- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
vízelem szülő dosha mama savanyú éterelem tűzelem sötétség apa vonzódás anya nő bűn öröm fanyar béke levegőelem kismama tagadás férfi barát szattva lélek életmód gúna tűz szeretet baba levegő ayurvéda testi csípős éter kapha édes gyermek vata víz pitta tamasz tudati őselem fájdalom táplálkozás keserű isten anyagi testtípus kapcsolatok lelki igazság földelem felszabadulás panchakarma tudat föld világosság félelem vágy test elem egészség erkölcs betegség radzsasz nagyszülő ayurvédikus szépség testvér sós
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
Az Úr hívatja Mózest, hogy menjen el a parancsolatokért. Mózes elmegy a hegyre, népe már alig várja visszatértét. Mikor visszatér, így szól: - Van egy jó és egy rossz hírem. Melyikkel kezdjem? - A jóval - szólnak ők. - Sikerült lefaragnom tízre a parancsolatok számát. - Mi a rossz? - A "Ne paráználkodj" még mindig benne van. |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
A négy égtáj |
Elutaztam az északi hóhatárig, jártam délen a sivatagban. Kelet bölcsességét kutattam, majd a nyugati tudományokat. Mindenhol ugyanazokat a törvényeket találtam. Most magamat bámulom nagy csodálattal, mert észrevettem, hogy minden törvény bennem is él. Már csak azon mosolygok, minek utaztam annyit, hogy erre rájöjjek. A négy égtáj itt van egészen közel hozzám. |
Napi dilemma
Az öngyilkosjelölt dilemmája |
Eldöntheted, hogy a halálba menekülsz-e a szenvedésed miatt, s akkor a pokolban a jelenleginél sokkal nagyobb szenvedés vár rád, vagy végre felelősséget vállalsz életedért, és ha lassan is, de kibogozod a szenvedésed benned rejlő okát. |
A Vata típusú bőr kihívásai és ápolása |
![]() |
![]() |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A levegő elemnek köszönhetően a bőr száraz, vékony, finom pórusú, érzékeny és hideg tapintású. Hajlamos a korai ráncosodásra. Ha a vata dosha normál egyensúlyba van, akkor a bőr finoman, kifinomultan fénylik, amely vonzóvá és elegánssá teszi azt. Amikor a vata dosha kibillen egyensúlyából, a bőr hajlamos lesz a túlzott kiszáradásra, érdességre. A vata típusú bőrrel rendelkezőknek szembe kell néznie néhány, a bőrtípusra jellemző problémával. A legnagyobb kihívást a bőr korai öregedése jelenti, mindez köszönhető a levegő elem okozta szárazságnak és a bőr vékonyságának. Szárazság esetén egyébként a legcélszerűbb a test folyamatos olajozása. A vata típusú bőrre leginkább a szezám olaj, illetve a mandula olaj ajánlott! Ha az emésztés nincs egyensúlyban, akkor a bőr hajlamos a fakult, esetenként a szürke elszíneződésre a korai felnőttkorban is. A vata bőr hajlamos az ekcémás és a gombás bőrfertőzésre. A mentális stressz, mint a félelmek, örökös aggodalmaskodások nyomot hagynak a bőrön, mely ezáltal fáradtnak és élettelennek tűnhet. Mivel a levegő és éter elem uralta bőr alapvetően száraz jellegű és kevésbé hidratált, ezért az első és legfontosabb feladat a bőr megóvása a szárazságtól (pl. szeles időben a bőr hidratálása, ajakbalzsam használata, a test rendszeres olajozása). Az étkezések során érdemes előtérbe helyezni a meleg és zsíros, olajos ételek fogyasztását, valamint az édes, a sós és a savanyú ízek fogyasztását, mivel ezek az ízek a vata doshát egyensúlyozzák (édes alapízű ételek az Ayurvédában a húsfélék, a szénhidráttartalmú telek, pl. tésztafélék, kenyérfélék, rizsek; tejtermékek, pl. tej, tejszín, sajtok stb; Sós ízek az alapvetően sót tartalmazó ételek, pl. a tengeri halak, algák; Savanyú ízű ételek pl. saanyú gyümölcslevek, narancs, citrom, grépfrút, ananász, kefir stb.)Kerülendőek a száraz ételek, mint pl. a száraz kekszek fogyasztása, mert ezek tovább növelik az amúgy is szárazságra hajlamos bőr vízhiányát. Napközben ajánlatos 6-8 pohár meleg víz elfogyasztása (a hideg víz a levegő elemre jellemző hideg miatt csak erősítené a bőr szárazságát), valamint lédús, édes gyümölcsök fogyasztása és inni, inni, inni. A korai lefekvés (még 22 óra előtt) nyugtatólag hat a vata típusú bőrre. A bőrt szárító bőrtisztítók kerülendők (ezek az alkoholtartalmú tonikok főleg), és helyette a bőr olajozása táplálóan hat az amúgy is száraz bőrre. A bőr olajozását reggel vagy este érdemes elvégezni!
|
Napi figyelmeztetés
Isten tökéletessége |
Vigyázz! Akik Istent és a világot tökéletlennek látják, mind a Sátán katonái. A teremtmény nem ítélheti meg a teremtőt, mert nem tudja, hogy mi volt teremtésének célja. Aki pedig önmagát meg nem ismeri, mit tudhat bármit is Istenről? Ha a világot tökéletlennek, vagy igazságtalannak látod, nyilvánvalóan nincs elég tudásod. |
Téves mondások
Lehet, jobban hiszek ... |
"Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről! |