Névnap

Ma 2020. október 22., csütörtök, Előd napja van. Holnap Gyöngyi napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Különböző felekezetű papok beszélgetnek az adományok sorsáról:
- Én az adományokat csoportosítom értékük szerint, aztán egy az Úré, egy az enyém alapon elfelezem - mondja a katolikus.
- Én úgy godolom, az Úrnak nincs szüksége igazán földi javakra - mondja a református -, ezért nálam egy rész az Úré, kettő az enyém.
- Én sohasem mernék az Úr szándékai felől dönteni. Ezért az összes adományt feldobom a levegőbe, az Úrnak ajánlva. Aztán az Úr vegye el, amit el akar venni, ami pedig leesik, az lesz az enyém.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten ítélete

Látván az ember igazságra való törekvését segítek neki: ha elbukik felállítom, ha elbúsul megvigasztalom, ha elgyengül megerősítem, ha eltéved, visszavezetem a helyes útra. Aki csak a szájával hisz, de a legkisebb nehézségre is eltántorodik és gyáván megfutamodik az élet kihívásától,  azt megtöröm, megégetem és a pokol mélységeibe vetem, hogy megértse: Én vagyok az Úr. Aki bennem hisz, soha el nem veszik, aki tagad engem, az jobb, ha meg sem született volna.

Napi dilemma

Az erkölcs dilemmája

Minden esetben, amikor a másikban hibát látsz, eldöntheted, hogy a szemébe kiáltod-e a te igazságod a világról, s ezáltal még nagyobb kettőségbe taszítod őt, vagy felteszel neki egy kérdést, amellyel egyrészt megismerheted, hogy ő miként látja a világot, másrészt lehet a te világnézeted is alakul általa.

Az ama, a mala és a tudat Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

Az ama, a mala és a tudatA szattvikus tudatú embereket is érik ugyanazok a testi-lelki hatások, mint minden embert, azonban ők képesek ezeket a hatásokat tudatosan kezelni és függetleníteni magukat azok hatásaitól. Tudati szinten ez a megbocsátásra való képességtől függ. Az ayurvéda szerint testi szinten ez az elengedés a "malák", azaz a test végtermékei (széklet, vizelet, izzadság) formájában jön létre, amelyekben a test megszabadul minden olyan anyagtól, amelyet nem képes az életért hasznosítani.

 Az ayurvédában a testi méreganyagok kezelése központi szerepet játszik mint az egészségmegőrzésben, mint a gyógyításban. A súlyosabb betegségek előrehaladottabb állapotában nem is képzelhető el méregtelenítés nélkül a gyógyító folyamat.

Mi az ama (testi méreg)?

A nem szattvikus tudatú emberek esetében a megbocsátásra való képtelenség ún. lelki mérgeket halmoz fel, amelynek lelki gyümölcse a fájdalom, a félelem. Testi szinten a tudat elengedési problémái a test elengedési problémáihoz vezetnek, így a fel nem dolgozott anyagokat a test visszatartja és testi méreg, ún. "ama" halmozódik fel a szervezetben.  Az "ama" felhalmozódás okai lehetnek továbbá a élelmiszer felesleg felhalmozása, a vizelet és a széklet hosszú idejű visszatartása, a kis mennyiségű víz fogyasztása, vagy az álmatlanság. Az "ama" aztán gátolja az egyes szervek működését, szélsőséges esetekben a sejtek degenerációjához, majd azok pusztulásához vezethet.

Az ama hatásai

A testi mérgek, azaz az "amák" hatással vannak a testben áramló őselemek, illetve rajtuk keresztül a doshák működésére is, így látható, hogy egy tudati elem hatása egyszerre jelenik meg a tudati, az energetikai, és testi rendszerekben, így halmozottan fejti ki akadályozó tevékenységét. Ez az oka annak, hogy az Ayurvéda minden gyógyítást méregtelenítéssel kezd, hiszen ez alapozza meg a gyógyulás alapfeltételeit.

Az "ama" természetét nehéz megfogni, hiszen nem csak az a méreg, amiről tudományosan méregnek nyilvánítottak, hanem minden anyag, amely a szervezetben szabadon van felhalmozva, vagy amelyhet tudati tagadás (félelem) társul. Ebből belátható, hogy "ama" lehet abból az élelmiszerből is, amelyet az ember erős vonzódással fogyaszt, hiszen annak felhalmozódása, szintén káros folyamatokhoz vezet. Egyes "ama" félék gátolnak, mások katalizálnak, és megint másfélék egyszerűen lerakódnak (pl.: meszesedés). 

A hatás-ellenhatás törvénye természetesen ebben az esetben is érvényes. Ha például egy élelmiszerhez tartozó erős vonzódás okoz felhalmozódást a szervezetben, a szervezet által uralkodó tudati terület is sérül. Többek között ezért válik minden drogfüggő, alkoholfüggő ember előbb-utóbb agresszívvá, hiszen a drog és az alkohol a májat mérgezi, amely éppen a méregtelenítés, a megbocsátás szerve.

A méreganyagok felismerése

Az "ama" jelenlétére a testben számtalan jel utalhat. Erről résletesen írtam az "Ayurvédikus diagnosztika" című írásban, illetve a méregtelenítésről szóló cikkekben.

Lelki szinten az "ama" kötéseinek feloldása megbocsátásssal oldható, illetve a káros életmóddal történő felhagyás is csökkenti az "amát". Ahogy más betegségekre sincs ún. piros pirula, így az "ama" testi kiürítése sem lehetséges egyszerű megoldásokkal. A méregtelenítést több területen el kell végezni:

  • A bélben (a legfontosabb méregtelenítés) (panchakarma)
  • A gyomorban (a legfontosabb méregtelenítés) (panchakarma)
  • A belső szervekben (máj, vese, lép, stb.)
  • Az izomzatban
  • A vérben
  • Az izületekben
  • Az idegrendszerben

Az "ama" kiürítésével a lélek és a test ismét felszabadulttá válik, az egészség helyreállítása gyorsan megtörténhet. Értsd meg, hogy minden lelki folyamatnak van testi vetülete. Nincsenek korlátok, az egészséges életmód csak azt kéri tőled, hogy legyél képes kettőség nélkül élni az életed. A szabadságod nem a saját törvényeid áthágásával, hanem a tanulással kezdődik.

 

Napi figyelmeztetés

Ok-okozat

Vigyázz! Ha éppen szenveded annak gyümölcsét, amelyet a múltban vetettél, kerülj el minden hamis prófétát, aki azt állítja az ok megszüntethető. A következmény mérsékelhető, de csak akkor, ha az még a jövőre vár. Saját tetteid gyümölcsét csak akkor nem kell elfogyasztanod, ha megtanultad az ok igazságát.

Téves mondások

Fájdalom

"Úgy szeretlek, hogy az már fáj" - Tévedsz, a szeretet érzelme az öröm! A fájdalom a vonzáshoz és a félelemhez tartozik, a vonzáshoz is csak akkor, ha a vonzás akadályoztatva van. Ha tényleg fáj, akkor vizsgáld felül a lelkedet, amíg nem késő...