- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
életmód isten savanyú éter táplálkozás anyagi tudat csípős vágy tudati felszabadulás tagadás víz testvér nagyszülő igazság kismama fanyar béke egészség bűn keserű ayurvéda ayurvédikus szülő föld gyermek tűzelem elem fájdalom félelem vata vízelem testtípus betegség levegő földelem sós éterelem pitta világosság barát testi vonzódás édes mama nő szattva apa lelki levegőelem tűz dosha kapha őselem radzsasz kapcsolatok anya lélek erkölcs sötétség test panchakarma gúna férfi szeretet tamasz baba öröm szépség
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Mária Katalin nővér belépett a csend kolostorába. A főpap közölte vele: - Nővér, ez a csend kolostora. Itt maradhatsz, ameddig csak akarsz, de nem beszélhetsz addig, ameddig azt nem mondom, hogy beszélj. Mária Katalin 5 éve élt már a kolostorban, amikor a főpap így szólt: - Mária Katalin nővér, 5 éve vagy itt. Most szólhatsz két szót. Mária Katalin így szólt: - Kemény ágy. - Sajnálattal hallom - mondta a főpap. - De kerítünk neked egy jobb ágyat. Újabb 5 év után Mária Katalint hívatta a főpap. - Újabb két szót szólhatsz, Mária Katalin. - Hideg étel - mondta Mária Katalin, és a föpap megnyugtatta, hogy az étel jobb lesz a jövőben. Mária Katalin 15. évfordulója közeledett a kolostorban. Eljött a nap, és a főpap megint az irodájába hívatta Mária Katalint. - Két szót szólhatsz ma. - mondta a főpap. - Most kilépek. - mondta Mária Katalin nővér. - Ez a legjobb, amit tehetsz - mondta a főpap. - Mióta itt vagy, csak a hülye nyavalygásodat hallani. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Az okos és az ostoba ember |
Az ostobák, ember által tanított ismeretekben keresik az igazságot, az okosok Isten igéjében és ígéreteiben.
|
Napi dilemma
Az öngyilkosjelölt dilemmája |
Eldöntheted, hogy a halálba menekülsz-e a szenvedésed miatt, s akkor a pokolban a jelenleginél sokkal nagyobb szenvedés vár rád, vagy végre felelősséget vállalsz életedért, és ha lassan is, de kibogozod a szenvedésed benned rejlő okát. |
Kismama Prakrutik |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A babavárás időszaka az egyik legszebb élmény egy nő életében. Fontos tudni, hogy a kismama minden érzése, és reakciója hatással van születendő magzatára. Ebben az időszakban alakulnak ki a baba konfliktusmegoldó stratégiái édesanyja révén, aki már most átadja tapasztalatait és szemléletmódját gyermekének. A 9 hónap során a kismamának több lehetősége és ideje van önmagával, testéve-lelkével foglalkoznia, amelynek gyümölcse lehet egy szép szülésélmény megalapozása is.
Minden, amit egy mama ilyenkor fizikai kikapcsolódásáért megtehet, növelni fogja ellazultság és nyugalomérzetét, például terhesmasszázs, lábfürdők, lazító fürdők, jógával való felkészülés a nyugodt szülésért stb. Az ayurvédikus testtípusok alapján vizsgálhatók a különböző személyiségű kismamák várandósság idején tanúsított magatartásai és esetleges kihívásai is.
A Vata kismamaA Vata kismama hajlamos lehet a különböző fájdalmakra,- például hátfájás, ágyékfájdalom, görcsök-, aggodalmak és félelmek, testsúlyvesztés (főleg az 1. trimeszterben), kimerültség, álmatlanság, emésztési zavarok, duzzanatok, gázosodás, felpuffadás, viszeresség. A felsorolt tünetek enyhítésében segítséget jelentenek az alábbi gyógynövények és növényi olajok: rózsafa olaj, kamilla, levendula, citrom, zsályalevél, ylang-ylang olaj. Relaxációval, sok pihenéssel, nyugtató masszázzsal ezek a panaszok hatásosan enyhíthetők. A Pitta kismamaA Pitta kismama kihívásai többek között a húgyhólyag fertőzései, lázas állapotok, fokozott érzékenység és harag, kimerültség. Az áldott állapot egy kiszámíthatatlan és kontrolálhatatlan folyamat a Pitta mamának, amely kiváltja nála az idegeskedést. Az aranyeresség és a hajhullás szintén általános jelenség a Pitta kismamánál. Számukra javasolt gyógynövényes készítmények a terhesség ideje alatt: levendula és rózsaolaj, kamilla, szantálfaolaj, geránium és jázminolaj. A Pitta mama adja át magát a babavárás örömteli időszakának, szánjon időt a kikapcsolódásra, a pihentető kismamamasszázsra, kényeztető fürdők vételére, tegyen kisebb sétákat természetközeli helyeken. A Kapha kismamaA Kapha kismamának megvan a jó esélye a jelentős súlygyarapodásra, amelyet azzal tud koordinálni, hogy tartózkodik a felesleges táplálékbeviteltől, és csak akkor eszik, amikor valóban megéhezett. A táplálkozásra való odafigyelés mellett pedig kellő mozgásra is szánjon időt és energiát, amíg csak teheti és jólesik. A hízás mellett az ödémásodás, a végtagok vizesedése is komoly kihívást jelent, amely együttesen eredményezhet gyakori elfáradást. Számára a legjobb gyógynövényes készítmények: geránium, levendulaolaj, narancs, jázmin és rózsaolaj. Bármelyik ayurvédikus testtípust is birtokolod kedves Kismama, ha eddig nem volt rá lehetőséged, vagy nem voltál elég elszánt, a terhességed alatt változtass eddigi berögződéseiden, korlátaidon szemed előtt tartva azt a célt, hogy egészséges, kiegyensúlyozott és boldog gyermeket nevelhessél. Tudd, hogy a gyermekvállalás által olyan új lehetőség nyílik számodra, mellyel megtanulhatod a lemondás és a felelősségvállalás művészetét és kiteljesedhetsz női létedben. Ezáltal nem csak családodat teszed boldoggá, de elmondhatod, hogy te már hozzájárultál a világ boldogabb jövőjéhez!
|
Napi figyelmeztetés
Tudatlan ártalom |
Tévedsz, ha azt gondolod, hogy ártani, csak a tetteiddel tudsz egy másik embernek. A csont összeforr, a seb begyógyul, a szó feledésbe merül, azonban a benned lévő ítélet, amelyet nem bocsátottál meg, mindkettőtök lelkét mérgezi. Más ember ártását kivédeni, csak helyes hittel lehetséges. Ha nincs helyes hited, akkor legalább legyél méltó a megbocsátásra! |
Téves mondások
Úgy érzem, hogy... |
"Úgy érzem, hogy..." - Az helyes, ha figyelembe veszed a megérzéseidet, de azok annyira hitelesek, amennyire a tudásod. Ha nincs teljes tudásod, a megérzéseid sem lehetnek helyesek, hiszen a megérzés az általad elfogadott igazságokra történő emlékezés eredménye. Ez ad hamisságot, minden jósnak, akinek nincs teljes ismerete az Istenről. |