Name day

Today is 2020. July 02., Thursday. Congratulations our all Ottó name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Fickó elmegy az orvoshoz:
- Doktor úr, annyit beszélnek arról, hogy a nők meg a férfiak egyszerre élvezzenek el, de nekünk az asszonnyal még sose sikerült.
- Van pisztolya?
- Igen, van.
- Akkor tegye be a párna alá, és amikor elélvezne, lőjön vele a levegőbe. Így a felesége összerándul és ő is elélvez.
Este csörög a telefon az orvosnál:
- Doktor úr! Kipróbáltam, a levegőbe lőttem amikor élvezni kezdtem.
- És mi történt?
- A feleségem a szemembe kakilt és megharapta a fütyimet, ráadásul a szekrényből föltartott kézzel előjött egy pucér hapsi!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

A felszabadulás útján előbb, vagy utóbb el kell döntened, hogy a történelmet akarod-e megismerni, vagy a lélek titkait.

Napi dilemma

The dilemma of the death
You may decide about it every day, whether you believe in the death and you follow it through your every day thoughts, words and acts, or you believe in the eternity and you live your life accordingly.
Baby-dream Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   

 BabaálomThe aim of this article is to help families to understand the sleeping habits of their babies and with it’s correct interpretation help the baby to have deep, balanced night sleep.

Sleeping is an important part of the day. This period is the time of calm and dissolving body and spiritual stress, when the baby, similar to adults, turns off his/her conscious functions and fulls up with energy, which is necessary for the coming day.

Babies are different in their personalities also, and every baby has unique sleeping habits.
 
Vata baby is hyperactive and very stirrer baby, so parents need serious energy and time to get their baby fallen asleep. Baby wakes up many times during the night, without any evident reason. On exhausting days Vata baby is able to fall asleep very fast and nothing is able to wake him up at this time. Basically Vata baby is an unbalanced sleeper, who awakes up to the smallest rustle or street noise, because of his very active mind, which does not stop even during the night. Because of this after the morning awakening the baby is tired and fussy.
 
What can parents do? For Vata baby it is important to have rituals being repeated continuously and consistently like: bedtime stories in the evening, listening to relaxing music, ‘baby and mum’ yoga practice together, baby massage with relaxing oils (ex. sesame, hazel-nut), warm bathing and the evening nursing. From above activities it is visible that for a Vata type of baby the most important is to calm the baby, to mitigate his mobility and prepare him for having a rest. It is also effective to tire him with extra exercises, practicing yoga etc.
 
Pitta baby is capricious and unpredictable as a person, and the same is valid for his sleeping habits. Pitta baby usually wakes with a start and cries during the night. He cries, because he is not able to relax after the several awakenings, and this incenses him. The depth of their sleep is just light, the baby gives whiny sounds during sleep.
 
What can parents do? It is worth to provide comfortable bed and circumstances for a Pitta baby, and to exclude the disturbing factors (light, sound) as much as possible. The baby is liable to became angry to the unpleasant circumstances. Make sure it is not too warm in the baby's room because the Pitta, the fire, is already dominant in the baby, and he can react unpleasantly to even more heat. It would also help if parents help in outleting the baby’s extra energy with extra exercises such as: gymnastics, common yoga, baby massage with cooling oils (ex: coco, sunflower). Let the baby get enough to drink before falling asleep.
 
Kapha baby is calm and balanced, and it is also visible on his sleep quality. Their sleep is generally deep, calm, stable, the night awakenings are not typical to them. If it happens, the baby has a good reason for it. Mum has the chance to have rest beside a Kapha baby to recover herself, and as the Kapha baby does not eat much due to his character, it is not worth to wake him up for nursing. If the baby is hungry he will wake up for sure and will ask for the milk. On the other hand: because he is a good sleeper, it is worth to wake him up in time and activate, counterbalancing his laziness.
 
Beside the rites which can be done during the eveing it is important to mention that the baby, who lives in a harmonic family, whose parents, and mostly his mother, are balanced, he will be similar to this calm, peaceful environment. This will define not only his everyday life, but the completeness of his sleep also. So do not forget, that the baby feels not only with his ears and eyes, but with his developed intuition skills he would be able to feel the hidden, unsaid conflicts also. So dear parents let’s try to keep your own peace always and under all circumstances, to be able to bring up healthy children in mind, body and soul!
 
 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj a képmutatástól! Ha gyengébb vagy a leggyengébbek között, és legkisebb a legkisebbek között, sok ember indul meg szánalomra és megvetésre irántad. Azonban mindegyiknél nagyobb és erősebb leszel, ha gyengeségedet megmered vallani a világnak. Az ember ereje az őszinteségében rejlik, nem a beszédében.

Téves mondások

Én olyan romantikus alkat vagyok...
There are no translations available.

"Én olyan romantikus alkat vagyok..." - minden bizonnyal nem ismered magad. Sem az igazságnak, sem a békének, sem a kegyelemnek, sem a szeretetnek nem természete a romantika. De mindegyik gyönyörködik az élet minden pillanatában és minden teremtményében.