- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
ayurvédikus keserű gyermek elem apa test tűz fájdalom testtípus isten szülő felszabadulás igazság földelem férfi anya édes csípős vízelem éter tudati ayurvéda életmód éterelem nő táplálkozás testi kismama testvér sós félelem betegség sötétség lelki levegő szeretet vonzódás szépség béke őselem tűzelem tudat levegőelem gúna erkölcs nagyszülő panchakarma vata lélek radzsasz bűn föld dosha vágy mama víz fanyar savanyú egészség világosság pitta szattva tagadás öröm tamasz barát kapha anyagi kapcsolatok baba
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A középkorú nő infarktust kap, és a kórházban halál közeli élménye van. Megjelenik Isten, és a no megkérdi tőle: - Mondd Uram, meddig fogok még élni? Isten válaszol: - Még 20-30 évet fogsz élni. A nő visszatér az életbe, és felbuzdulva azon, amit Istentől hallott, elhatározza: új életet kezd. Felvarratja a melleit, fel is pumpáltatja őket, felvarratja a ráncait, zsírleszívást végeztet, sőt, még fodrászt is hivat a kórházba, meg manikűröst, meg pedikűröst. Azonban, amint kilép a kórház kapuján, elgázolja egy rohammentő. A mennyországban találkozik Istennel, és rákérdez: - Miért haltam meg? Azt mondtad még 20-30 évig fogok élni?! Erre Isten: - Bocs! Nem ismertelek meg ... |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
A kettőség természete |
Ha két ökör egy szerkeret két irányba húz, akkor a két ökör nagyon elfárad, s a szekér sem ér célba egyhamar. Ez a kettőség természete! A benned lévő kettőség is a hiábavalóságnak építi az oltárat. |
Napi dilemma
Az erkölcs dilemmája |
Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa. |
Kismama Prakrutik |
![]() |
![]() |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
Minden, amit egy mama ilyenkor fizikai kikapcsolódásáért megtehet, növelni fogja ellazultság és nyugalomérzetét, például terhesmasszázs, lábfürdők, lazító fürdők, jógával való felkészülés a nyugodt szülésért stb. Az ayurvédikus testtípusok alapján vizsgálhatók a különböző személyiségű kismamák várandósság idején tanúsított magatartásai és esetleges kihívásai is.
A Vata kismamaA Vata kismama hajlamos lehet a különböző fájdalmakra,- például hátfájás, ágyékfájdalom, görcsök-, aggodalmak és félelmek, testsúlyvesztés (főleg az 1. trimeszterben), kimerültség, álmatlanság, emésztési zavarok, duzzanatok, gázosodás, felpuffadás, viszeresség. A felsorolt tünetek enyhítésében segítséget jelentenek az alábbi gyógynövények és növényi olajok: rózsafa olaj, kamilla, levendula, citrom, zsályalevél, ylang-ylang olaj. Relaxációval, sok pihenéssel, nyugtató masszázzsal ezek a panaszok hatásosan enyhíthetők. A Pitta kismamaA Pitta kismama kihívásai többek között a húgyhólyag fertőzései, lázas állapotok, fokozott érzékenység és harag, kimerültség. Az áldott állapot egy kiszámíthatatlan és kontrolálhatatlan folyamat a Pitta mamának, amely kiváltja nála az idegeskedést. Az aranyeresség és a hajhullás szintén általános jelenség a Pitta kismamánál. Számukra javasolt gyógynövényes készítmények a terhesség ideje alatt: levendula és rózsaolaj, kamilla, szantálfaolaj, geránium és jázminolaj. A Pitta mama adja át magát a babavárás örömteli időszakának, szánjon időt a kikapcsolódásra, a pihentető kismamamasszázsra, kényeztető fürdők vételére, tegyen kisebb sétákat természetközeli helyeken. A Kapha kismamaA Kapha kismamának megvan a jó esélye a jelentős súlygyarapodásra, amelyet azzal tud koordinálni, hogy tartózkodik a felesleges táplálékbeviteltől, és csak akkor eszik, amikor valóban megéhezett. A táplálkozásra való odafigyelés mellett pedig kellő mozgásra is szánjon időt és energiát, amíg csak teheti és jólesik. A hízás mellett az ödémásodás, a végtagok vizesedése is komoly kihívást jelent, amely együttesen eredményezhet gyakori elfáradást. Számára a legjobb gyógynövényes készítmények: geránium, levendulaolaj, narancs, jázmin és rózsaolaj. Bármelyik ayurvédikus testtípust is birtokolod kedves Kismama, ha eddig nem volt rá lehetőséged, vagy nem voltál elég elszánt, a terhességed alatt változtass eddigi berögződéseiden, korlátaidon szemed előtt tartva azt a célt, hogy egészséges, kiegyensúlyozott és boldog gyermeket nevelhessél. Tudd, hogy a gyermekvállalás által olyan új lehetőség nyílik számodra, mellyel megtanulhatod a lemondás és a felelősségvállalás művészetét és kiteljesedhetsz női létedben. Ezáltal nem csak családodat teszed boldoggá, de elmondhatod, hogy te már hozzájárultál a világ boldogabb jövőjéhez!
|
Napi figyelmeztetés
Éberség |
Ügyelj arra, hogy éber legyél! Ha a hitetlenség órájában ér a vég, bár lehet egész életedben hittél, jutalmad mégis olyan lesz, mint a hitetleneké. Legyél hát éber és hitben el ne gyengülj, hogy el ne jöjjön érted a számadó, amikor gyenge vagy. Mert amikor a hatalmas eljön érted és kitakarítva látja házadat, vendégül láthatod őt, és visszahív téged vendégségbe. Aki pedig Isten házában ebédel, nincs többé szüksége és a pokol sem fogadja be őt. |
Téves mondások
Boldogság |
"Hagyd ott, válj el! Jogod van boldognak lenni!" - Ha elhagyod, biztosan boldogtalan leszel, mert gyengének bizonyultál felelősségben, hűségben és alázatban. Csak az lehet boldog, aki felveszi a keresztjét és elviszi a golgotára. Az út végén megerősödve, megtisztulva várja a boldogság. |