Névnap

Ma 2019. december 16., hétfő, Etelka és Aletta napja van. Holnap Lázár és Olimpia napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

- Te megcsalsz engem! - mondja Éva Ádámnak.
- Hogy tudnálak megcsalni, mikor te vagy az egyetlen nő az Édenben?!
Éva elhallgat, éjjel azonban Ádám arra ébred, hogy bökdösik.
- Te vagy az, Éva? Mit csinálsz? - kérdezi álmosan.
- Számolom a bordáidat...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Titok

Amikor elmondok nektek minden titkot a világon, a valódi titok, akkor is titok marad azoknak, akik nem Istentől származnak, hanem az ördögtől. Mert Isten gyermeke arra használja a tudást, hogy felszabaduljon általa az igazságban és a szeretetben, az ördög követői arra, hogy általa vádoljanak benneteket Isten előtt.

Napi dilemma

A teremtés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy aggódással tekintesz-e a jövőre, s ezzel lassan, de biztosan megteremted azt, amitől félsz, vagy reménnyel és bizakodással várod azt, amire szükséged van.

A szattva felemelkedése Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

A szattva felemelkedéseA szattva felemelkedése (uralkodása) az ember tudatának a felszabadulását, a doshák megerősödött és kiegyensúlyozott állapotát, az egységérzetet, illetve a testi-lelki egészséget jelenti. Sok hívő ember sokféle dolgot tesz annak érdekében, hogy az kedves legyen Istennek, azonban legtöbbjük nem érti, hogy ezek a cselekedetek leginkább értük vannak, éppen a bennük levő szattva (világosság) felemelkedéséért.

A legtöbb ember sűrű sötétségben él - még azok is, akik a fény gyermekének hiszik magukat- természetesen mindig vannak kivételek, ahogy a szentek is, azonban ez a Föld népességéhez mérve elenyésző mennyiség. A sötétséget nem kell feltétlenül rossznak, gonosznak felfogni. A sötétség természete, hogy kapni akar, mert hiánya van. Így amikor a sötétségről beszélek, az ember azon aspektusaira irányítom a figyelmet, amely kapni akar: Ego, vágyak, félelmek. Persze, ezek sokféleképpen megnyilvánulhatnak, így a megnyilvánulásukat most nem sorolom fel, inkább nézzük a szattva felemelésének lehetőségeit.

A szattva megjelenési formái

Adományozás

A legalacsonyabb szintű szattvikus cselekedeteket szinte mindenki ismeri, aki foglalkozott már valamilyen vallással. A szívből és együttérzésből fakadó jótékonyság, adományozás természete hasonló a Napéhoz. A Nap fénye is egyformán süt le bűnösre és igazra. Aki ezt a tevékenységet képes meggyőzödésből folytatni, abban máris benne van a Szentlélek adománya. Jótékonykodni azonban nem csak pénzzel lehet. Adományozhatsz szükségleti tárgyakat az arra rászorulóknak (ruhát, takarót, stb.). Nemesebb cselekedet a tudás adományozása, akkor, ha az nem kötelességtudatból, hanem kegyelemből van. Az a tanító, aki naponta kelletlenül bemegy az iskolába, és lelketlenül tanít, hogy megkaphassa a fizetségét, annak nem a szattvája emelkedik, hanem éppen ellenkezőleg. Aki viszont szeret tanítani és a tanítványait felemlkedésük miatt oktatja, annak az embernek nagy a jutalma a mennyben, de a földön is. Az igaz spirituális tanítókra is igaz, hogy csak akkor emelik a szattvát magukban, ha nem pénzért, ha nem dicsőségért, vagy nem figyelemért tanítalak, hanem a tanítványaik felemeléséért. A következő nemes cselekedet más emberek kételyeinek, félelmeinek eloszlatása. Ez általában az információátadást jelenti, de természetesen jelentheti mások testi épségének védelmét is. Az az ember, aki képes szívből reményt, megnyugvást adni az arra rászorulóknak, igazán isteni cselekedetet hajt végre, hiszen a végső valóságban nem létezik bizonytalanság, kétely.

Tanulás

Az ember minél emelkedettebb tudatú, annál pontosabban látja a lelki törvényeket. Így az előbb felsorolt dolgok más és más értelmet nyernek a különböző tudatszinteken. Minden ember csak a vele egy, vagy nála alacsonyabb tudatszintű embernek képes segíteni. Ezért minden embernek feladata, hogy tanuljon. Itt nem csak a fizikai világ ismereteit értem - bár egy egyetemi tanárnak is fontos, hogy tanuljon ismereteinek bővítése miatt-, hanem elsősorban a lelki törvényszerűségeket. A helyesen alkalmazott tanulás nem az ismeretek bővítését jelenti, hanem azok alapján az ember életének átalakítását is. Aki helyesen törekszik a lélek megismerésére, előbb-utóbb megérti, hogy a valódi tudás a helytelen képzetek, vágyak, illetve tagadások elengedésében lehetséges, így a szattva gyorsan növekedhet. A tudás megszerzése természetesen nem csak tanítóknál lehetséges, hanem belső önvizsgálatok útján is.

Önfegyelmezés (tamasz és a radzsasz fegyelmezése)

Az ismeretek megszerzése, mint említettem, nem elégséges, az új ismereteket meg is kell élni. Amikor a helyes ismeret félelem és kétely nélkül él az ember tudatában, akkor világít a szattva. Azonban ehhez szükség van az önfegyelmezés eszközeire, amelyek jelentik a test, a beszéd és a gondolatok megzabolázását. Az önfegyelmezés idejére az ember mindig kettőségbe kerül önmagával, így az önfegyelmezésre fel kell készíteni a tudatot. Ennek fontos módszere a megbocsátás. A test fegyelmezése igen sok rétű lehet. Jelentheti az alapvető légszükségletek (evés, ivás, lélegzés, alvás, stb.), szaporodási ösztönök és azok ingerei felett átvenni az irányítást, de jelentheti a testi képességek minél magasabb szintű edzését (erő, hajlékonyság, stb.).

A jelenben élni

Általában szattvikus csekedetek az élettel való együttműködésre vonatkozó tettek. Az élet minden nap hoz elénk kihívásokat, lehetősségeket. A helyesen törekvő ember ezekből ki tudja válogatni azokat a cselekedeteket, amelyek saját, vagy embertársai javát szolgálják. Aki képes ezeket félelem és kételkedés nélkül megélni, abban a szattva növekedni fog. Mit jelent ez? Legyél szabad a mindennapokban. Ha az élet elhív szórakozni, akkor menj, ha szabadon tudod megtenni. Ha elhív segíteni, menj, ha szabadon tudod megtenni. Ha szabad vagy, akkor nyílt is vagy, hogy ne te (ne az egód) irányítsa az életet, hanem az élet irányítson téged. Minél inkább tudod ezt megvalósítani, annál nagyobb benned a szattva. Természetesen az embernek be kell végeznie isteni küldetését, de ezenkívül te döntöd el, hogy rabságban élsz, vagy hagyod, hogy az élet vezessen el a teljességre.

Isten dícsérete

Aki az életet tiszteli, Istent tiszteli, ezért a szattvikus cselekedetek közül nem maradhat el az Isten dícsérete, a hódolat. Ez nem egyenlő az imával, amelyben a vágyaidat fogalmazod meg. Az Isten méltatása szintén megtörténhet gondolattal, szóval és cselekedettel. Vigyázz, ne hajlongj képmutatóan, és hamis áhitattal, mert az a pokolba vezet. De dícsérd Istent, hogy minél  magasabb helyet foglaljon el a tudatodban, mert minél magasabban van benned, annál hamarabb vált meg téged a szenvedéstől. Adj hálát ha boldoggá tett, adj hálát, ha megmérte hited és elbuktál. Így ismerheted meg önmagadat és tanulhasz, képezheted magad. Ha erre nem lenne szükség, nyomorultabb lennél minden állatnál, mert nem ismerhetnéd fel, hogy minden konfliktusból, minden szükségből úgy jöhetsz ki, hogy megtanultál valamit az életből, így általa több lettél. Ha helyesen törekszel, ez egészen a boldogság eléréséig tarthat. Az Istent tudod dicsérni dicsőítő szavakkal (szent az Úr!), dicsőitő énekekkel, igaz áldozatokkal. Az igaz áldozat természetesen azt jelenti, hogy Istennek hálául felajánlod azt, amihez a legjobban ragaszkodsz (például dohányzás). Isteni hódolatot fejez ki az is, ha néha megállsz, és elcsodálkozol Isten mérhetetlen gazdagságán, és hatalmán. Ha ki akarod fejezni Isten nagyságát és mindenképpen hajlongani, vagy térdepelni akarsz, csak akkor tedd, ha az olyan mélyen a szívedből jön, hogy muszály megtenned. Akkor Istennek kedves az, amit teszel.

Ha érted, amit írok, akkor azt is megérted, hogy ezek a cselekedetek nem Istenért, hanem érted vannak. Aki képes ezt követni, az felszabadítja önmagát a ragaszkodások, a túlzott vágyak, a félelmek, illetve tagadások pókhálójából és szabad emberként képes megélni legteljesebben az életet. Aki képes őszintén adni, az nem fél, aki képes őszintén Istent dícsérni, annak nincs bűntudata. Aki tanulja az életet, a tudása által teljesebbé válik. Értsd meg végre Isten nem uralkodni akar rajtad, hanem a javadat akarja és fel akar szabadítani a rabszolgaság alól, amelyre önmagadat ítélted.

 

 

Napi figyelmeztetés

Ne irigyeld mások...

Ne irigyeld mások hírnevét, feleségét, gyermekét, s ne irigyeld vagyonát. Elég nagy teher az nekik, amelyet, ha el nem engednek, fényességet úgy sem látnak. Ha ahhoz ragaszkodsz, amit idővel a föld eltemet, a rozsda megemészt, boldogságod meg nem leled és földi életedet is szenvedés kíséri.

Téves mondások

Jogomban áll...

"Jogomban áll..." - Igen, jogodban áll, hisz ez a szabad akaratod. Ugyanakkor jogodban áll, sőt kötelességed elvenni bűneidért a jussot is. Ezt soha ne felejtsd el! A feltétel nélküli igazság követés jutalma az örök élet, a bűn jutalma a félelem, a szenvedés, a betegség, és halál.