- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
tamasz radzsasz táplálkozás tudat éter ayurvédikus testtípus gyermek csípős tűzelem földelem tűz vágy felszabadulás kapcsolatok gúna sötétség keserű mama testvér őselem víz sós vata betegség béke baba bűn ayurvéda kismama világosság vonzódás anyagi nagyszülő félelem panchakarma igazság szépség fanyar apa tudati erkölcs isten férfi nő édes testi föld éterelem vízelem fájdalom kapha lelki elem szülő pitta lélek életmód savanyú barát test öröm anya szeretet tagadás dosha levegő egészség levegőelem szattva
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Ayurvéda képekben
Napi vicc
| A Coca Cola képviselői elmennek a római pápához, hogy megkérjék, hogy egészítse ki a Miatyánkot a következőképpen: "... mindennapi kenyerünket és egy pohár Coca Colát adj meg nekünk ma..." Mire a pápa: - Erről szó sem lehet! Cola: - De felajánlunk az Egyháznak 1 000 000 $-t! Pápa: - Akkor sem! Cola: -10 milliót! Pápa: - Nem! Cola: - 100 milliót! Pápa: - Uraim nem értik, hogy nem tehetem? Cola: - Miért a pékek mennyit fizettek? |
Google Fordító
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv.jpg) A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
|
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
|
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
|
Életmód
Hűsítő Lassi ital Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia? A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
|
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
|
Lelki élet
Karma jóga? Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz? Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
|
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
|
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
|
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
|
Napi bölcsesség
| Születésnap |
Ha arra születtél, hogy önmagadat ünnepeld, s emlékezz mulandó dolgokra, a halál fia vagy. Ha pedig Istent ünnepled és az Ő örökérvényű bölcsességeire emlékezel, élni fogsz, s örömed nagyobb lesz azoknál, akik önmagukat ünneplik. |
Napi dilemma
| A helyes út dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el. |
| Játékos babák |
 |
 |
| Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
|
A játék célja lehet a pihenés, a kikapcsolódás, a feltöltődés. Játékkal kikapcsolhatjuk a mindennapok monotonitását, és színt vihetünk nem csak a saját, de gyermekeink életébe is. Az együtt játszás pedig építi és mélyíti a családi kötelékeket. A játékok segítségével leköthetjük gyermekünk figyelmét, kielégíthetjük mozgásigényét, begyakoroltathatunk vele mindennapi tevékenységeket.A babák játéka közben megfigyelhetjük, hogy az adott játékkal általában olyan mozdulatokat vagy tevékenységeket hajtanak végre, melyeket már maguk is képesek véghezvinni. Ezzel párhuzamban a gyermekek játék közbeni magatartása tanúskodik a belső kis világukról, érzéseikről, tehát ebben a formában a játék kifejezőeszköz is a gyerekek számára. Ha egy baba pl. agresszív a játék közben, akkor valószínű, hogy kifejezésre nem kerülő indulatokat mutat meg játékával. Ilyenkor a szülő felelőssége, hogy ezeket az indulatokat hogyan kezeli, kezeli e egyáltalán. A Vata baba és kisgyerek, pörgős jelleméből adódóan, szereti az olyan játékokat, melyek mozgásra ösztönzik, és folyamatos mozgásban tartják őt. Ilyen játékok például: labdajátékok (elgurul a labda, és ő utána mászik, fut), hinták, kisautók, fogócska stb. Mindezzel ellentétben a Vata baba túlzott, néha hiperaktivitásba átbillenő magatartásának ellensúlyozására olyan játékokat válasszanak a szülők számára, melyek a monotonitást, a nyugalmat, az egy helyben végzett tevékenységet szolgálják. Ilyen játékok például: zenélős játékok, mesekönyvek, építőkockák, figurás textilkockák, később a gyurma, bababölcsős hinta, kislányoknak babák.
A Pitta baba és kisgyerek is mozgalmas életet él, ő mégsem nevezhető hiperaktívnak. Nagyon éles figyelme van, folyamatosan tesz, vesz és pakol, különösen figyelmet igénylő személyiség, aki szereti a közös játékokat, pl. bújócska, fogócska, közös mesélés. Őt elsősorban olyan játékokkal köthetjük le, melyek az amúgy is jól fejlett kreativitását hozzák felszínre és amelyek megtanítják őt az egyedüli, figyelmet annyira nem igénylő időtöltésre. Ilyen játékok például: kirakós vagy formaberakós játékok, a színezők, a rajzolás és a formázás.
A Kapha baba kedvelt játékai a passzivitást hangsúlyozó eszközök, pl. zenélő játékok (melyeket a baba egy helyben elnézeget, forgat), építőjátékok (pl. kockák, építőjátékok), mesekönyvek, építőjátékok stb. A Kapha babát ki kell billenteni lustaságából, ezért őt mozgásra ösztönző játékokkal serkenthetjük leginkább. Pont olyan játékokkal, melyeket a Vata baba és kisgyerek alapvetően nagyon szeret, mégsem az a legtökéletesebb számára, ellenben a Kapha gyermeknek ez a legideálisabb játék. Kapha babának és kisgyermeknek való játékok például: a labda (melynek elérése cél a babának), hinta, kisautók, vonatok, fogócska, bújócska, rugós hinta (ami megdolgoztatja a baba izmait, mozgásra készteti őt)
Megoszlanak a szakértői vélemények arról, hogy a babával mindig foglalkozni, játszani kell-e, vagy érdemes őt néha egyedül is hagyni?
A folyamatos játék azt eredményezi, hogy a baba mindig biztonságban érzi magát szülei jelenlétében, ugyanakkor a szülők sem tudnak mindig állandó figyelmet biztosítani csemetéjüknek, hiszen nekik is megvannak a kötelességeik, ellátandó feladataik. Ha a babának pontról-pontra mindent megmutatunk, akkor mindent készen kap és elvesszük tőle a felfedezés örömét. Ez később kisgyermekkorban, sőt, felnőttkorban is folytatódik és gyermekünk mindig a mi felügyeletünket igényli majd. Ha viszont néha kicsit egyedül hagyjuk, letesszük a játszószőnyegre vagy a járókába, megtanulja magát feltalálni, felfedezni a saját kis képességeit és még jobban fejlesztheti kreativitását.
Sokan beleesnek abba a hibába, hogy elhalmozzák gyereküket jobbnál jobb és minél nagyobb intelligenciát kibontakoztató, agyserkentő játékokkal. A túl sok inger sem jó, a babának hagyjunk időt arra, hogy mindent sorjában felfedezzen és feldolgozza az őt érő napi hatásokat! Jobb, ha a baba mindig egy-egy új tárggyal ismerkedik meg. A játék ugyanakkor egyes napi rutinok bevezetője is lehet. Például az esti fürdést, vagy lefekvést megelőzheti a játék, amelynél a baba tudja, hogy mi vár rá és stabil pont lehet az életében az esti közös játék.
Mindegyik babánál fontos szempont és a szülők felelőssége, hogy ne csak olyan játékot válasszanak gyermeküknek, melyeket ő amúgy is szeret, hanem megismertessék azokkal a foglaltosságokkal is őt, melyet eddig nem ismert, így szélesítve látókörét, tapasztalatait. Így a gondos szülő elérheti, hogy gyermekét ne csak a vonzás, a radzsasz kötőereje és ne csak a taszítás, a tamasz kötőereje mozgassa, hanem képes legyen vonzások és taszítások nélkül is a szattva, a teljes elfogadás állapotában lenni még játék közben is!
|
Puha, könnyű, színes, zörgős, zenélős, gurulós, kirakós. Sokáig lehetne még folytatni a játékok széles választékának jellemzőit. A játék egyidős az emberiséggel. Játsszák gyerekek, felnőttek, idősebbek. Gondoltad volna, hogy az Napi figyelmeztetés
| Előző életek |
Ha a legnagyobb ismereteid az előző életekről és a karma törvényéről szólnak, mivel azok test szerinti törvények, senkivé lettél Isten országában. |
Téves mondások
| Én próbálom, de... |
"Én próbálom, de..." - Ha csak próbálod, azt jelenti, hogy kettőségben teszed. Ne félj, dönts végre! Tedd, akkor viszont add bele a lelkedet, vagy ne tedd, akkor pedig keress más utat. Hit nélkül tenni valamit olyan, mintha olyan biciklivel mennél, aminek nincsen pedálja. |