Name day

Today is 2019. September 17., Tuesday. Congratulations our all Zsófia name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Beteg az orvosnál:
- Doktor úr, rettenetesen nagy az orrom. Nem tudna belőle egy formás, szép új orrot faragni?
- Ebből uram? Akár hármat is.

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

Minél többet gondolkodsz, annál messzebb kerülsz az igazságtól. A gondolkodásra szükség van, amíg rá nem jössz, hogy nincs szükség rá. Az igazság átélése fontosabb.

Napi dilemma

The dilemma of the love
You may decide in all conflicts whether you harm to someone else in your passion, or with the repression of the passion for yourself, maybe through the forgiving and reconciliation for nobody.
Panchakarma, avagy méregtelenítés Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

Panchakarma, méregtelenítésUgye ismerős a címben is feltüntetett probléma? Hány és hány megbetegedés fő oka a szervezetben felgyülemlett és kiürülésre képtelen salakanyag? Mi okozza a méreganyagfelhalmozódást a szervezetben? És hogyan lehet megállítani a kóros folyamatokat?

 
 

Az emésztő tűz c. cikk folytatásaként nézzük meg, hogy mi vezet a salakanyagok felhalmozódásához a szervezetben, és mit tehetünk ezek kiürüléséért.

Az Ama, vagy salakanyagok a helytelen emésztés melléktermékei. Alapvetően azt kell tudnunk a tápanyagokról és azok sorsáról, hogy a bevitt táplálék lebontása után keletkező vitaminok, ásványi anyagok stb. beépülnek a szervezetbe és táplálják azt. Más része a feldolgozott tápanyagnak a szervezet számára nem fontos, mint vizelet és széklet útján távozik el. Abban az esetben viszont, ha az emésztő tűz ereje gyenge, akkor a szervezetben visszamaradnak olyan anyagok, melyeket a test nem képes lebontani. Ezek az ama-k, melyek elzárják a test csatornáit, melyeken keresztül a hasznosítható tápanyagok eljutnak életfontosságú szerveinkhez. Ennek következtében a felgyülemlett méreganyagok befolyásolják, korlátozzák a doshák megfelelő működését, azon hatásukat, hogy a test különböző szöveteibe eljuttathassák a vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket stb. Testünk természetes módon, pl. hányinger, hasmenés, rosszullét formájában felhívja figyelmünket arra, hogy szabaduljunk meg a minket belülről károsító anyagoktól. Abban az esetben, ha ez nem következik be, a méreganyagok tartósan leülepednek a bélrendszerben és a test egyéb szöveteiben, és komoly anyagcserebetegségeket okozhatnak, pl. vastagbélgyulladás, májproblémák. 

A méreganyag felhalmozódásnak vannak egyértelmű jelei, pl. a vizelet és a verejték kellemetlen szagú, a széklet kifejezetten rossz szagú, a nyelv lepedékkel borított, a lehelet kellemetlen szagú, jellemző a testi és lelki elnehezülés, kimerülés, teltségérzet.

 Az Ayurvédában kétféle úton kezelhető az Ama jelenség. Az egyik út a folyamatos megelőzés, a helyes életmód és táplálkozás, az emésztő tűz folyamatos táplálása. A másik út az a Panchakarma eljárások összessége, amelyek során a testet megszabadítjuk a fizikai és mentális salakoktól. Ezen eljárások a hánytatás, a hashajtás, a beöntés, a vértranszfúzió és a Nasya terápia.

 

A hánytatás és a hashajtás során olyan speciális gyógynövényes vagy/és olajos főzetet itatnak meg a beteggel, amelynek hatására a gyomor felső szakaszán, illetve a bél középső szakaszán felgyülemlett méreganyagok feloldódnak és a főzet elfogyasztását követően azonnal eltávoznak a szervezetből. Ezek veszélytelen beavatkozások, de van néhány olyan eset, amikor ne alkalmazzuk őket, pl. kisgyermekeknél, terhes nőknél, idősebb embereknél, mellhártya- vagy tüdőgyulladás esetében, mert hirtelen erőkifejtést jelentenek a szervezet számára. A hánytatás és a hashajtás hatásos asztma, bőrbetegségek (pl. pikkelysömör, vitiligo, ekcéma), végtagbénulások, emésztési zavarok esetén.

 

A beöntés szintén olyan eljárás, amikor a testbe bevitt gyógynövényes, olajos főzet hatására leginkább a vastagbélből távolítják el az ama-t. Ez az eljárás rendkívül hasznos szintén emésztési zavaroknál, vastagbélgyulladásnál, meddőségnél, szexuális gyengeségnél, elhízásnál, lép- és májmegnagyobbodásnál, idegrendszeri zavarok esetében. Nagyon fontos, hogy a beöntés ne egy hirtelen lezajló folyamat legyen, tehát a boltokban is kapható pumpás beöntőkészülékek használatát nem javasolnám. Helyette a gyógyszertárakban is kapható beöntéskészüléket ajánlanám otthoni használatra, melynek tartályát feltöltve megfelelő béltisztító folyadékkal (ezzel otthon ne kísérletezzünk, kérjük ki szakember véleményét) lassan adagolva juttatja be a testbe. Ha beöntést végzünk, feküdjünk féloldalasan és maradjunk is úgy legalább 10-15 percig. Bár nehéz uralkodni a székelési ingeren, mégis próbáljuk meg, mert így adunk esélyt magunknak arra, hogy a bevitt folyadék fel is tudja oldani a bélben megülepedett bélsarat, hogy aztán az szabadon eltávozhasson.

 

A vértisztítás, vagy Raktamokshana eljárás Indiában egy piócákkal végzett tisztító eljárás. Kiválóan hatásos allergiás esetekben, bőrbetegségeknél (pl. ekcéma, pikkelysömör), allergiás bőrelváltozásoknál. Magam is résztvettem több ilyen kezelésen, mint megfigyelő. Minden vértisztításon résztvevő betegnek saját piócakészlete van. A piócával történő vértisztítás lényege, hogy a piócákat a beteg bőrfelület közvetlen környezetébe helyezve és azokat megtapasztva a bőr felületén, szívó jellegű aktivitásuk következtében eltávolítják a fertőzött vért a beteg testfelületről, majd egy olyan hatóanyagot fecskendeznek a vérbe, melynek köszönhetően gyors javulás, gyógyulás következik be. Talán ez nem mindenkinek tűnik elfogadhatónak, mégis a gyógyulás mérföldkövekkel hatékonyabb, gyorsabb.

 

A Nasya terápia nem más, mint a nyaktól felfelé eső területeknek, tehát az arcnak, a nyaknak és az agyi rétegeknek a méreganyagoktól való megtisztítása. Mindezt az orrba csepegtetett gyógyolajjal, és az azt követő arcmasszázzsal, tehát az olaj eloszlatásával történik. Az orrlyuk az egyetlen olyan nyílás a fejen, amelyen keresztül elérhetjük az agyi rétegeket, és amelyen keresztül a bevitt folyadékok is eljutnak az említett rétegekhez.

A Nasya terápia alkalmazható az alábbi esetekben: orrhoz kötődő allergiánál, idegi funkciók zavaránál, álmatlanságnál, a szaglás és az ízlelés elvesztésénél, migrén esetén, hajproblémáknál (pl. hajhullás, korai őszülés), nagyon jól javítja a memóriát és a látást.

 

Az ama kiürítésének másik módja a tudatos böjtölés. Amikor nem veszünk magunkhoz szilárd tápanyagot, akkor a szervezet elkezdi lebontani a salakanyagokat a szervezetben. Az emésztési rendellenességek és azok kezelése cikksorozatban a következő téma nem más, mint az Ayurvédikus böjtök és testtípusra szabott táplálkozási tanácsok megismertetése lesz.

     

 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj az Istentagadó emberektől. Aki az igazságot tagadja, hogy mondhatna néked bármit is, ami igaz. Egy hívő ember a nem tudását Istentől vett hittel pótólja, így kétely nélkülivé válik. Egy hitetlen a nem tudását feltételezésekkel és általánosításokkal pótolja, sokan attól sem riadnak vissza, hogy hazudjanak saját "igazuk" bizonyítására.

Téves mondások

Én ismerlek téged...
There are no translations available.

"Én ismerlek téged..." - aki magát nem ismeri, a másik embert sem ismerheti. Ilyenkor ez a mondás feltételezés és extrapoláció a korábbi tapasztalt viselkedésekből. Valójában egy lényt sem ismerhetsz meg teljesen, csak azokat a törvényszerűségeket, amelyek által változik, vagy éppen képtelen a változásra.