- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
tamasz tűz testtípus tűzelem öröm vata vonzódás nagyszülő lélek keserű férfi levegőelem ayurvédikus igazság csípős gúna egészség mama sós világosság felszabadulás tudati tudat apa levegő ayurvéda föld pitta kismama erkölcs kapcsolatok szeretet nő kapha elem baba táplálkozás szépség dosha béke isten testvér szattva test félelem szülő panchakarma tagadás vízelem édes betegség életmód földelem anya testi anyagi vágy barát bűn lelki savanyú fájdalom víz őselem éter sötétség fanyar éterelem radzsasz gyermek
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Daily wisdom
There are no translations available. Ha elfogadjátok igaznak, hogy minden Egy, nincs semmi a világon, amely bizonyítható ne lenne, így a dogmatikusság is illúzió lesz. Az egyetlen igazságot, pedig, amit ember megérthet, már bebizonyották olyan lelkek, akikre vallást alapoztatok, sőt bebizonyította a tudomány is. Éld át a valóságot! |
Napi dilemma
The dilemma of the change |
You may decide every day, if you shape the world onto your picture for the sedation of your own pains, or you shape yourself so, that the life should not hurt. |
Étkezési tippek a Vata típusúaknak |
Written by Horváth-Kovács Diána | |||
There are no translations available. Most következő írásunkban a Vata típusú emberek számára legideálisabb táplálkozási lehetőségeket gyűjtöttem össze egy csokorba, melynek megtartásával fizikailag és szellemileg megőrizhető a szervezet kényes egyensúlya. A Vata irányítja a gondolatok mozgását, az érzelmeket, az életerő folyását, az idegi impulzusokat és a folyadékokat a szervezetben. A Vata típusú emberek szervezetében a két legkönnyebb és legmozgékonyabb elem, az éter és a levegő domináns. A csípős, fanyar és keserű ízeink mind levegő elemmel telítettek, tehát ezen alapízű ételek növelik az amúgy is domináns vatát a szervezetben. Ezek helyett részesítsük előnyben az édes (természetesen édes ízű), a savanyú és a sós ízeket. Javasolt meleg ételek fogyasztása, hozzáadott vaj és zsír használata, melyek enyhítenek a vata okozta hideg érzeten. A meleg hatású ételek mellett a nedves ételek, mint például a főtt gabona vagy zabpehely, egy tányér meleg zabkása, vagy zödségleves ajánlatos, melyek enyhítik a vata okozta szárazságot a testben. A meleg tej kiváló! Vatánk adhat hozzá egy kis cukrot, vagy mézet, ha úgy jobban szereti! A kandiscukor mellőzendő, zavarja a vatát! Minden nyugtató hatású étel segít a vata helyreállításában. Használja az alábbi tápanyagokat: meleg tej, tejszín, meleg levesek, párolt húsok, meleg zabpehely, frissen sült kenyér. A vata, mint dosha, hideg természetű, a jeges italok, a nyers zöldségek nem ajánlatosak a vata egyensúlyhiányban küszködőknek. A reggeli étkezést a Vata ember semmiképpen se hagyja ki! Reggeli étkezése legyen meleg, például egyen meleg gabonaféléket, mint például tejberizst, vagy fogyasszon meleg, krémes, édes ételeket! Délután érdemes egy meleg vagy egy gyógynövényes teát valamilyen rágcsálnivalóval elfogyaszthat. Kerülje el a magas koffeintartalmú italokat, amelyek hozzájárulnak a vata egyensúlytalanságához keserű alapízüknek köszönhetően, amely vata növelő hatású. Az egzotikus konyhát kedvelő vata emberek előszeretettel ehetnek mexikói vagy indiai, olajban sült, főzött ételek! A száraz és sós rágcsálnivalók helyett részesítse előnyben a sós és olajos magokat! Minden édes gyümölcs jó a vata helyreállításában! Kerülje az éretlen gyümölcsöket, mivel azok fanyar ízűek és így vata növelőek.Étkezések alatt vagy után igyon meleg vagy forró vizet a jéghideg víz vagy italok helyett! Összesítve: A reggeli legyen rendszeres! Forró, édes és savanyú ételek javasoltak! Mellőzze a vata a keserű és a száraz ételeket! Fűszerek, mint pl. fahéj, kardamom, kömény, gyömbér és szegfűszeg mérsékelten használandók! Mentálisan, mivel vatánk igen izgő-mozgó, gyors és kissé hiperaktív, válasszon olyan tevékenységeket, melyek megnyugtatják idegrendszerét és melyek kevésbé élénkítőek, sokkal inkább megnyugtatóak. Az úszás és a jógázás például éppen a Vata típusúaknak kedvez leginkább. Jó egészséget, kedves Vaták!
|
Daily caution
There are no translations available. Ha csak eljátszod a különböző guruk által tanított szerepeket a szeretetről, senki vagy! Ha csak a szenteknek és vallási tanítóknak akarsz megfelelni, senki vagy! Ha keresed az igazságot, te magad leszel a saját tanítód és bölcsebb leszel minden hamis tanítónál. Sokan mondják neked, hogy szolgáld az emberiséget, de tudd, hogy a hamis önfeláldozás éppen akkora bűn, mint az önzés. Keresd meg ebben is az egységet! |
Téves mondások
Nincs bűnöm... |
There are no translations available. "Nem loptam, nem csaltam, nem öltem embert, nekem nincs bűnöm!" - De van, hiszen most is hazudsz, az ember bűne a kettőségben lakozik, bármi is annak az oka. Minden ember bűnös, aki az anyagi léthez ragaszkodik, mert az anyagi lét nem a saját természete, hanem a nem tudásának az eredménye. A bűn azonban már az igaz törekvéssel is megszűnik. |