- There are no translations available. Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok ...
- There are no translations available. Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- There are no translations available. Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kez...
- There are no translations available. Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Name day
Krisztusvaras.hu
Banner
Vote
Labels
radzsasz apa sós test édes fanyar tamasz egészség életmód gyermek barát anyagi csípős anya panchakarma fájdalom világosság kismama gúna béke ayurvéda vízelem sötétség éterelem szülő vata baba nő bűn igazság nagyszülő őselem betegség szépség levegőelem lélek éter félelem testtípus savanyú tagadás pitta testi öröm kapha vágy tudat ayurvédikus tudati erkölcs tűz testvér szeretet lelki kapcsolatok levegő keserű dosha férfi isten földelem felszabadulás vonzódás víz föld tűzelem táplálkozás mama szattva elem
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Daily joke
There are no translations available. Egy golfozót kórházba visz a mentő, mert torkán akadt egy golflabda. A férfi élet-halál között van, próbálják a torkából kivenni a labdát. A kórház folyosóján egy ideges férfi várakozik, szintén golfozó. A nővér megszólítja: - Önnek rokona a beteg? - Nem, az enyém a labda. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Daily wisdom
There are no translations available. Mindenkinek hite szerint adatik és hite szerint vétetik el. Ha megérted ezt a törvényt, akkor elhagy téged a felelősség áthárításának démona és többé közeledbe sem kerül. Igaz az, hogy te vagy a saját sorsod kovácsa, de nem csak a tetteidben, hanem legfőképpen a szívedben kovácsolod azt. |
Napi dilemma
The rule dilemma |
You may create a new rule every day, with which you may protect yourself from your pains, or you recognise the topmost law, and you may live without a pain. |
Az emésztő tűz |
Written by Horváth-Kovács Diána | |||
There are no translations available. Most induló, többrészes cikksorozatunkban az emésztési rendellenességekről szeretném lelebbenteni a fátylat. Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, hogy megfelelő energiát szerezzünk a mindennapi élethez, szükségünk van a jó emésztés végeredményeként felszabaduló éltető energiára. Ezért ebben a fejezetben az emésztés fő katalizátoráról lesz szó, az emésztő tűzről, vagy ahogy az Ayurvéda nevezi, az Agni-ról. Mindennek kiindulópontja a szervezetben is jelen lévő, és az emésztés folyamatáért felelős tűz elem. A tűz, természetéből kiindulva, egy meleg, csípős, forró, metsző, átalakító jellegű energia a testben. Központi helye az emésztőrendszer szervei (máj, gyomor, hasnyálmirigy, lép). Bár nem érezzük közvetlenül, de az emésztőrendszerben nagy hő uralkodik, mely végzi a bevitt tápanyagok lebontását, átalakítását olyan elemi szintre, amely az emésztés folyamatát követően képes a véráramlás útján beépülni a különböző szervekbe, szövetekbe és képes táplálni testünket. Az emésztés során a bevitt tápanyagok átalakulnak szénhidráttá, fehérjévé és zsírrá. Ha nem lenne meg ez a hő bennünk, akkor lebontani sem tudnánk az elfogyasztott élelmet és új sejtek sem képződhetnének. Látható, hogy mennyire fontos az, hogy ez a tűz akadálytalanul működhessen. Egy korábbi cikkben már írtunk az Ayurvédikus testtípusokról (Ayurvédáról általában/Ayurvédikus testtípusok). A 3 fő testtípus közül a Pitta típus az, akiben a tűz elem a legdominánsabb. Így a Pitta típusú emberek szervezetében alapjáraton határozott a tűz ereje. Ezzel szemben a Vata típusúaknál változó, a Kapha típusúaknál pedig gyengébb a tűz jelenléte. A cél az lenne, hogy mindegyik testtípusú emberben a tűz elem ki legyen egyenlítve, harmóniában működjön az összes többi elemmel, tehát a Vata típusúaknál stabilizálni, a Kapha típusúaknál erősíteni kell az agnit. Mindezt elősegíthetjük helyes, és egyénreszabott táplálkozással, és ayurvédikus méregtelenítő eljárások segítségével. Az ember a tűz megfelelő működéséhez elsősorban megfelelő táplálkozása és életmódja révén juthat. Néhány tipp a napi rutin kialakításában a jó emésztő tűz megtartásáért: Nagyon fontos, hogy 1-1 étkezés között hagyjunk megfelelő időt arra, hogy testünk elvégezze az emésztést, és ne terheljük le azt még több táplálék bevitelével. Fogyasszunk olyan ételeket, melyek a leginkább megfelelnek testalkatunknak. Étkezéseink során törekedjünk arra, hogy meleg és friss ételeket vegyünk magunkhoz. Javasolt olyan ételeket elfogyasztani, melyeknek magas a nedvességtartalmuk (pl. olajosak, mert az olaj a tűz egyik bázisa. Bázis nélkül nincs égés.) Étkezésünk tempója legyen közepes, ne együnk se túl gyorsan, se túl lassan. Igyunk étkezés előtt vagy közben, közvetlenül utána ne. Az Ayurvéda ismertet néhány olyan élelmiszercsoportot, melyek megemésztése különösen nehézkes, így az emésztés elősegítéséért ezeket az élelmiszereket csak mérsékletesen fogyasszuk:
Ha még sem tudunk úrrá lenni vágyainkon, akkor tudatosan növeljük a tűzet szervezetünkben. Fogyasszunk csípős, savanyú ízű, illetve emésztést elősegítő élelmiszereket. Indiában például elképzelhetetlen az édeskömény (darabolt cukorral) fogyasztása nélküli étkezés. Kis tálkában tálalják még a legkisebb vendéglátóegységekben is. Az édeskömény nem csak emésztést javító növény, de kiválóan alkalmas arra is, hogy csökkentse a felfúvódásokat, illetve a bélgázosodásokat is. Ha az emésztés folyamata során a tűz legyengül, akkor megtörténik az a jelenség, amely a legtöbb betegség okozója: a salakanyagok felhalmozódása a szervezetben. Ezzel a témával jelentkezem hamarosan.
|
Daily caution
There are no translations available. Tévedsz, ha azt gondolod, hogy ártani, csak a tetteiddel tudsz egy másik embernek. A csont összeforr, a seb begyógyul, a szó feledésbe merül, azonban a benned lévő ítélet, amelyet nem bocsátottál meg, mindkettőtök lelkét mérgezi. Más ember ártását kivédeni, csak helyes hittel lehetséges. Ha nincs helyes hited, akkor legalább legyél méltó a megbocsátásra! |
Téves mondások
Lehet, jobban hiszek ... |
There are no translations available. "Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről! |