Névnap

Ma 2024. március 29., péntek, Auguszta napja van. Holnap Zalán napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A Coca Cola képviselői elmennek a római pápához, hogy megkérjék, hogy egészítse ki a Miatyánkot a következőképpen: "... mindennapi kenyerünket és egy pohár Coca Colát adj meg nekünk ma..." Mire a pápa: - Erről szó sem lehet!
Cola: - De felajánlunk az Egyháznak 1 000 000 $-t!
Pápa: - Akkor sem! 
Cola: -10 milliót! 
Pápa: - Nem! Cola: - 100 milliót! 
Pápa: - Uraim nem értik, hogy nem tehetem? 
Cola: - Miért a pékek mennyit fizettek?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Válaszút

A felszabadulás útján előbb, vagy utóbb el kell döntened, hogy a történelmet akarod-e megismerni, vagy a lélek titkait.

Napi dilemma

A megfelelés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy az egész világnak meg akarsz-e felelni, s eközben inkább vállalod, hogy elveszted önmagadat, vagy csak a belső boldogság elhívásnak akarsz megfelelni, így a fél világ gyűlölni fog, de élni fogsz.

Szantálfa Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

SzantálfaA szantálfa az ayurvédikus terápiák egyik nélkülözhetetlen kiegészítője. Antibakteriális hatásának köszönhetően előszeretettel használják az ayurvédikus szépségápolásban is. Varázslatos illata az egyik legerősebb növényi illat ezen a Földön, így gyakran találkozunk vele illatosító szerek, füstölők összetevőjeként is. 

A doshákra való hatása szerint Vata és Pitta dosha csökkentő hatású, míg a Kapha doshát változatlan állapotban hagyja. Ez azt jelenti, hogy hűtő hatásának köszönhetően jól kiegyensúlyozza a Pitta doshát, és nyugtatólag hat a Vata jellegű problémákra is.
 

HATÁSA, ALKALMAZHATÓSÁGA

Fertőzésgátló, antibakteriális, altató, hűtő, köptető, hidratáló, vízhajtó hatású és afrodiziákum. Alkalmazható az alábbi zavarok esetén: vaginitis, akut dermatitis (akut bőrgyulladás), vírusfertőzések (pl. herpesz), bronchitis (hörghurut), érezhető szívdobogás, remegés, nemi betegségek (pl. gonorrhea, tripper), napszúrás, aknés arcbőr, gégehurut, hányinger, émelygés, tuberkolózis, depresszív állapotok, álmatlanság, idegesség, aggodalmaskodás, egocentrikus gondolkodás, prosztatagyulladás, impotencia.
 

HASZNÁLATA

A szantálfát sok módon és különböző formában lehet alkalmazni. A szantálfa kérgének őrlésével nyerik azt a port, amelyet felhasználnak a kozmetikai szerek előállításánál. Leginkább használt hintőpor, testápoló, parfüm, tusoló, borogató és gargalizáló szer, szappan és tusfürdő formájában.
 

ARC- ÉS BŐRÁPOLÁS

A szantált főleg a bőrproblémák kezelésében használják. Indiában elterjedtek a szantálfa őrleményből készült arcpakoló és arcradírozó szerek. Jómagam is ott ismerkedtem meg velük, mert a napsütés és a forró klíma igencsak igénybe vette bőrömet. Elkezdtem használni és a mai napig is előnyben részesítem a szantált tartalmazó arcápolókat, mert bőrömet sima tapintásúvá és tisztává tette.
 
A szantált szanszkritul chandan-nak nevezik. Érdemes megjegyeznünk ezt az elnevezést, mert az Indiából hozott készítményeken, füstölők dobozain nagy valószínűséggel ezt az elnevezést fogjuk felfedezni. Az indiai esküvők előtt a menyasszonyok a mai napig tradicionálisan szantálfa felhasználásával előkészített fürdővel gondoskodnak bőrük ragyogó és tiszta állapotáról.
 
Ahogy már említettük, a szantál kiválóan nyugtatja a Pitta dosha túlműködését, amelynek megjelenési formája az aknés, pattanásos arcbőr, az ekcéma, a kiütések, a berepedezett és száraz bőr, a napleégés, és egyéb gyulladások a bőrön. A szintén indiai gyógynövényekkel, kurkumával és neem-mel kikeverve a szantálport, nyugtatja a Pittát és kivezeti a méreganyagokat a bőrből. Ehhez annyit kell tennünk csupán, hogy azonos arányban veszünk a szantálfa porából, kurkumából és neem-ből, vízzel vegyítjük, és jól kikeverjük őket, majd felvisszük arcbőrünkre és száradásig rajthaggyjuk. Hamarosan érezni fogjuk, hogy valóban lehűti arcbőrünket. Az előbb felsorolt gyógynövényeket Magyarországon is meg lehet vásárolni.
 
A szantálfából készült olaj általában sárgás-fehéres színű, édes illatú. Elsősorban az arc marmamasszázsánál (ayurvédikus akupresszúrás pontok) használják, mert megnyugtatja a testet és a tudatot, mielőtt belekezdenének egy hosszabb ayurvédikus testkezelésbe. A hindu szemlélet szerint a szantálfa egy olyan alternatív orvosság, amely az embert közelebb viszi az isteni tudatához. Ezenkívül a szantálfából készült olaj jó mindenféle pánikszerű, stresszes állapotok csillapításában. Frissítő spray-t is készíthetünk magunknak, ha 1 dl desztillált vízhez 5 cseppnyi szantálfa illóolajat csöpögtetünk, és az elkészült oldatot egy használt spray-be töltjük. Az elkészített arcpermetet és arcápoló szereket tároljuk üveg edényben, és ne tegyük ki közvetlenül a napsugárzás hatásainak.
 
Mindazonáltal a bőrproblémák hátterében álló tűz túltengés az érzelmi instabilitásra, túlérzékenységre is utal, hátterükben olyan érzelmi problémákkal, melyek kifejezik az embernek a fájdalomtól való félelmét. A bőrproblémák megjelenése szimbolizálja azt a mentális folyamatot, amikor az emberben lappangó feszültségek nem tudnak többé elfojtva maradni, hanem a felszínre törekszenek és arra ösztönöznek, hogy foglalkozzon az ember az adott konfliktussal. Ekkor már nem elkerülhető a megoldásra való törekvés, helyes esetben az ember törekszik az adott szituáció megértésére, elfogadására és megbocsátására, amely egyben fizikai panaszainak megszűnését is eredményezi.
 
 
 

Napi figyelmeztetés

Éberség

Ügyelj arra, hogy éber legyél! Ha a hitetlenség órájában ér a vég, bár lehet egész életedben hittél, jutalmad mégis olyan lesz, mint a hitetleneké. Legyél hát éber és hitben el ne gyengülj, hogy el ne jöjjön érted a számadó, amikor gyenge vagy. Mert amikor a hatalmas eljön érted és kitakarítva látja házadat, vendégül láthatod őt, és visszahív téged vendégségbe. Aki pedig Isten házában ebédel, nincs többé szüksége és a pokol sem fogadja be őt.

Téves mondások

Nincs bűnöm...

"Nem loptam, nem csaltam, nem öltem embert, nekem nincs bűnöm!" - De van, hiszen most is hazudsz, az ember bűne a kettőségben lakozik, bármi is annak az oka. Minden ember bűnös, aki az anyagi léthez ragaszkodik, mert az anyagi lét nem a saját természete, hanem a nem tudásának az eredménye. A bűn azonban már az igaz törekvéssel is megszűnik.