- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
barát kapcsolatok vata sötétség tudati test egészség öröm ayurvédikus szépség édes dosha testvér éter férfi sós vágy testtípus anya csípős szeretet savanyú béke szülő panchakarma szattva vonzódás kismama tűzelem igazság vízelem isten tagadás táplálkozás tamasz testi őselem lelki mama ayurvéda baba radzsasz tűz elem fájdalom fanyar levegőelem víz tudat anyagi éterelem pitta lélek bűn gúna apa nő világosság félelem nagyszülő kapha erkölcs keserű felszabadulás földelem életmód gyermek levegő föld betegség
Egészség
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurveda in pictures
Daily joke
There are no translations available. Egy bokszolót altatnak sürgős vakbél műtéthez: - Alszik már a beteg? - kérdezi a sebész az altató orvost. - Sajnos nem! Már ötödször altatom el, de kilencnél mindig talpra ugrik! |
Google Translate
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Daily wisdom
There are no translations available. A te szavad pedig legyen egyértelmű "igen", vagy legyen egyértelmű "nem". Ha válaszoddal bizonytalanságot hagysz magad után, az ördög cselekedett általad, annál helyesebb, ha beismered, hogy nem tudod. Azonban, ha igent, vagy nemet mondtál gondoskodj róla, hogy szavaid hazugsággá ne váljanak. |
Napi dilemma
| The dilemma of the recovery |
|
You may decide every day whether you are going to recover from your illness, and your faith fulfills your topmost will, or you fly from method onto a method doubtfully, and the chance onto the success is ever smaller because of your unbelief. |
| A fejfájás és a migrén |
 |
 |
| Written by Horváth-Kovács Diána | |||
|
There are no translations available.
A migrént és a fejfájást az emberek nem tartják komoly betegségnek, ezért nem is veszik kellőképpen komolyan, ugyanakkor nem csak a rossz közérzet múlhat rajta, hanem jelezhet az embernek, hogy szervezetében máshelyen is romboló erők indultak be. A fejfájást érdemes sokkal komolyabban venni, mint azt teszik, időben történő kezelésével súlyos betegségek is megelőzhetők. A migrén okaiA fejfájás és a krónikus migrén szintúgy kellemetlen velejárója a mindennapi életnek. Mindkét fájdalomnak számos oka lehet, például:
Abban az esetben, ha a fejfájás/migrén hátterében más-más doshák harmóniájának felborulása áll, különböző tünetekkel jelentkezhet a fájdalom. Ha a fájdalmat a Vata dosha egyensúlytalansága okozza, akkor jellemző az aggódó, depresszió felé hajló kedélyállapot, a száraz bőr, a székrekedés és az extrém fájdalom. Ha a Pitta dosha instabilitása áll a fájdalom hátterében, akkor az alábbi jelenségekkel találkozhatunk: kipirosodó bőr és szemek, fényre való érzékenység, égő érzés a testben, harag és indulatok, irritáció, orrvérzés. A máj és a vér salakanyagokkal való eltelítődése összefüggésben áll az iménti tünetekkel. A Kapha jellegű fejfájás és migrén esetén a tompa fejfájás, nehézkesség és kimerültség érzése, hányinger, hányás, émelygés, fehér vagy áttetsző színű, igen bőséges váladékozás figyelhető meg.
Mit tehetünk a migrén ellen?Mit tehetünk azért, hogy a fejfájást és migrént okozó tényezőket hatékonyabban zárhassuk ki életünkből?
Figyeljünk oda táplálkozásunk rendszerességére, lehetőleg ne haggyjunk ki étkezéseket. Ez megkérdőjelezhetné a böjtölést is, viszont a böjt során a 2-3. napom fellép a böjt krízis-nek nevezett jelenség. Ez annak a jele, hogy szervezetünkből kiürültek a pár nappal a böjt előtt fogyasztott táplálékok, illetve, hogy szervezetünk kezd felszabadulni az étkezések jelentette kötöttségek alól. Személy szerint számos léböjtöt csináltam már végig életemben és tapasztalatom az, hogy minél inkább állít az ember a böjtölésének tudatos, elérendő célokat, annál kevésbé fogja a böjtöt teherként megélni, és annál valószínűbben kerülik el őt a kellemetlen megvonási tünetek.
Fontos a helyes testtartás, erre különösen az ülő munkát végzők figyeljenek oda. Éjszakai kielégítő pihenésünknek is egyik kulcsa, hogy az izmaink kellőképpen ellazuljanak. Ezt segíthetik az esti meditációk, imádkozások, vagy akár egy megfelelően kiválasztott matrac, illetve párna. Ha nyakizmaink megmerevednek, nem jut elég oxigén az agyi régiókba, melynek következménye az erek összeszűkülése és fájdalmas jelzése. Csökkentsük az alkohol, a fekete teák és a koffeintartalmú italok túlzott fogyasztását. Kerüljük el a túlzott fizikai megterheléseket, különösen nyár idején, amikor az ember hamarabb kifárad és válik kimerültté.
A fájdalom gyors orvosolását segíti egy nagyobb jégdarabnak, jégakunak a homlokhoz vagy a fájdalmas részhez való szorítása, a csendes és sötét, hűs szobában való pihenés. Hatásos még a sáfrány növény ötvözése ghí-vel (tisztított vaj), mely keveréket csepegtessünk bele mindkét orrnyílásunkba és lélegezzük be mélyen. Az Ayurvéda kínálta gyógymódok közül a Shirodara kezelés a leginkább javasolt fejfájással és migrénnel küszködőknek. A fej régiójának alapos átmasszírozása után folyamatos meleg, gyógynövényes olajokkal a homlokra történő olajcsorgatással nyugtatjuk meg az idegrendszer központját, az agyi régiót. Az olaj meleg és nehézkes esése éppúgy ezt az elnehezedést, elnyugvást és kikapcsolást fogja eredményezni mentálisan, mely megszünteti a lüktető fájdalmat.
Egy megtörtént esetIndiai tanulmányutam alkalmával találkoztam egy Amerikából érkező fiatal lánnyal, aki bevallása szerint 10 éves kora óta szenvedett krónikus migrénnel. Kipróbált minden lehetséges csodaszert, végül úgy döntött, hogy elutazik a messzi Indiába és utolsó mentsvárként megnézi mit tehet érte az Ayurvéda. Két hétig minden nap folyamatos kezelésekben részesült. Nem csak ayurvédikus gyógykészítményekkel kezelték őt, de alaposan kimosták szervezetéből a méreganyagokat a Panchakarma eljárásokkal (lásd Ayurvédikus egészség rovat Pancsakarma, avagy méregtelenítés c. cikk), valamint rendszeresen részesült a Shirodara kezelésben. A gyógykúra végén felszabadultan jelentette ki, hogy megvált fájdalmaitól és visszaköltözött újra a mosoly az arcára.
Mindezeken felül a legjobb megelőző magatartás a kiegyensúlyozott, elégedett életvitel és a pozitív gondolatok jelenléte. Lássuk meg minden helyzetben azt a motívumot, amely valamilyen jó tapasztalatot adott nekünk. Minden rossznak vélt történés megtanít minket valamire. Ha így gondolkodunk és nem stresszeljük feleslegesen magunkat, mentesülünk fejünk fájdalmától is!
|
A portálon szereplő leírásokból már kiderült, hogy egy betegségnek sem lehet egyetlen egy gyökerét megnevezni. Így van ez az Daily caution
There are no translations available. Óvakodj a békétlenségtől. Ha a közzösségedben, ahol élsz nincs béke, illetve ez a te lelki békédet is megbontja, hiába mondod azt, hogy szeretlek, nyilvánvalóan hazudsz. A béke forrás ugyanis a szeretet maga, nincs béke ott, ahol a vágy és a félelem előrébb való az igazságnál. |
Téves mondások
| Úgy érzem, hogy... |
There are no translations available. "Úgy érzem, hogy..." - Az helyes, ha figyelembe veszed a megérzéseidet, de azok annyira hitelesek, amennyire a tudásod. Ha nincs teljes tudásod, a megérzéseid sem lehetnek helyesek, hiszen a megérzés az általad elfogadott igazságokra történő emlékezés eredménye. Ez ad hamisságot, minden jósnak, akinek nincs teljes ismerete az Istenről. |