- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
szülő kapha anyagi szeretet szattva édes nagyszülő kismama táplálkozás vágy levegőelem keserű levegő panchakarma vata anya sós föld tudati igazság fanyar felszabadulás ayurvédikus kapcsolatok tudat tamasz tűzelem lélek víz baba vízelem test ayurvéda vonzódás csípős testi éter mama testtípus sötétség életmód béke apa egészség éterelem tagadás fájdalom barát félelem testvér szépség elem savanyú gyermek dosha bűn világosság radzsasz pitta betegség lelki isten gúna férfi öröm nő őselem erkölcs tűz földelem
Ayurveda
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Az Úr hívatja Mózest, hogy menjen el a parancsolatokért. Mózes elmegy a hegyre, népe már alig várja visszatértét. Mikor visszatér, így szól: - Van egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem? - A jóval - szólnak ők. - Sikerült lefaragnom tízre a parancsolatok számát. - Mi a rossz? - A "Ne paráználkodj" még mindig benne van. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Betegség és gyógyulás |
Ha igaz szívvel megbánod bűneidet, és meggyűlölöd magadban, ami bűnre vitt, meggyógyítalak és kiengesztelem lelkedet. Ha akkor is hazudsz nekem, amikor gyónsz, megégetem lelkedet és a pokol mélyére vetlek, hogy ott szolgáld a harag urát. |
Napi dilemma
A teremtés dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy aggódással tekintesz-e a jövőre, s ezzel lassan, de biztosan megteremted azt, amitől félsz, vagy reménnyel és bizakodással várod azt, amire szükséged van. |
Gúna és a dosha |
![]() |
![]() |
Írta: Ayurvéda portál | |||
Mi a három gúna?A három gúna minden létezőben jelenlévő elv, amely meghatározza az entitás (élőlények), vagy objektum (élettelen tárgyak) lényegét. A három gúna a szattva (a világosság alapprincípiuma), a radzsasz (a mozgékonyság alapprincípiuma), illetve a tamasz (a sötétség alapprincípiuma), amelyről másik cikkekben már írtam. A legtöbb ember számára érthető megjelenési formájukban a szattva a felszabadult, kötődés nélküli állapota az elmének, a radzsasz az ember akaratának és vágyainak, illetve képzetei által meghatározott tevékeny aspektusainak tudatállapota, míg a tamasz az emberben lévő kettőségek, illetve tagadások ősi princípiumát tartalmazó tudatállapota. A szattva a doshák szemszögéből nézve a doshák abszolút egyensúlyának állapotát jellemző alapelv. Amikor az öt elem, illetve a három dosha egyensúlyba kerül az emberben, az elégedettség, illetve a boldogság állapotára utal, amelynek velejárója a testi-lelki egészség is. A radzsasz az egyes elemekhez, illetve az egyes doshákhoz tartozó lelki-testi aspektusokkal kapcsolatos vágyak, akarat, illetve tevékeny képzetek által meghatározott alapelv. A radzsasz mindig növeli az egyes elemeket, vagy doshákat. A tamasz, az egyes elemekhez, illetve doshákhoz tartozó lelki-testi aspektusokkal kapcsolatos félelmek, tagadások által meghatározott alapelv. A tamasz mindig az elemek és a doshák csökkenését okozza. A fentieket figyelembe véve nézzük meg, hogy az egyes gúnák megjelenési formái, miként formálják a doshákat a tudatban és a szervezetben. A gúnák természeteAz anyagi világ vágyai és ragaszkodásai a föld elemet erősítik. Így a föld elem növekedésével a kapha dosha is növekszik (túlteng), amelynek elsődleges forrásai a kapzsiság, az étellel és itallal kapcsolatos ragaszkodások, és egyéb anyagi dolgokhoz, létszükségletekhez történő vonzódások. Ugyanakkor az anyagi világtól való félelmek, tagadások csökkentik a föld elemet, így a kapha doshát. Ennek forrásai lehetnek a gazdagságtól, vagy szegénységtől való félelem, olyan ételeknek, vagy italoknak a fogyasztása, illetve egyéb létszükségletek, amitől az ember fél, vagy tagad. A kapcsolati vágyak (barát utáni vágy, család utáni vágy, szexuális vágy, stb.) növelik a víz elemet, így vele együtt a kapha doshát, míg a magánytól, a szexualitástól való félelem, a nemiséggel kapcsolatos tagadások, a szülők tagadása, és egyéb kapcsolati félelmek csökkentik a víz elemet, vele együtt a kapha doshát. A tűz elemet, illetve a pitta doshát növeli az emberben uralkodó változási vágyak, a szenvedélyesség, a kéjsóvárgás, illetve csökkenti a tűz elemet, s vele együtt a pitta doshát a lázadó szellemiség, a fájdalomtól való félelem. A szeretet, a gondoskodás, az elfogadás, illetve a kegyelem utáni vágyak növelik a levegő elemet, általa a vata doshát. Ennek forrásai lehetnek a dominancia igény, amely több figyelmet és elismerést vár környezetétől, a szabadság igény, amely nagyobb szabad akaratot és cselekvést vár a vele együttélőktől. Az el nem fogadástól való félelem, mások el nem fogadása csökkenti a levegő elemet, s vele együtt a vata doshát. A szereplési vágy, az önmaga-mutogatás, illetve minden kifejezési kényszer (pl.: beszédkényszer) növeli az éter elemet és a vata doshát, míg az önmagam kifejezésétől való félelem, illetve minden kommunikációs félelem, tagadás csökkenti azokat. A gúnák hatásai az életedreAz egyes elemek, doshák akár alulműködőek, akár túlműködőek, mindenképpen az egyensúlyi állapot megbomlását mutatják. Ezért merem azt mondani, hogy aki pénzért tanít, gyógyít, illetve aki hírnévre, hatalomra vágyik, hamis próféta mind, csakúgy, aki tagadással van a valóság bármilyen aspektusával szemben. Akik Isten nevében jönnek elétek, de a radzsasz és a tamasz hatalma alatt élnek, mind báránybőrbe bújt farkasok, ne higgyetek nekik. Aki viszont a szattva hatalma alatt áll, az nem félti az életét, nem vágyja azt, mert tudásnak van birtokában és nem ismeretnek. Betegségeitek és gyengeségeitek a felsorolt állapotok valamelyikének a következménye. A föld elem tagadásai vezetnek szegénységhez, éhinséghez. A víz elem tagadásai vezetnek személyközi konfliktusokhoz, a küzdelemhez és a háborúhoz. A tűz elem tagadásai vezetnek a helytelen minták, a helytelen tudás, illetve a helytelen törekvések megkövesedéséhez, betokosodásához. A levegő elem tagadásai vezetnek szolgaságba, a börtönbe, a kötöttségbe. Az éter elem tagadásai vezetnek ahhoz, hogy soha ne értsd meg a világot, és soha ne szabadulj fel a szenvedés alól. A vágyaid bármilyen elemhez és doshához kapcsolódjon is, mozgásra kényszerítenek, amelyekben soha nem leled meg a békét, mert amíg mozgási kényszered van, addig konfrontálódsz is azokkal, akik hozzád hasonlóan a vágyaikat követik. Mégis gyakran éppen ez adja meg a lehetőséget az embernek, hogy felismerjen magasabb igazságokat is. Amikor egy vágyadat betöltöd, kis időre öröm lesz úrrá rajtad. Azt hiszed boldog vagy, pedig csak a radzsasz hunyt ki egy kis időre a tudatodban. A szattva azonban örök boldogságot hoz rád. Nem tudod végleg legyőzni sem a radzsaszt, sem a tamaszt, de átirányíthatod úgy őket, hogy azok téged szolgáljanak, a boldogságodat. A radzsaszt irányítsd Istenre, a felszabadulásra (Megváltó várás ilyen), folyton keresd a szenvedés alóli felszabadulást, magadban. A tamaszt irányítsd önmagára: legyen tagadásod a tudatlansággal szemben, illetve tagadd meg magadtól a bűnt.
|
Napi figyelmeztetés
A béke forrása |
Óvakodj a békétlenségtől. Ha a közzösségedben, ahol élsz nincs béke, illetve ez a te lelki békédet is megbontja, hiába mondod azt, hogy szeretlek, nyilvánvalóan hazudsz. A béke forrás ugyanis a szeretet maga, nincs béke ott, ahol a vágy és a félelem előrébb való az igazságnál. |
Téves mondások
Szabadakarat |
"Nekem szabadakaratom van" - Nincs! Egyrészt mert nincs elég tudásod, hogy mit akarhatnál, másrészt mert a vágyaid és a félelmeid megkötnek. Úgy cselekedsz, ahogy ezek az erők megengedik neked. |