- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
elem gyermek édes tamasz nagyszülő gúna bűn pitta ayurvéda életmód barát levegőelem béke lélek szeretet testi szépség éterelem fájdalom vízelem felszabadulás test anya radzsasz éter férfi tudat öröm szattva baba félelem igazság tagadás betegség kapcsolatok víz táplálkozás kapha föld levegő dosha sós keserű egészség vata testvér világosság testtípus tűz vágy őselem csípős apa isten ayurvédikus panchakarma földelem nő savanyú tűzelem lelki fanyar szülő anyagi vonzódás sötétség mama kismama tudati erkölcs
Egészség
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Daily joke
There are no translations available. - Na, Józsi bácsi, használt az izomerősítő kenőcs, amit a múlt héten adtam? - Hát,...doktor úr, tulajdonképpen...nem. - Hogy-hogy? - Nem tudtam kinyitni. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Daily wisdom
There are no translations available. Ha arra születtél, hogy önmagadat ünnepeld, s emlékezz mulandó dolgokra, a halál fia vagy. Ha pedig Istent ünnepled és az Ő örökérvényű bölcsességeire emlékezel, élni fogsz, s örömed nagyobb lesz azoknál, akik önmagukat ünneplik. |
Napi dilemma
The dilemma of the right way |
You may decide every day whether you believe in it – even onto the advice of your relatives and your friends – that your evil action was correct, or you believe in it, that it is better if you see it’s impropriety, you regret it and you don’t commit it once again. |
Gyomorfekély és az ayurvéda |
Written by Horváth-Kovács Diána | |||
There are no translations available. A gyomor nyálkahártyájának gyulladása erős fájdalmat, égető érzést és vérzést okoz. Az orvostudomány mai álláspontja szerint a gyomorfekélyt bakteriális fertőzés okozza. De mit mond a gyomorfekélyről az Ayurvéda? Az ayurvéda holisztikus tudomány, mely szerint a betegség kiváltója lehet baktérium, vagy vírus, de az oka a lélekben keresendő. LELKI OKOKA megnövekedett Pitta (lázadó és agresszív lelkiállapot, a túlfeszítettség, idegesség, túlzott idegeskedés és érzékenység) váltja ki az emésztőrendszerben a gyomorsav túltermelődését, mely a gyomor nyálkahártyájában kárt tesz, és végső soron kialakítja a fekélyes állapotot. Akinek gyomorfekélye van, hajlamos az agresszióra és indulatait nem tudja levezetni. Fél a fájdalomtól, a sértettségtől, attól, hogy valaki megsebzi nem csak fizikailag gondolva itt a fájdalomtól való félelemre, hanem a lelki sebekre is kitérve. Az ilyen ember azért, hogy gyengeségét elrejtse, palástolja labilitását éppen ennek ellenkezőjével, azaz uralja és akár meg is félemlíti környezetét. A megoldás mindenképpen az, ha az ember a konfliktushelyzeteiből és problémáiból nem még több erőfeszítéssel és akaratossággal mászik ki, hanem megérti a szituáció mondanivalóját és levonja a helyes következtetéseket.
AZ AYURVÉDA SZERINTAz Ayurvéda alapján a gyomorfekély egy Pitta típusú megbetegedés, mégpedig a tűz elem túltengésének jele. Lefolyását tekintve lehet Vata, Pitta és Kapha típusú. A Vata típusú gyomorfekély inkább okoz fájdalmakat, mint égető érzést, velejárója a hidegérzet, az aggodalmaskodás, álmatlanság, gázosodás, székrekedés, hasüregi fájdalom és az érezhető szívdobogás. Ebben az esetben a Vata túlműködésének köszönhetően a túlzott aggodalmaskodás az, amely fokozza a gyomorsav termelődését. A túlzásba vitt száraz ételek fogyasztása felszárítja a nyálkahártya nedvességtartalmát, amely fekélyt okozhat, ezért Vata csökkentő étrend javasolt az ilyen esetekben (Kapha típusú ételek előnyben részesítése).
A Pitta típusú gyomorfekély esetében az égő érzés a legmarkánsabban jelen lévő tünet. A harag és a türelmetlenség a legfőbb mentális okai kialakulásának. Ebben az esetben Pittát csökkentő diéta javasolt (szintén a Kapha ételeket kell előnyben részesíteni).
A Kapha jellegű gyomorfekély igen ritka jelenség. Tünetei a fehér vagy áttetsző váladékozás, émelygés, hányinger, étvágytalanság, tompa fájdalom és nehézkesség érzése. Mentális okai a kapzsiság, szomorúság, bánat, fájdalom, érzelmi kötődés.
TÁPLÁLKOZÁSÁltalánosan javasolt a könnyen emészthető ételek előnyben részesítése, vagy egy tejjel végzett böjt tartása. A böjtöt napi 3-4 pohár meleg tej bevitelével végezzük. Az alkohol fogyasztása és a dohányzás növeli a fekély kialakulásának esélyét, ahogy a fokhagyma, a hagyma, a savanyúságok, az ecet, a banán, a fűszerek és a só túlzott használata is. Az Ayurvéda a refluxról c. írásban megfogalmazott étkezési elvek betartása a fekély kezelésében is segíthet. Az aloe vera gél és az édeskömény tea védelmet nyújt a gyomor nyálkahártyájának.
A gyomorfekély kezelésére az Ayurvéda antibakteriális jellegű terápiát javasol. Vata, Pitta és Kapha jellegű gyomorfekély kezelésére egyaránt megfelelő a szantálfa, a jázmin és a kurkuma fogyasztása.
A fekélyt okozó mentális zavarok legjobb kiegyensúlyozója az étrendre való odafigyelés mellett a jógaterápia, amelyben a légzőgyakorlatok segítségével lenyugtathatjuk az idegrendszert és csillapíthatjuk idegességünket, ingerültségünket. A jóga mellett bármilyen sport is segítség az agresszió levezetésében, de az úszás is hasznos lehet. A túlműködő tüzet meg kell szelidíteni, és egyensúlyba hozni, melyet alkotó és kreatív tevékenységek végzésével el is érhetünk. A fekélyt kiváltó indulatos és uralkodó természet törekedjen arra, hogy megtalálja az arany középutat, amely nem más, mint az együttműködés. Ez nem jelent mást, mint a napi kihívásoknak megfelelni és megbirkózni az embert érő feladatokkal.
|
Daily caution
There are no translations available. Vigyázz! Ha te, aki hit nélkül élsz, olyan "igazságot" tanítasz nekem, amelyben magad sem hiszel, pusztán megszokásból, vágyból és félelemből cselekszed azt, azt gondolom rólad féleszű vagy, és arra sem méltatlak, hogy szóbaálljak veled. Ha olyan "igazságot" követsz és tanítasz nekem, amely a megtévesztésből van, téged sem tesz boldoggá, azt gondolom rólad tudatlan vagy, de méltó a megigazításra. Ha azonban az igazság, amelyben hiszel boldoggá tesz téged és ezt megfigyelem rajtad, követni foglak, bármerre is menj. Az erkölcs nem más, mint a hited és a cselekedeteid összhangja. Csak akkor nem ad megbotránkozást a többi embernek, ha őszintén követed azt, amiben hiszel. |
Téves mondások
Én ismerlek téged... |
There are no translations available. "Én ismerlek téged..." - aki magát nem ismeri, a másik embert sem ismerheti. Ilyenkor ez a mondás feltételezés és extrapoláció a korábbi tapasztalt viselkedésekből. Valójában egy lényt sem ismerhetsz meg teljesen, csak azokat a törvényszerűségeket, amelyek által változik, vagy éppen képtelen a változásra. |