- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
apa sós keserű levegő gyermek kismama vízelem lelki vata bűn elem nagyszülő tűzelem vonzódás szattva férfi föld félelem víz panchakarma életmód szépség nő isten világosság fanyar öröm erkölcs anyagi táplálkozás tudat tagadás éter savanyú betegség anya tamasz kapcsolatok vágy gúna földelem csípős pitta testvér szeretet baba kapha ayurvéda felszabadulás lélek ayurvédikus egészség tűz test barát őselem sötétség igazság fájdalom béke testtípus szülő édes tudati radzsasz dosha levegőelem éterelem testi mama
Kapcsolatok
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Daily joke
There are no translations available. - Doktor Úr! Én úgy félek! A nagybátyámat is epebajjal kezelték és gyomorfekélybe halt bele! - Nyugodjon meg! Nálam ez nem fordulhat elő. Ha én valakit epebajjal kezelek abba is hal bele. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Daily wisdom
There are no translations available. A te szavad pedig legyen egyértelmű "igen", vagy legyen egyértelmű "nem". Ha válaszoddal bizonytalanságot hagysz magad után, az ördög cselekedett általad, annál helyesebb, ha beismered, hogy nem tudod. Azonban, ha igent, vagy nemet mondtál gondoskodj róla, hogy szavaid hazugsággá ne váljanak. |
Napi dilemma
The dilemma of the would-be suicide |
You may decide whether you escape to the death because of your suffering, and then much bigger suffering waits for you in the hell from the current one, or you take responsibility for your life finally, and even if slowly, but you solve the reason of the pain that resides in you. |
Miért sír a baba? |
![]() |
![]() |
Written by Horváth-Kovács Diána | |||
There are no translations available.
Kezdetben még az anyaméhben csupa nagybetűs nyugalom és béke terem. A baba megismeri és eggyéválik édesanyjával, igazán nagy kihívások még nincsenek az életében. A születés pillanatától elkezdődik az életben maradásra való törekvés. Babánk a meleg, védelmet adó környezetből kikerül az ismeretlen és hideg nagyvilágba és olyan új életfolyamatokkal találkozik, melyek kezdetben szokatlanok, de szükségesek az ő fizikai létezéséhez, pl. az első levegővétel nehézsége, az emésztés elindulása, furcsa zajok és benyomások feldolgozása a külvilágból. Minden új, minden más. Csak egy biztos pont van a baba életében, és az a mamája. Természetesen mindezek az új benyomások nem kell, hogy félelemmel töltsék el a babát, ennek viszont kulcsfigurája az anyuka. Az a mama, aki bízik önmagában, az embertársaiban és a világban, ezt a fajta bizalmat képes átadni gyermekének már akkor is, amikor az még meg sem született. Ha ez sikerül, akkor a babában is kialakul a bizalom és képes hinni abban, hogy minden új inger és szituáció az ő fejlődését fogja szolgálni. A Kapha kisbaba kiegyensúlyozott, nyugodt baba. Nem sír sokat, csak ha valami komoly oka van rá. Változatos hangokat ad, gügyög, gőgicsél. Az a baba, akiben a kételyek és a félelmek dominálnak, pl. Vata ás Pitta baba, hiányérzetét sírással fejezi ki. A vata baba fél az idegen helyzetektől és emberektől, még ha kezdetben jól tűri az új hatásokat, köszönhetően felfedezővágyának, egy idő után fájdalmas sírásba kezd és időbe telik megnyugtatni. Ha nem is szándékosan, de könnyű őt megijeszteni. Sírására jellemző a keservesség, fájdalom, erőteljesség. A Pitta baba elég kiszámíthatatlanul reagál dolgokra. Vagy nagyon kedélyes vagy pedig kellemetlenül éli meg a változásokat, új helyzeteket. Rá jellemző leginkább a hisztis sírás. A hiszti mögött megbújó érzelmek az elégedetlenség, a figyelem hiánya, a kényelmetlenség. Kényelmetlen lehet a túl sok hő vagy a túlzott hideg, a kényelmetlen fekvőhely, a szűk ruha, a kiszámíthatatlan élethelyzetek. A Vata és a Pitta baba megnyugvásának biztos pontja az, ha a mama a babája életébe rendszert visz, pl. étkezések ciklikussága, alvás-ébrenlétek ritmusa, babamasszázs és/vagy baba jóga folyamatos jelenléte. Ha a baba megkapja ezeket a biztos támpontokat, megnyugszik és elégedett lesz. Egy könnyű megnyugtató módszert kínál a cumi használata. Ennek árnyoldala, ha a mama a baba konfliktusait a cumi beadásával akarja enyhíteni. Ha nem akarunk választ kapni babánk sírására, csak cumival akarjuk elhallgattatni, felnőtt korára kialakulhatnak az orális kielégülés különböző formái, melyekkel a felnőtt ember nyugtatja magát, pl. folyamatos evés (elhízás), ivás (alkoholizmus), cigarettázás, drog fogyasztása. Természetesen lehet cumit használni, de találjuk meg benne az egyensúlyt. A cumis konfliktusoldás helyett sokkal célravezetőbb babánk érzelmeinek megértése. Ha a baba nem lehet éhes, mert megetettük, és nem érezhet diszkomfortot a pelusban, mert azt az imént cseréltük ki, akkor valószínűleg a figyelmünket, törődésünket, a közelségünket igényli. Azonban ebben is meg kell találnunk az arany középutat, mert a túlzott figyelem a babának sem jó. Az a baba ugyanis, akinek lesik minden lépését, és azonnal kielégítik minden szükségletét, ellenkező esetben azonnal hisztit csap, magyarul a baba uralkodik a mamán, felnőtt korában is megvalósítja ezt a konfliktuskezelési stratégiát. Beláthatjuk, hogy a cél nem ez, hanem hogy babánk önállóan is képes legyen megtanulni létezni, amikor felnő. A baba sírásának kezelésére nem lehet általános megoldást nyújtani. A Vata babára nem jellemző a hiszis sírás, minden hiányát, komoly lelki fájdalomként éli meg. A Vata baba félelmét jól lehet oldani aktív szülői jelenléttel, az életmódba épített tudatos monotonizmussal (mindig ugyanabban az időben enni, aludni, stb.). A Vata baba szereti a változatosságot, így a figyelmét akkor lehet könnyen lekötni, ha a benyomásai folyton változnak (változó környezet: pl.: sok séta; változatos játékok és eszközök, stb.). A Vata baba gyakran hasfájós, mert a levegő elem, szélgörcsöket okoz. Ezt a problémát kifejezetten jól lehet kezelni természetes módon, pl.: édeskömény-szirup használatával. A Pitta baba hihetetlen intelligenciával fürkészi ki a szülő gyengeségét, és az akaratát rendkívül jól tudja érvényesíteni, ezért gyakran hisztis. A Pitta baba a hisztijét addig erősíti (egyre nagyobb hangerő, egyre nagyobb testi erőfeszítés), amíg a szülő nem figyel rá kellőképpen, ki nem találja az akaratát. Ha a szülő elgyengül a Pitta baba könnyen uralkodik a mamán és a papán. A szülő feladata, hogy megértse a baba szükségét, amennyiben az jogos, kielégítse azt. Azonban a baba indokolatlan szükségleteit (pl.: folyamatosan ölbe akar lenni) a baba hisztis viselkedése ellenére sem érdemes mindig figyelembe venni, sőt néha inkább jobb megoldás hagyni, hogy a baba „kitombolja” magát, mert akkor megtanulja, hogy igényét ne akaratossággal fejezze ki. Az akaratosság a Pitta baba sajátossága, és a kétségbe esett szülő könnyen elgyengül, ha gyermekét sírni látja. Kérdés, mi a szülő célja? Az, hogy a baba egészséges lelkületű emberré váljon, vagy az, hogy megszüntesse a sírást. Aki látott már Pitta babát hisztizni, az gondolkodjon el ezen. A Pitta baba kényelmetlenségét okozhatja a hő (melegségi foltok a bőrön, izzadás). Előfordul, hogy a baba gyakrabban vizel, vagy székel, így annak kellemetlen hatásait is érdemes kezelni. A Pitta baba megnyugtatására lelkileg felkészült szülői minták alkalmasak. A szülői nyugalom, céltudatosság, erős jellem képes felülkerekedni a Pitta baba próbálkozásain. A baba fájdalmas sírása esetén az ok megszüntetése a cél, azonban a hisztis sírásra nincs jó bevált módszer, a baba akaratát meg kell "törni". Sikert hozhat az, ha a szülő nagyobb figyelmet fordít a babára, amikor az nyugodt állapotban van, és kisebb figyelmet fordít, amikor az hisztizik. Soha ne próbálkozzunk megtorlással (pl.: hideg víz). A Kapha baba többnyire nyugodt és kiegyensúlyozott. Sírni legfeljebb akkor fog, ha megijedt valamitől, vagy ha tényleg nyomós oka van rá (pl.: éhes, szomjas, betegség, fájdalom, stb.). Ilyenkor a baba sírásának okának kezelésével a baba újra nyugodt lesz. A Kapha baba könnyen megnyugszik kedves szülői szavaktől, illetve a finomtesti érintésektől, simogatástól. Kérlek, ne vesd el egyből ezeket a nevelési elveket, mert mindezek gyermeked egészséges felnőtt létét alapozzák meg. Kedves Kismama, igyekezz jó példát mutatni gyermekednek, segítsd őt a bizalom és a biztonságérzet kialakulásában, hogy a sírások és hisztik helyett önmagát kifejezni tudó, kiegyensúlyozott emberré válhasson!
|
Daily caution
There are no translations available. Haragudj csak rám bátran, a te lángod is a pokol tűzét erősíti. Azonban, ha benned lévő tűzet arra használod, hogy megtisztulj a haragtól, kiírtom belőled a szenvedés gyökerét. |
Téves mondások
Én próbálom, de... |
There are no translations available. "Én próbálom, de..." - Ha csak próbálod, azt jelenti, hogy kettőségben teszed. Ne félj, dönts végre! Tedd, akkor viszont add bele a lelkedet, vagy ne tedd, akkor pedig keress más utat. Hit nélkül tenni valamit olyan, mintha olyan biciklivel mennél, aminek nincsen pedálja. |