Névnap

Ma 2023. november 29., szerda, Taksony napja van. Holnap András és Andor napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A fiatal jegyespár éppen az esküvőjük előtti napon szenved autóbalesetet. Mindketten meghalnak és felkerülnek Szent Péter színe elé. Ott aztán megkérdezik, hogy lehetséges lenne-e, hogy összeházasodjanak a Mennyországban?
- Jól van, várjatok itt, gondolkodjatok el azon, tényleg szeretnétek-e házastársak lenni. Nemsokára visszajövök, ha még akkor is szeretitek egymást, akkor nem bánom.
Eltelik hat hónap, majd Szent Péter megjelenik egy pappal az oldalán:
- Na, gyermekeim, hogyan döntöttetek?
- Még mindig szeretjük egymást, és szeretnénk összeházasodni - mondja a fiú. De azt azért megkérdezném, ha mégsem sikerül a házasság, elválhatunk?
- Az lehetetlen - mondja Szent Péter. Hat hónapba telt, mire találtam itt fent egy papot. Mit gondolsz, mikorra találnék egy ügyvédet?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten országa

Isten országa lelki közösség. Kapuja mindig nyitva áll, nem őrzi senki sem. Mégis csak az képes belépni, aki itt a földön építi Isten országát, aki jórészt lelki életet él és aki kész közösségben élni. A legfelsőbb igazság megértésének feltétele mindez.

 

Napi dilemma

A szenvedés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy egy konfliktusban a gyermeki fájdalom és az önsajnálat vezessen, vagy a megoldást, kiengesztelődést kereső nagykorú szellemiség.

A Pitta típusú bőr kihívása és ápolása Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Pitta típusú bőr kihívása és ápolásaA pitta típusú bőrben a tűz elem dominál, pontosabban, a tűz princípiumai, tehát a tűz melege, égető érzése. Az évszakok közül a nyárelő, a nyár és a vénasszonyok nyara a pitta hatóerő által meghatározott. Ez azt jelenti, hogy mivel ilyenkor a hő és a meleggel kapcsolatos jelenségek jobban dominánsak, ezért a pittára jellemző betegségek, tünetek is felerősödhetnek. A pitta típusú bőr alapvetően világos színű, puha, meleg és közepesen vastag. Amikor a tűz elem normál egyensúlyban van, akkor a bőr nagyon szép, kissé rózsás vagy arany árnyalatú színben fürdik.

A haj tipikusan sima és egyenes, általában vörös, vörösesszőke vagy szőke színű, hajlamos a korai őszülésre. Az arcszín jellemzően rózsaszínes, vagy pirospozsgás, szeplőkkel és anyajegyekkel tarkított.

A tűz típusú bőr hajlamos a kiütésekre, pattanásokra, májfoltokra vagy pigmentzavarokra. A tűz elem miatt a bőr a hőséget és a napsugárzást nem viseli jól. A három bőrtípus közül a pitta típus tolerálja a legkevésbé a Napot, mivel nagyon fényérzékeny, és az évek során a leginkább hajlamos a napsugárzás okozta bőrbántalmak felhalmozására. A pitta bőr állapota súlyosbodhat az érzelmi stressz, legfőképpen az elfojtott harag, frusztráció és sértődés hatására.

Kerülendő a túlzott napfény, a túlzott szolárium használat, és a túl sok hőt igénylő terápiák, mint pl. az arcra vagy az egész testre kiterjedő gőzölés. Nyáron igen fontos a pitta típusú bőr védelme a fénytől! Kerülendő a forró és csípős ételek túlzott fogyasztása, helyettük a fanyar, keserű és édes ízek azok, amelyek egyensúlyozzák a tüzet (édes íz alatt a természetesen édes ízű ételekre gondoljunk). Nyáron ezért, amikor a pitta amúgy is domináns, előtérbe kell helyezni a hűsítő, nyugtató ételeket-italokat, és kerüljük az alkoholos italok fogyasztását! 

Édes, lédús gyümölcsök (főleg a dinnye és a körte), a párolt zöldségek különösen jótékonyak! A pitta bőr ápolására különösen ajánlott a rózsavízzel való arctisztítás az alkoholos tonikok helyett, amelyek csak tovább irritálják az amúgy is érzékeny pitta bőrt. A rózsavíz természetesen és gyengéden ápol, és hatékonyan tisztít tartósítószerek hozzáadása nélkül. A sok víz fogyasztása segít kiüríteni az érzékeny pitta bőrből a szennyeződéseket. Az Aloe vera a másik olyan arcápolási kellék, amely kiválóan hűsíti a meleg pitta bőrt. A test olajozására leginkább a szintén hűsítő hatású kókuszolaj a legjobb! Javasolt a mesterséges vegyszerekkel való külső és belső érintkezés csökkentése, amelyre a pitta bőr leginkább hajlamos reakciót kiváltani. 

Kerülendő a dörzsölő hatású (pl. bőrradírok), a fűtő hatású és a mesterséges színezékeket tartalmazó kozmetikai készítmények használata!  A pitta bőrre leginkább hatással lévő érzelmi stresszt meditációval, jógával és nyugodt érzelmeink tartósításával tudjuk a leginkább elkerülni!  

 

Napi figyelmeztetés

Nemiség

Egy férfi minden nőt, egy nő pedig minden férfit szerethet a világon. Azonban, ha el akarják kerülni a gonoszt, jó, ha párosodási céllal mindketten legfeljebb egy ellenkező nemű emberhez vonzódnak.

Téves mondások

Feleségem, férjem, gyermekem

"Te az én feleségem vagy...", "Te az én férjem vagy...", Te az én gyermekem vagy..." - Tévedsz, mert minden létező élőlény és objektum ezen a világon Istené. Te csak azért kaptad őket, hogy felimerd általuk a lét lényegét. Ha ezt felimered, boldog lehetsz és szabad.