és este, érdemes fogainkat megtisztítanunk valamilyen Ayurvédikus fogápolási szerrel, melyek gyógynövény alapú készítmények. Az Ayurvédikus fogkrémek előnye, hogy természetes gyógynövényekből készülnek, felfrissítik leheletünket és erősítik fogínyünket nem károsítva a fogzománcot. Ha tudjuk, kerüljük az édes üdítőitalok és desszertek túlzott fogyasztását, mert azok ráragadva a fogakra nem csak a fogzománcot pusztítják, hanem kivonják a szervezetből azokat a fontos ásványi anyagokat, melyek csontjainkat, így a fogainkat is építik. A tenger gyümölcsei, a leveles zöldségek, és a tejtermékek rendszeres fogyasztása erősíti a fogakat.
PRAKRUTIK ÉS A FOGAKA Vata ember fogai általában vékonyak és hosszúkásak, törékenyek, görbék. A Pitta ember foghúsa piros színű, fogai puhák, közepes nagyságúak és vastagságúak, érzékenyek lehetnek a melegre. A Kapha ember fogai szélesek, nagyon erősek és vonzóak, foghúsa rózsaszínes, olajozott. A Vata típusú ember válasszon édesebb alapízű fogkrémet, a Pitta ember keserű ízűt, a Kapha ember pedig savanyú ízűt.
FOGÁPOLÁSI PRAKTIKÁKA Vata ember fogai általában vékonyak és hosszúkásak, törékenyek, görbék. A Pitta ember foghúsa piros színű, fogai puhák, közepes nagyságúak és vastagságúak, érzékenyek lehetnek a melegre. A Kapha ember fogai szélesek, nagyon erősek és vonzóak, foghúsa rózsaszínes, olajozott.
A fogainknak megfelelő fogápoló szer kiválasztása mellett sokat tehetünk a fogíny egészségéért az azon rendszeresen végzett masszázzsal is, melyet érdemes naponta végeznünk az alábbi fogínyápoló keverékkel:
A különböző fogászati problémák a doshák egyensúlytalanságnak a következményei:
A NYELV ÉS A TOROK ÁPOLÁSAA nyelv felszínes informál bennünket a bélrendszerben zajló folyamatokról. Ha a nyelvünk fehér lepedékkel borított, az annak a jele, hogy Ama, azaz felhalmozódott méreganyag van az emésztőrendszerünkben. Ez azon kívül, hogy nem szép látvány, a leheletet sem teszi vonzóvá. Ezért ezt a lepedéket minden reggel távolítsuk el, nehogy az azt követő étkezések alkalmával belekerüljön az emésztőrendszer szöveteibe is. Erre a célra Indiában egy ezüstből, rézből vagy nemes acélból készült kanalat használnak, mellyel lekaparják a lepedéket a nyelvről. A lepedék lekaparását végezzük gyengéden, főleg ha gyulladás van a szájban vagy a nyelven. Ha a lepedék főleg a nyelv hátsó felére rakódik le, az vastagbél problémákat tükröz, azonban ha főleg a nyelv közepén történik a lepedékképződés, az a gyomor és a vékonybél problémáira utal. A kellemetlen lehelet nem csak számunkra kínos, de a velünk kapcsolatba lépő embereknek is az. Ennek kezelésére az alábbiakat javasolja az Ayurvéda:
A torkot is tisztítsuk meg minden reggel a felhalmozódott nyálkától. Tehetjük ezt egy csipet só és 1 csipet kurkuma por meleg vízzel vegyített egyvelegével. A fájó, gyulladt torkot megnyugtathatjuk gyógynövényes főzettel is (lásd lentebb), illetve édesgyökér rágcsálásával vagy méz fogyasztásával. Az előbb említett növényi főzet nyugtató és antibakteriális, fertőtlenítő hatású, ugyanígy a méz is. A gyógynövényes gargalizálószer összetevői az alábbiak:
Ezeket a gyógynövényeket fél liter forrásról levett meleg vízbe szórjuk és hagyjuk kb. 10-15 percig kiázni belőle a gyógynövényes hatóanyagokat. Nagyon hamar ad enyhülést!
Azon az ayurvédikus klinikán, ahol tanulmányaimat folytattam, egyik nap a tanítómtól kaptam egy gyógynövénykeveréket. Azt mondta, ezzel dörzsöljem át a fogínyemet és a fogaimat. Először furcsán néztem rá, de kipróbáltam. Fantasztikus érzésben volt részem! A szám és a fogaim tökéletesen tiszták lettek és a gyógynövények nagyon kellemes ízt hagytak maguk után, leheletem frissességéről nem is beszélve. Nagyon egyszerű bemenni a boltba és levenni a polcról a fogkrémet, de elgondolkodtató, hogyan lehet az, hogy egyetlen egy fogkrém sem volt képes azt a tiszta érzetet adni számomra, amit az az egyszerű gyógynövényes por adott. Nem csak az üdítő érzés maradt meg emlékeimben, hanem az is, hogy természetes és gyógyító anyag került a számba, melytől nem kell tartanom. Így mindenkit arra buzdítanék, hogy ne a legkönnyebb utat válassza a fogápolásban, amely némi fenntartással nevezhető kizárólagosnak és hasznosnak, hanem merje használni azokat az egyszerű és természetből nyert fogápoló anyagokat, melyeknek évezredes hagyományai és gyógyeredményei vannak!
|
A címben szereplő folyamat a napi rutin részét képezi, melyet az Napi figyelmeztetés
| Tudatlan ártalom |
Tévedsz, ha azt gondolod, hogy ártani, csak a tetteiddel tudsz egy másik embernek. A csont összeforr, a seb begyógyul, a szó feledésbe merül, azonban a benned lévő ítélet, amelyet nem bocsátottál meg, mindkettőtök lelkét mérgezi. Más ember ártását kivédeni, csak helyes hittel lehetséges. Ha nincs helyes hited, akkor legalább legyél méltó a megbocsátásra! |
Téves mondások
| Jogomban áll... |
"Jogomban áll..." - Igen, jogodban áll, hisz ez a szabad akaratod. Ugyanakkor jogodban áll, sőt kötelességed elvenni bűneidért a jussot is. Ezt soha ne felejtsd el! A feltétel nélküli igazság követés jutalma az örök élet, a bűn jutalma a félelem, a szenvedés, a betegség, és halál. |