Névnap

Ma 2024. március 29., péntek, Auguszta napja van. Holnap Zalán napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A fiatal jegyespár éppen az esküvőjük előtti napon szenved autóbalesetet. Mindketten meghalnak és felkerülnek Szent Péter színe elé. Ott aztán megkérdezik, hogy lehetséges lenne-e, hogy összeházasodjanak a Mennyországban?
- Jól van, várjatok itt, gondolkodjatok el azon, tényleg szeretnétek-e házastársak lenni. Nemsokára visszajövök, ha még akkor is szeretitek egymást, akkor nem bánom.
Eltelik hat hónap, majd Szent Péter megjelenik egy pappal az oldalán:
- Na, gyermekeim, hogyan döntöttetek?
- Még mindig szeretjük egymást, és szeretnénk összeházasodni - mondja a fiú. De azt azért megkérdezném, ha mégsem sikerül a házasság, elválhatunk?
- Az lehetetlen - mondja Szent Péter. Hat hónapba telt, mire találtam itt fent egy papot. Mit gondolsz, mikorra találnék egy ügyvédet?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Gondolkodás

Minél többet gondolkodsz, annál messzebb kerülsz az igazságtól. A gondolkodásra szükség van, amíg rá nem jössz, hogy nincs szükség rá. Az igazság átélése fontosabb.

Napi dilemma

A teremtés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy aggódással tekintesz-e a jövőre, s ezzel lassan, de biztosan megteremted azt, amitől félsz, vagy reménnyel és bizakodással várod azt, amire szükséged van.

A szex ayurvédikus megközelítése Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

A szex ayurvédikus megközelítéseAmióta a világ világ, az ember életének mindig szerves és meghatározó részét képezte a nemek közötti intim kapcsolat. Nézzük meg, hogy mit mond az Ayurvéda a szexről. A szexualitás iránti vágy egy velünk született ösztön, az egyik legerősebb ösztön, amely mozgat minket. Időszámításunk előtti időkből jócskán maradtak ránk olyan irodalmak, melyek foglalkoznak a nemek közötti kapcsolattal.

Egyik ilyen irodalom a Védák könyve, vagy a mindenki által bizonyára ismert Kama-sutra. Kama, ahogy a szóban is benne foglaltatik, a vágy és az ezzel kapcsolatos érzéki, testi örömök mozgatója.

Az ősrégi időkben a szexualitásnak nem az örömszerző funkcióját helyezték előtérbe, sokkal inkább a szaporodás feltételeként tekintettek rá. Tudták, hogy a szexuális együttlét eredménye lehet egy esetleges utód megfoganása. Mai világunkban sokkal inkább a szex örömteli, vágyfokozó, kielégülő aspektusai kerülnek előtérbe. Mindezek mellett egy feszültségoldó szerep is megjelenik, hiszen sokan problémamegoldásként is a testi kielégülést választják.

Az Ayurvéda nem támogatja ezt a fajta gyönyörhajhászást, sokkal inkább a szexualitás mértékletességére hívja fel a figyelmünket. Ebben a felfogásban a szex nem csak az öröm- illetve a gyönyörszerzés eszköze, hanem felelősségvállalás egy új élet keletkezéséért is! A mértékletesség azt jelenti, hogy vannak az ember életében olyan periódusok, amikor a szexualitás háttérbe szorul. Ilyen periódusok az egyes évszakok, napszakok és életkori sajátosságok. Az évszakok szempontjából legideálisabb időszak az együttlétre a tél, amely a regenerálódás és a megerősödés időszaka. Ilyenkor rendelkezünk a legtöbb testi erővel. A nyár ebből a szempontból kevésbé előnyös, mert ekkor rendelkezünk a legkisebb testi erővel. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy nyáron egyáltalán ne közeledjünk partnerünk felé, csupán csak a túlzásba vételtől tartózkodjunk. A napszakok közül az este, a vacsora utáni nyugalom a legmegfelelőbb. Pár órával az utolsó táplálék elfogyasztását követően a napszak Kapha korszaka kezdődik meg (18. 00 és 22. 00 óra között). A Kapha befogadó jellegéből adódóan ez az időszak a leginkább építő a kapcsolatok számára. Ilyenkor a napszak jellegéből adódóan odaadóbbak, lelkileg nyugodtabbak vagyunk, amely nagyszerű alapját képezi egy minden tekintetben kielégítő együttlétnek.

Ha az életkori sajátosságokat vesszük figyelembe, elmondható, hogy a nők számára a 25-50 év közötti időszak a legalkalmasabb az intimitásra, mert a nők ekkor leginkább fogamzóképesek. Később már, amikor fogamzóképességük gyengül, szexuális aktivitásuk is hanyatlik. Ekkor sem kell csüggedni, mert ekkor a szexuális energiákat szellemi-lelki fejlődésünkre tudjuk irányítani.

A nem kielégítő aktus rontja a mentális és a fizikai egészségünket és okozza a doshák (testre ható erők) egyensúlyának felborulását, valamint csökkenti szervezetünk immunitását. Vata egyensúlytalanság esetén érzelmileg gyengévé, sebezhetővé válunk, és megjelenik a félelemre való hajlam. Pitta zavar esetén haragvóvá, csalódottá válunk. Kapha típusú zavar esetén növekszik birtoklási vágyunk a másik fél iránt.

 

Minden egyes személyiségtípus máshogy éli meg a szexualitást. Van, akinek létszükséglet és van, aki kevesebb szexszel is beéri. Nézzük meg hogyan alakul a szexuális beállítódás, jellemvonás a különböző Prakrutik alapján. A Kapha típusú ember sokszor kívánja a szexuális együttlétet partnerével, köszönhetően nagyon stabil életerejének és állóképességének. A Kapha típusú férfinak sok spermája van, több utódja van, mint a Pitta vagy Vata típusú embereknek. A Vata típusú ember előszeretettel váltogatja partnereit, mert szereti a változatosságot. Szexuális ereje gyenge, kevés utódja van. Beéri kevés szexszel is. A Pitta dominanciájú ember közepes állóképességgel bír, több intenzitásra vágyik, és alapjáraton szenvedélyes, de itt a szenvedélyesség nem feltétlenül az erotikát jelenti, hanem ugyanakkor a másik végletet is feltételezi, pl. zsarnoki, veszekedős. Kevesebb spermával és kevesebb utóddal rendelkezik. A Kapha és a Vata típusú ember között helyezkedik el a szexuális aktivitás tekintetében.

 

A folyamatos és kontrolálatlan, túl sok szex nem javasolt. A szexualitásnak harmóniában kell lennie az egyén egészségi állapotával, egyéni állóképességével. A jó szexuális erő megtartására az Ayurvéda ajánlja az afrodiziákumokat, vágykeltő szereket, illetve a vajikaran, azaz vágyfokozó terápiákat. Erről egy következő cikkben szólunk.

   
 

Napi figyelmeztetés

Érvelés

Vigyázz! Ne arra hivatkozz, hogy mit mondtak istenek, angyalok, próféták és tanítók, sőt arra sem, amit a könyvekből olvastál.  Arról beszélj, hogy bejártad-e azt az utat, amit ők hirdettek és igaznak találtad-e tanításaikat. Ha így teszel helyet kapsz a nagyok között, és tisztelni fog minden lény ezen a földön, aki Istentől van. Érvelj úgy, hogy a tudásod mögött a tapasztalat adjon erőt, de ne hidd, hogy a tapasztalat, teljes tudást ad.

Téves mondások

Én olyan romantikus alkat vagyok...

"Én olyan romantikus alkat vagyok..." - minden bizonnyal nem ismered magad. Sem az igazságnak, sem a békének, sem a kegyelemnek, sem a szeretetnek nem természete a romantika. De mindegyik gyönyörködik az élet minden pillanatában és minden teremtményében.