Névnap

Ma 2018. november 14., szerda, Aliz napja van. Holnap Albert és Lipót napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A fiatal jegyespár éppen az esküvőjük előtti napon szenved autóbalesetet. Mindketten meghalnak és felkerülnek Szent Péter színe elé. Ott aztán megkérdezik, hogy lehetséges lenne-e, hogy összeházasodjanak a Mennyországban?
- Jól van, várjatok itt, gondolkodjatok el azon, tényleg szeretnétek-e házastársak lenni. Nemsokára visszajövök, ha még akkor is szeretitek egymást, akkor nem bánom.
Eltelik hat hónap, majd Szent Péter megjelenik egy pappal az oldalán:
- Na, gyermekeim, hogyan döntöttetek?
- Még mindig szeretjük egymást, és szeretnénk összeházasodni - mondja a fiú. De azt azért megkérdezném, ha mégsem sikerül a házasság, elválhatunk?
- Az lehetetlen - mondja Szent Péter. Hat hónapba telt, mire találtam itt fent egy papot. Mit gondolsz, mikorra találnék egy ügyvédet?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Titok

Amikor elmondok nektek minden titkot a világon, a valódi titok, akkor is titok marad azoknak, akik nem Istentől származnak, hanem az ördögtől. Mert Isten gyermeke arra használja a tudást, hogy felszabaduljon általa az igazságban és a szeretetben, az ördög követői arra, hogy általa vádoljanak benneteket Isten előtt.

Napi dilemma

A szenvedés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy egy konfliktusban a gyermeki fájdalom és az önsajnálat vezessen, vagy a megoldást, kiengesztelődést kereső nagykorú szellemiség.

A serkentő mustármag olaj Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A serkentő mustármag olajA magyar konyha egyik hiányzó olaja, azonban Indiában, több államban is előszeretettel használják fel ételek készítéséhez. A mustármag olaj az ayurvéda egyik legfontosabb alapanyaga. Az összes olaj közül talán a mustármagból készült olaj az, amely a leginkább felcsigázza szaglásunkat. Mit lehet róla tudni? 

Amerikában és Európában különc olajként kezelik és csak külső használatra javasolják, félve mellékhatásaitól, melyek a több ezer éves indiai használat során sem jelentkeztek.
 
Télen előszeretettel alkalmazzák az ayurvédikus terápiáknál, mert extra hőt kölcsönöz a testnek és vérbőséget okoz. A hidegséggel párhuzamban jól alkalmazható megfázásos tünetek esetében is szintén a felmelegítő hatása miatt, valamint kihűléseknél vagy alacsony testhőmérsékletnél. Amilyen erős az illata, olyan erősítőleg hat szervezetünkre is, mert védi immunrendszerünket, az erőtlen szerveket és izmokat újból energiával tölti fel. Használhatjuk a szájban is a korokozók távol tartására, ehhez a mustár olajat fogínyünkbe dörzsöljük bele.
 
A mustár olaj serkenti emésztésünket, a vérkeringést, a kiválasztó szervek (vese, hólyag) működését, ezáltal aktívan hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez. Segítségével megállítható a hajhullás, mert a hajas fejbőrön szintén vérbőséget idéz elő, amely jó hatással van a hajhagymákra, melyek valamilyen ok következtében nem jutnak elegendő tápanyaghoz és ez okozza hullásukat.
 
Olyan zsírsavakat tartalmaz, mint az Omega3 és Omega6 esszenciális zsírsavak, melyek hozzájárulnak a sejtfal erősítéséhez és rugalmassá tételéhez, a memória és a mentális tevékenységek serkentéséhez. A mustár olaj segít megelőzni a rákos megbetegedéseket, serkenti a verejtékmirigyek működését, védelmet nyújt a koronária megbetegedésektől, erős antibakteriális hatása is van.
 
Maga a mustármagból készült gyógyhatású szerek alkalmasak az étvágy serkentésére, az emésztés támogatására, megfázásos, köhögéssel járó betegségek csillapítására, fagyás, reuma és arthritis kezelésére, mindenféle fájdalmak és lumbágó gyógyítására.Kiváló olaj Kapha típusú embereknek, mert nem csak illata, de hatása is felpezsdítő, energetizáló, aktivizáló és tudvalevő, hogy a Kapha típusú ember nem csak cselekedeteiben, de gondolkozásában is lassú, lusta és nehézkes. Ha az olajat felmelegítjük, márpedig a bőrön való használatához és a minél intenzívebb bőrbe való bejutásához mindenképpen érdemes felmelegíteni, illata még intenzívebb lesz, de ez ne riasszon el minket tőle!
Mindezeken túl a babamasszázs során is alkalmazzák, kifejezetten Kapha típusú kisbabák esetén, mely meleg hatást kölcsönöz az amúgy is hidegebb tapintású bababőrnek.
 
Ne vegye el kedvünket erős aromája, próbáljuk ki bátran!
 

Napi figyelmeztetés

Ok-okozat

Vigyázz! Ha éppen szenveded annak gyümölcsét, amelyet a múltban vetettél, kerülj el minden hamis prófétát, aki azt állítja az ok megszüntethető. A következmény mérsékelhető, de csak akkor, ha az még a jövőre vár. Saját tetteid gyümölcsét csak akkor nem kell elfogyasztanod, ha megtanultad az ok igazságát.

Téves mondások

Hol van ilyenkor Isten?

"Hol van ilyenkor Isten? Miért történik az a sok szörnyűség?" - Ostoba ember, aki csak akkor keresi az Istent, ha baj van. Nyomás alatt csökken az ember intelligenciája, így nem ismerheti fel az igazságot: Isten akkor is benned volt. Azonban Isten a helytelen hitű embert megtöri, míg a helyesen hívő embert felemeli. Ilyen az igazság természete. A szörnyűségről is te döntöttél, csak felfuvalkodottságodban nem ismerted fel az alkalmat.