Névnap

Ma 2024. március 19., kedd, József és Bánk napja van. Holnap Klaudia napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Dörömbölnek a Mennyország kapuján. Szent Péter, szendergéséből felébredve, odacsoszog a kulcsaival a kapuhoz, nagy nehezen kinyitja, de nincs ott senki. Gondolja, hogy csak rosszul hallott, visszaül a kuckójába. Megint dörömbölést hall, megint odamegy, megint senki. Talán valaki csak szórakozik vele - véli. Ám, alighogy visszafordul, újra dörömbölnek, de most az eddigieknél erősebben. Dühösen feltárja a kaput, hát ott áll egy lélek.
- Te kopogtál az előbb is?
- Igen, atyám.
- Csúnya dolog volt ugráltatni engem!
- Nem én tehetek róla, atyám, azok ott lent próbáltak háromszor újraéleszteni!

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Háború

Ha a háborúban gyáván megfutamodsz, hátba lőnek.  Ha tudatosan visszavonulsz, hogy erőt gyűjts, akkor van esélyed a győzelemre. Így van ez az életben is: a gyávák mind halottak, a bölcsek viszont az igazságot keresik, amivel győzhetnek az ellenség felett, hogy életük legyen.  Azonban az ellenség nem a másik ember, hanem a benned rejlő gonosz.

Napi dilemma

A változás dilemmája

Mindennap eldöntheted, hogy saját fájdalmaid csillapításáért magad képére alakítod-e a világot, vagy önmagadat alakítod, úgy, hogy ne fájjon az élet.

A Pitta típusú bőr kihívása és ápolása Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A Pitta típusú bőr kihívása és ápolásaA pitta típusú bőrben a tűz elem dominál, pontosabban, a tűz princípiumai, tehát a tűz melege, égető érzése. Az évszakok közül a nyárelő, a nyár és a vénasszonyok nyara a pitta hatóerő által meghatározott. Ez azt jelenti, hogy mivel ilyenkor a hő és a meleggel kapcsolatos jelenségek jobban dominánsak, ezért a pittára jellemző betegségek, tünetek is felerősödhetnek. A pitta típusú bőr alapvetően világos színű, puha, meleg és közepesen vastag. Amikor a tűz elem normál egyensúlyban van, akkor a bőr nagyon szép, kissé rózsás vagy arany árnyalatú színben fürdik.

A haj tipikusan sima és egyenes, általában vörös, vörösesszőke vagy szőke színű, hajlamos a korai őszülésre. Az arcszín jellemzően rózsaszínes, vagy pirospozsgás, szeplőkkel és anyajegyekkel tarkított.

A tűz típusú bőr hajlamos a kiütésekre, pattanásokra, májfoltokra vagy pigmentzavarokra. A tűz elem miatt a bőr a hőséget és a napsugárzást nem viseli jól. A három bőrtípus közül a pitta típus tolerálja a legkevésbé a Napot, mivel nagyon fényérzékeny, és az évek során a leginkább hajlamos a napsugárzás okozta bőrbántalmak felhalmozására. A pitta bőr állapota súlyosbodhat az érzelmi stressz, legfőképpen az elfojtott harag, frusztráció és sértődés hatására.

Kerülendő a túlzott napfény, a túlzott szolárium használat, és a túl sok hőt igénylő terápiák, mint pl. az arcra vagy az egész testre kiterjedő gőzölés. Nyáron igen fontos a pitta típusú bőr védelme a fénytől! Kerülendő a forró és csípős ételek túlzott fogyasztása, helyettük a fanyar, keserű és édes ízek azok, amelyek egyensúlyozzák a tüzet (édes íz alatt a természetesen édes ízű ételekre gondoljunk). Nyáron ezért, amikor a pitta amúgy is domináns, előtérbe kell helyezni a hűsítő, nyugtató ételeket-italokat, és kerüljük az alkoholos italok fogyasztását! 

Édes, lédús gyümölcsök (főleg a dinnye és a körte), a párolt zöldségek különösen jótékonyak! A pitta bőr ápolására különösen ajánlott a rózsavízzel való arctisztítás az alkoholos tonikok helyett, amelyek csak tovább irritálják az amúgy is érzékeny pitta bőrt. A rózsavíz természetesen és gyengéden ápol, és hatékonyan tisztít tartósítószerek hozzáadása nélkül. A sok víz fogyasztása segít kiüríteni az érzékeny pitta bőrből a szennyeződéseket. Az Aloe vera a másik olyan arcápolási kellék, amely kiválóan hűsíti a meleg pitta bőrt. A test olajozására leginkább a szintén hűsítő hatású kókuszolaj a legjobb! Javasolt a mesterséges vegyszerekkel való külső és belső érintkezés csökkentése, amelyre a pitta bőr leginkább hajlamos reakciót kiváltani. 

Kerülendő a dörzsölő hatású (pl. bőrradírok), a fűtő hatású és a mesterséges színezékeket tartalmazó kozmetikai készítmények használata!  A pitta bőrre leginkább hatással lévő érzelmi stresszt meditációval, jógával és nyugodt érzelmeink tartósításával tudjuk a leginkább elkerülni!  

 

Napi figyelmeztetés

Felelősség

Óvakodj a felelősség el nem ismerésétől. Ha saját mostoha sorsodért ostobán másokra mutogatsz, ne felejtsd el: az ötből három újjad magad felé mutat. Amikor pedig eljő a számonkérés ideje és azt mondod, hogy az a másik ember mutatott neked rossz példát, vezérré teszlek a pokolba menetelők között, hogy lássák a te példádat. Ha onnan visszajössz elfogadom a magyarázatodat, ha nem, ottmaradsz örökre.

Téves mondások

Mindig a jó emberek halnak meg...

"Mindig a jó emberek halnak meg..." - Ez nem igaz! A bűn zsoldja a halál, illetve a megbocsátásra való képtelen embernek a része a korai elmenetel. Az igaz ember testét legfeljebb a gonosz pusztíthatja el erőszakkal, fegyverrel és karddal. A bűn nem mindig szemmel látható, vagy füllel halható. Ha jó embernek tartottad, nem ismerted sem őt, sem az Istent. Isten elött nincs jó ember, legfeljebb törekvő.