Névnap

Ma 2018. november 14., szerda, Aliz napja van. Holnap Albert és Lipót napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A mennyország kapuja előtt asszonyi lelkek várakoznak bebocsátásra, pontosan százan. Egyszercsak kilép a kapun Szent Péter és azt mondja:
- Azok, akik megcsalták a férjüket, nem jöhetnek be. Távozzanak!
Kilencvenkilenc asszony megfordul és bús képpel indul a pokol felé. Egy azonban ott marad a helyén. Szent Péter hozzásiet, megnézi, aztán utána kiált az asszonyoknak:
- Hé! Vigyék magukkal ezt a süketet is!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Válaszút

A felszabadulás útján előbb, vagy utóbb el kell döntened, hogy a történelmet akarod-e megismerni, vagy a lélek titkait.

Napi dilemma

A hazugság dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy hazudsz-e másoknak és önmagadnak, s a végén úgy belekeveredsz az illúzióba, hogy még te sem tudod, ki vagy valójában, vagy egyszer, ha fájdalmasan is-, de megvallod hazugságaid és felszabadulsz.

Gúna és a dosha Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

Gúnák és doshákAmikor a portálon lévő cikkeket olvasod, lehetséges, hogy arra gondolsz, mi köze mindennek az Ayurvédához. A létezésben, világegyetemben minden mindennel összefügg, soha semmi nincs önmagában való, csak maga az Egy, aki oszthatatlan. Csak az elkülönültség illúziója által fogvatartott szemlélő nem látja az összefüggéseket. Az isteni igazságokat kereső, figyelmes szemlélő azonban ezeknek az összefüggéseknek az ismeretében felszabadul az illúzió alól és világok vándora lesz, akit nem köt semmilyen hamis törvény. Aki viszont nem érti a titkot, arra a törvény súlyos ítéletként nehezedik.

 

Mi a három gúna?

A három gúna minden létezőben jelenlévő elv, amely meghatározza az entitás (élőlények), vagy objektum (élettelen tárgyak) lényegét. A három gúna a szattva (a világosság alapprincípiuma), a radzsasz (a mozgékonyság alapprincípiuma), illetve a tamasz (a sötétség alapprincípiuma), amelyről másik cikkekben már írtam. A legtöbb ember számára érthető megjelenési formájukban a szattva a felszabadult, kötődés nélküli állapota az elmének, a radzsasz az ember akaratának és vágyainak, illetve képzetei által meghatározott tevékeny aspektusainak tudatállapota, míg a tamasz az emberben lévő kettőségek, illetve tagadások ősi princípiumát tartalmazó tudatállapota.

A szattva a doshák szemszögéből nézve a doshák abszolút egyensúlyának állapotát jellemző alapelv. Amikor az öt elem, illetve a három dosha egyensúlyba kerül az emberben, az elégedettség, illetve a boldogság állapotára utal, amelynek velejárója a testi-lelki egészség is. A radzsasz az egyes elemekhez, illetve az egyes doshákhoz tartozó lelki-testi aspektusokkal kapcsolatos vágyak, akarat, illetve tevékeny képzetek által meghatározott alapelv. A radzsasz mindig növeli az egyes elemeket, vagy doshákat. A tamasz, az egyes elemekhez, illetve doshákhoz tartozó lelki-testi aspektusokkal kapcsolatos félelmek, tagadások által meghatározott alapelv. A tamasz mindig az elemek és a doshák csökkenését okozza. A fentieket figyelembe véve nézzük meg, hogy az egyes gúnák megjelenési formái, miként formálják a doshákat a tudatban és a szervezetben.

A gúnák természete

Az anyagi világ vágyai és ragaszkodásai a föld elemet erősítik. Így a föld elem növekedésével a kapha dosha is növekszik (túlteng), amelynek elsődleges forrásai a kapzsiság, az étellel és  itallal kapcsolatos ragaszkodások, és egyéb anyagi dolgokhoz, létszükségletekhez történő vonzódások. Ugyanakkor az anyagi világtól való félelmek, tagadások csökkentik a föld elemet, így a kapha doshát. Ennek forrásai lehetnek a gazdagságtól, vagy szegénységtől való félelem, olyan ételeknek, vagy italoknak a fogyasztása, illetve egyéb létszükségletek, amitől az ember fél, vagy tagad. A kapcsolati vágyak (barát utáni vágy, család utáni vágy, szexuális vágy, stb.) növelik a víz elemet, így vele együtt a kapha doshát, míg a magánytól, a szexualitástól való félelem, a nemiséggel kapcsolatos tagadások, a szülők tagadása, és egyéb kapcsolati félelmek csökkentik a víz elemet, vele együtt a kapha doshát.

A tűz elemet, illetve a pitta doshát növeli az emberben uralkodó változási vágyak, a szenvedélyesség, a kéjsóvárgás, illetve csökkenti a tűz elemet, s vele együtt a pitta doshát a lázadó szellemiség, a fájdalomtól való félelem.

A szeretet, a gondoskodás, az elfogadás, illetve a kegyelem utáni vágyak növelik a levegő elemet, általa a vata doshát. Ennek forrásai lehetnek a dominancia igény, amely több figyelmet és elismerést vár környezetétől, a szabadság igény, amely nagyobb szabad akaratot és cselekvést vár a vele együttélőktől. Az el nem fogadástól való félelem, mások el nem fogadása csökkenti a levegő elemet, s vele együtt a vata doshát. A szereplési vágy, az önmaga-mutogatás, illetve minden kifejezési kényszer (pl.: beszédkényszer) növeli az éter elemet és a vata doshát, míg az önmagam kifejezésétől való félelem, illetve minden kommunikációs félelem, tagadás csökkenti azokat.

A gúnák hatásai az életedre

Az egyes elemek, doshák akár alulműködőek, akár túlműködőek, mindenképpen az egyensúlyi állapot megbomlását mutatják. Ezért merem azt mondani, hogy aki pénzért tanít, gyógyít, illetve aki hírnévre, hatalomra vágyik, hamis próféta mind, csakúgy, aki tagadással van a valóság bármilyen aspektusával szemben. Akik Isten nevében jönnek elétek, de a radzsasz és a tamasz hatalma alatt élnek, mind báránybőrbe bújt farkasok, ne higgyetek nekik. Aki viszont a szattva hatalma alatt áll, az nem félti az életét, nem vágyja azt, mert tudásnak van birtokában és nem ismeretnek. Betegségeitek és gyengeségeitek a felsorolt állapotok valamelyikének a következménye. A föld elem tagadásai vezetnek szegénységhez, éhinséghez. A víz elem tagadásai vezetnek személyközi konfliktusokhoz, a küzdelemhez és a háborúhoz. A tűz elem tagadásai vezetnek a helytelen minták, a helytelen tudás, illetve a helytelen törekvések megkövesedéséhez, betokosodásához. A levegő elem tagadásai vezetnek szolgaságba, a börtönbe, a kötöttségbe. Az éter elem tagadásai vezetnek ahhoz, hogy soha ne értsd meg a világot, és soha ne szabadulj fel a szenvedés alól. A vágyaid bármilyen elemhez és doshához kapcsolódjon is, mozgásra kényszerítenek, amelyekben soha nem leled meg a békét, mert amíg mozgási kényszered van, addig konfrontálódsz is azokkal, akik hozzád hasonlóan a vágyaikat követik. Mégis gyakran éppen ez adja meg a lehetőséget az embernek, hogy felismerjen magasabb igazságokat is.

Amikor egy vágyadat betöltöd, kis időre öröm lesz úrrá rajtad. Azt hiszed boldog vagy, pedig csak a radzsasz hunyt ki egy kis időre a tudatodban. A szattva azonban örök boldogságot hoz rád. Nem tudod végleg legyőzni sem a radzsaszt, sem a tamaszt, de átirányíthatod úgy őket, hogy azok téged szolgáljanak, a boldogságodat. A radzsaszt irányítsd Istenre, a felszabadulásra (Megváltó várás ilyen), folyton keresd a szenvedés alóli felszabadulást, magadban. A tamaszt irányítsd önmagára: legyen tagadásod a tudatlansággal szemben, illetve tagadd meg magadtól a bűnt.

 

Napi figyelmeztetés

Éberség

Ügyelj arra, hogy éber legyél! Ha a hitetlenség órájában ér a vég, bár lehet egész életedben hittél, jutalmad mégis olyan lesz, mint a hitetleneké. Legyél hát éber és hitben el ne gyengülj, hogy el ne jöjjön érted a számadó, amikor gyenge vagy. Mert amikor a hatalmas eljön érted és kitakarítva látja házadat, vendégül láthatod őt, és visszahív téged vendégségbe. Aki pedig Isten házában ebédel, nincs többé szüksége és a pokol sem fogadja be őt.

Téves mondások

Szeretlek, de...

"Szeretlek, de..." - A szeretetben nincs "de", mert alaptermészete a feltételnélküliség. Ugyanakkor csak akkor mondható el, hogy nem szeretsz valakit, vagy valamit, ha ártsz neki, akadályozod ő a saját szabadságában. A szeretetben nem kell egyetértened a másikkal!