Name day

Today is 2024. February 27., Tuesday. Congratulations our all Ákos és Bátor name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Baleseti sebészeti vizsgálati leletet diktálja az orvos:
- A következő baleseti károsodások észlelhetők: bordatörés, vállficam, zúzódás a homlokon, a.... Mondja hány éves is Ön asszonyom?
- ..ö ... harmincegy.
- ....továbbá súlyos emlékezet kihagyás tapasztalható.....

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

A hit szóra és cselekvésre bírja az embert. A helyes hittel élő ember ezért szavaiban és tetteiben is gyümölcsöző, míg a helytelen hittel élő ember nem hoz , legfeljebb csak vad gyümölcsöt, sorsa a szenvedés.

Napi dilemma

The dilemma of the change
You may decide every day, if you shape the world onto your picture for the sedation of your own pains, or you shape yourself so, that the life should not hurt.
Shirodara Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

ShirodaraAz ayurvédikus masszázsok közül a Shirodara kezelés az, amelyet most bemutatunk. Sok ember érzi szükségét idegrendszere megnyugtatásának különösen ezekben az időkben, melyek a hektikusságot növelik az ember életében. Az ayurvéda az egyik leghatékonyabb természtes megoldásaz ilyen helyzetekre, különlegessége nem csak a természetességben áll, hanem a kezelés módjában is.

 

 

A Shirodara egy nagyon hatékony nyugtató kezelés. A terápia során a nyaktól felfelé eső régió alapos átmasszírozását követően kb. 30-40 percen keresztül folyamatos olajcsorgatás történik a homlokra egy felfüggesztett bronztálból. A kezelés időtartama kb. 60 perc. Az olaj természetesen ebben az esetben is meleg, mint minden ayurvédikus terápia során, elősegítve ezzel a bőrbe való könnyedebb behatolását. Az olajat mindig az adott egyén konkrét problémáinak megfelelően állítják össze a terápia során. A felgyorsult életvitelt és a gondolatok folytonos kavargását, aggodalmainkat a meleg, nehézkes esésű olaj tudja a lelassulás és megnyugvás állapota felé terelni. Nem hiába éppen a homlok régióját érinti főleg a meleg, csorgó olaj, ami ezáltal az idegrendszer központját célozza meg. A Shirodarát a kezelt terület gyógynövényes gőzölése koronázza meg, amely még jobban lazítja a görcsös fejtetői izmokat, és megnyitja a fejbőr pórusait az olaj gyors beszivárgását eredményezve.
 
A Shirodarának nagyon sok előnye van, például:
  • Javítja a kimerült fizikai és lelki állapotot, életerőt kölcsönözve a kezelt személynek.
  • Csökkenti az aggodalmakat, a félelmeket, a pánikot, az idegességet.
  • Különösen nagy segítséget jelent az álmatlanságban szenvedőknek. Az álmatlanság mindig annak a jele, hogy gondolataink és agyi funkcióink nem képesek lelassulni, és ha kell, kikapcsolni, hanem folyamatos mozgásban vannak. Ezt általában akkor is megfigyelhetjük, amikor egy fontos döntés előtt állunk és őrlődünk. A Shirodara segít lelassítani a gondolkodást és elősegíti a jó alvást. Természetesen nagy hangsúly van a rendszerességen, egy kezelés nem garantálja a biztos sikert.
  • Segíti a koncentrációt és a memóriát, diákoknál különösen vizsgaidőszakban, de a munka világában résztvevők is gyakran igénylik az extra koncentrációt.
  • Ajánlható azoknak, akik erős fejfájással, migrénben szenvednek.
  • Az olyan betegségek esetén, mint például az epilepszia vagy a skizofrénia, a gyógyszeres orvosi kezelés hasznos, alternatív kiegészítője lehet.
  • Javítja a bőr szerkezetét, a homlok ráncait segít kisimítani.
  • Fájdalomcsillapító és relaxáló, vitalizáló hatású.
  • Csökkenti a magas vérnyomást, egyensúlyozza a belső elválasztású mirigyek kiválasztását.
  • Biztosítja, javítja az érzékszervek helyes működését (látás, hallás, szaglás, ízlelés).
  • Növeli a megérzőkészséget, az intuíciót, és megalapozza az ember pozitív életérzéseit.
  • A hajproblémák közül megoldást kínál a hajhullás, a haj korai őszülése és a hajtöredezettség panaszaira.

     

 Természetesen a sok felsorolt probléma helyes kezelésének érdekében itt is a hangsúly az egyénreszabottságon van. Minden zavarnak más-más oka lehetséges, melyet a Shirodara kezelés előtt is feltérképez egy ayurvédikus terapeuta, hogy a problémának legmegfelelőbb olajjal folytathassa a kezelést. 

Személyes tapasztalataim alátámasztják a felsorolt jó hatások valódiságát. A kezelések alatti álomba esés általános jelenség, ez is mutatja az idegrendszer teljes kikapcsolását. Egyszer egy olyan embert kezeltem Shirodarával, aki több hete nem tudta rendesen kialudni magát, mert felébredt az éjszaka kellős közepén, és utána nem jött álom a szemére. Rövid időn belül eljött 2-3 Shirodara kezelésre és örömmel újságolta, hogy megszűntek álmatlansági panaszai. Neki szerencséje volt, hogy csak ennyi alkalom kellett a gyógyulásához, de ez nem mindenkiről mondható el. Fontos a gondolataink rendezése is, mert ha folyamatosan újragyártjuk a minket zavaró és mozgató gondokat, akkor fordulhatunk bármilyen terápia felé, nem fogunk 100 %-os megoldást találni panaszainkra. Itt is meg kell értenünk, hogy csak az az ember képes meggyógyulni, aki döntött a gyógyulása mellett, beleteszi ebbe minden hitét és még a kétely magvát sem engedi közel magához.
 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj az írástudók gyümölcsétől. Azt hiszik, hogy bölcsek, pedig nincs rajtuk kívül nyomorultabb ember a földön. Jól teszed, ha elkerülöd őket. Az ige azért van, hogy kételyt oszlasson el benned, hogy megismerd az életet, az írástudó pedig hamis értelmével kételybe sodor, s ezáltal megfoszt a teljességtől.

Téves mondások

Lehet, jobban hiszek ...
There are no translations available.

"Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről!