Névnap

Ma 2018. november 14., szerda, Aliz napja van. Holnap Albert és Lipót napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A Coca Cola képviselői elmennek a római pápához, hogy megkérjék, hogy egészítse ki a Miatyánkot a következőképpen: "... mindennapi kenyerünket és egy pohár Coca Colát adj meg nekünk ma..." Mire a pápa: - Erről szó sem lehet!
Cola: - De felajánlunk az Egyháznak 1 000 000 $-t!
Pápa: - Akkor sem! 
Cola: -10 milliót! 
Pápa: - Nem! Cola: - 100 milliót! 
Pápa: - Uraim nem értik, hogy nem tehetem? 
Cola: - Miért a pékek mennyit fizettek?

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Hűség és makacsság

Ha a hazugsághoz ragaszkodsz, makacs vagy, ha az igazsághoz, vagy a fogadalmadhoz, akkor hű. Rajtad kívül senki meg nem tudja mondani, melyik urat szolgálod, hisz senki nem ismeri azt, hogy miben hiszel. Ám a hűséget onnan ismerni meg, hogy naggyá és erőssé teszi a követőjét.

Napi dilemma

A helyes út dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy abban hiszel-e –akár rokonaid és barátaid tanácsára is-, hogy gonosz cselekedeted helyes volt, vagy abban, hogy jobb, ha belátod annak helytelenségét, megbánod és nem követed újra el.

Család Nyomtat Email
Írta: Ayurvéda portál   

Ayurvédikus családA legtöbb ember félelemben él, még ha nem is vallja be magának, vagy a külvilágnak. Erről a "Gondolatok a bizalomról" című cikkben írtam részletesebben. A félelem és a vágyai arra ösztönzik, hogy közösségben éljen, ahol biztonságot nyerhet, illetve megerősítéseket, hogy az életének van értelme. Az első ilyen közösség, amellyel az ember életében találkozik, a család.

Kezdjük el a kályhától. A mai ember számára a család nem csak egy szaporodási ösztön, hiszen azt közösség nélkül is meg lehet élni, hanem egy társadalmi minta. A többezer éves emberi minták nem törölhetők el csak úgy egyszerűen, ösztönként ott él minden emberben. Két ember, amikor vágyik egymásra és összeköti az életét, ennek az ösztönnek adja meg magát és alapít életközösséget, majd amikor gyermek is születik, akkor családot. A félreértések elkerülése miatt szeretném megjegyezni, hogy a házasság, ha gyermekáldás is van rajta, önmagában nem család. Mitől lesz egy életközösség család? Erre keressük a választ.

Családnak akkor nevezünk egy közösséget, ha a benne élő tagok arra "szövetkeznek" egymással, hogy életüket közös célnak áldozzák fel, amelyben a tagok kölcsönösen segítik egymást minden nehézségben. Természetesen ennek nyomai a párkapcsolat elején még felfedezhetők, hiszen minden ember a boldogság reményében alapít életközösséget. Azt persze sokkal kevesebben tudják, hogy a kezdeti boldogság mulandó lehet, amikor az ember megismeri a másik árnyoldalát is, akkor a nem tudatosan élő ember elbizonytalanodhat. Pedig a család lényege éppen abban áll, hogy ilyenkor a közös célt szem előtt tartva oldjuk meg konfliktusainkat, tanulunk és a megszerzett készségekkel feloldjuk azokat az akadályokat, amelyek céljaink megvalósításában gátolnak minket. Így két ember egymást támogatva, segítve jut egyre előrébb a tudati fejlődés fokán. Az ilyen embereknek kétféle erkölcsi talentumuk is van. Az egyik, hogy ha én előrébb jutottam bármilyen fejlődésben is a másiknál, akkor azt megosztom vele, ezáltal felemelem magamhoz. A másik, ha felimerem, hogy a másik a következő célt könnyeben éri el, akkor támogatom őt minden erőmmel, és bízok benne, ha eléri a következő  lépcsőt, majd segít nekem is felemelkednem. Az egyik talentum a kegyelem, a másik a szolgálat gyakorlásának talentumai.

Ez egy családban mérhetetlen őszinteséget feltételez, nem csak a hétköznapi szinten értelmezett módon, hanem jelenti az egyedi igények őszinte kinyilvánítását, az őszinte kommunikációt (pl.: képes legyek bevallani, ha valami nekem nem megy). Az őszinteség egy új döntési helyzetet teremt mindig. Ha én nem vagyok képes valamire, akkor a párom még képes lehet rá. Ha egyikünk sem képes, akkor közösen kérünk céljainak eléréséhez külső segítséget. Az ilyen hozzáállás a család konfliktusmentességét segíti elő.

Amennyiben egy párkapcsolatban gyermek is születik, természetesen a fentieket már a kibővült tagsággal kell értelmeznem. A gyermeknek is be kell illeszkednie ebben a filozófiába. A szülőkre ugyanakkor többletfeladat is vár,  hiszen meg kell oldani a gyermekük testi-lelki fejlődésének gondjait is. Erről egy másik cikkben fogok részletesen beszélni.

Egy család akkor működik tökeletesen, ha annak minden tagjának tudatában a fontossági sorrend élén nem saját maguk, nem a másik családtag, nem egy külső személy és főleg nem anyagi előnyök szerepelnek, hanem Isten maga: az igazság, a szeretet, a béke és az erkölcs. Az ilyen család tagjai mindig képesek áldozatot hozni saját egyedi törekvéseikből, hogy megmaradjon a család békéje, az egymás szeretete, miközben követik az igazság útjait is. Ekkor és csakis ekkor nem lehet oka egy eltört váza annak, hogy a családban felüsse fejét a békétlenség, a gyűlölet. Nem lehet a békétlenség oka a gyermek által hazahozott rosszabb jegy, és sok más esemény sem.

Egy család akkor boldog, ha a tagjai egyenként is boldogok. Ennek érdekében a családnak ki kell elégítenie az egyes emberek létszükségletein kívül az érzelmi szükségleteit is. Ha egy családtag fél, a tagoknak egységesen kell segíteniük a félelmeinek legyőzésében. A tudatos családtag nem ellenséget lát a másik családtagban, ha az például szenvedélybetegségben szenved, hanem félelmet, amelyet fel kell oldani. Ha nekem nem megy, akkor a fenti hivatkozás alapján közösen kért külső segítséggel. A félelmek sokrétűek lehetnek, erről az írás elején meghivatkozott cikkben olvashat az érdeklődő. A család helyes működése esetén a közösség egyedeiben a félelmek feloldódhatnak és megteremtik a teljes élet lehetőségét.

Beszéljünk néhány szót a családról ayurvédikus szemmel is. A baba-mama kapcsolatokban leírtak szerint a család minden tagjának egymáshoz való viszonyát meghatározza az egyének ayurvédikus testtípusa. Erről szeretnék egy önálló részletesebb cikket írni, de előrebocsátom,  hogy a testtípusban rejlő konfliktusok (apa-anya, apa-gyermek, anya-gyermek) kezdeti talentumok, amelyekkel egy családnak számolnia kell. Bármelyik fél lesz Vata típusú, az hiperaktív, örökmozgó lesz, nem nagyon tud koncentrálni a feladatokra. A Pitta típusú emberek lázonganak, folyton átalakítanak, ha ellenük szegülnek hisztiznek és érzelmi kitőrések széles skáláját tudják bemutatni. A Kapha típusú emberek lassúak, lustábbak, de nyugodtabbak. A Vata nehezen viseli a Kapha lustaságát, a Pitta nehen viseli a Vata szertelenségét és megbizhatatlanságát. A Kapha nehezen viseli a Pitta hisztis rohamait. A lényeg, hogy ezeket az adottságokat tudatosan kell kezelni egy családban és kihasználva az egyes emberek pozitív tulajdonságait kell megteremteni a fenti egyensúlyt (pl.: a vata szeret dolgozni, a pitta kreatív, a kapha praktikus). Így a család minden tagja elégedett lehet.

A közösséget tehát a közös cél (a boldogságra való törekvés, a felszabadulás), az érte hozott egyéni áldozatok, a cél elérésében egymás segítése kovácsolja családdá. Bármelyik alkotóelem hiányzik, akkor család helyett életközösségről beszélhetünk. A család építésére nem az elvárások felesleges és unalmas hajtogatását, hanem a tagok talentumainak legoptimásabb kihasználást ajánlom, amelynek a célja a kitűzött cél elérése, s nem a hatalommal bíró családtag egyéni elvárásainak, céljainak szolgálata. Ebben az esetben a család felismeri legfontosabb szerepét az életben, amelynek célja nem az ember vágyainak kielégítése, hanem az, hogy az ember saját egója feladásával megtanulja és megértse az egységben élést, amely által felismerheti a különböző tanítások hatalmas  igazságát, hogy minden Egy. Ez a Biblia szerint úgy hangzik, hogy "Egy Isten van, és nincsen kívüle más". Én sem vagyok kívüle, hanem egy egésznek a része vagyok. Ha egységben élek önmagammal és a világgal, akkor boldog vagyok és egészséges. Ehhez az első lépcső a család...

 

 

Napi figyelmeztetés

Jóslás

Óvakodj a jósoktól. Egy jósnak csak egyféleképpen lehet igaza! Ha elhiszed, amit mond és te magad törekszel beteljesíteni jóslatát! Ha nem hiszed, ha a saját sorsodról te magad szeretsz dönteni, akkor meg minek mész jóshoz?

Téves mondások

Mindig a jó emberek halnak meg...

"Mindig a jó emberek halnak meg..." - Ez nem igaz! A bűn zsoldja a halál, illetve a megbocsátásra való képtelen embernek a része a korai elmenetel. Az igaz ember testét legfeljebb a gonosz pusztíthatja el erőszakkal, fegyverrel és karddal. A bűn nem mindig szemmel látható, vagy füllel halható. Ha jó embernek tartottad, nem ismerted sem őt, sem az Istent. Isten elött nincs jó ember, legfeljebb törekvő.