Névnap

Ma 2018. augusztus 21., kedd, Sámuel és Hajna napja van. Holnap Menyhért és Mirjam napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

A falusi templomba betéved egy parasztbácsi. Leül és elkezd nézelődni. Amikor elérkezik a mise ideje, a pap megkérdi tőle:
- Csak egyedül van itt, azért megtartsam a misét?
Erre a bácsi:
- Én nem vagyok nagyon okos, de ha kimegyek az ólba, és csak az egyik disznó jön a vályúhoz, azért megetetem azt az egyet is!
A pap erre megtartja a misét, egészen belelkesedik, cifrázza kedvére.
Két óra múlva megszólal az öreg paraszt:
- Hát atyám, én nem vagyok egy okos ember, de azt tudom, hogy ha csak egy disznó jön a vályúhoz, azért nem adom neki az összes moslékot...

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten harcosa

Ez a háború nem test-test ellen folyik, hanem szellem-szellem ellen. Isten harcosa nem harcol fémkarddal, hanem Isten igéjével, példamutatással és bátorsággal. Isten harcosa azért kapta a világosságot, hogy hirdesse minden népnek és minden nemzetnek, s nem azért, hogy az írástudókhoz hasonlóan vitatkozzon rajta. Aki Istenről ott is bizonyságot tesz, ahol kerülik az  ő nevét, méltóvá lesz, hogy Isten is megemlékezzen róla, ha itt az ideje.

Napi dilemma

A változás dilemmája

Mindennap eldöntheted, hogy saját fájdalmaid csillapításáért magad képére alakítod-e a világot, vagy önmagadat alakítod, úgy, hogy ne fájjon az élet.

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   
 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti fejét. Oka lehet veleszületett rendellenesség vagy a nem megfelelő életmód. Hogyan csökkenthető a gyulladás az Ayurvéda módszereivel?

A visszérgyulladás kialakulásának okai és tünetei

 
A visszér egy olyan ér, amely nevében is benne van, szállító szerepet tölte be, mégpedig a vér szállítását végzik a szív felé. A visszerek falán található vénabillentyűk normál esetben megakadályozzák a vér visszaáramlását az erekbe és segítségükkel a vér a szív felé terelődik. Amennyiben a vénbillentyűk nem záródnak megfelelően, úgy a vér visszafelé áramlik és okozza a vér feltólulását az erekben, az érfal kacskaringóssá válik és kitüremkedik. A visszérprobléma előjelzője a seprűvénásodás folyamata. Súlyosabb esetben a visszér kitüremkedése mellett a láb fekélyesedési folyamatai.
 
Bár kezdetben a visszérgyulladás nem látszik, de okozhat:
-   nehéz láb érzetet,
-   éles fájdalmat,
-   lábikragörcsöt,
-   viszkető érzést,
-   lábdagadást.
 
Visszérgyulladást kiváltó állapot lehet:
-   elhízás
-   várandósság
-   fogamzásgátló gyógyszer szedése
-   mozgásszegény életmód
-   álló-, ülő munka
-   krónikus székrekedés
 

A visszérgyulladás kezelése általában és Ayurvédával

 
A visszérgyulladás konzervatív kezelési lehetőségei között meg kell említeni a kompressziós harisnya viselését, a lézeres és műtéti beavatkozást, az injekciós kezelést. Az Ayurvéda azonban természetes, házilag is kivitelezhető gyógymódokat ajánl.
 
A visszérgyulladás kezelése otthon:
-   hideg-meleg lábfürdő vétele, szaunázás és az azt követő hideg merülés: rugalmassá tesz a merevvé vált visszér falát
-   rendszeresen végzett úszás, séta, biciklizés
-   álló, vagy ülőmunka végzése közben érdemes bizonyos időközönként megmozgatni az elmerevedő végtagokat, hogy a vérkeringés fokozódjon
 
Az ayurvédikus fitoterápia növényei köz a brahmi, az amla, a fokhagyma, a gyömbér és a hagyma játssza a főszerepet.
-   a brahmi tonizálja az érfalakat,
-   a fokhagyma és a gyömbér bontja a fehérjéket (mely túlsúlyban okoz visszérgyulladást),
-   az amla gyógynövény és a C-vitamin, melyek rugalmassá teszik az érfalakat
-   a hagyma erősíti az érfalakat
 
A visszérgyulladás hátterében álló elhízás elkerülése érdekében a bélrendszer rendszeres kiürítése ajánlott. Ezt a célt szolgálja a hashajtás és a beöntés eljárása, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztása (természetes hashajtó hatással bír pl. a mangó, a mung dál)
 
A visszérgyulladás helyi kezeléséhez vegyünk körömvirágot és kamillát. Mind a két növényből pakolás készíthető a gyulladt lábra. bármelyik növényt is választjuk, ha frissen szedjük őket, mossuk át őket alaposan, majd porhanyítsuk őket. A növényi port vízzel hígítsuk fel (ne tegyünk hozzá túl sok vizet, a cél, hogy a keverék paszta jelleget kapjon), pakolásként tegyük rá a kitüremkedő visszérre, tegyünk rá fedőkötést, majd reggel meleg vízzel mossuk le.
 
A körömvirág és a kamilla mellett az agyagpakolás is segít. A pakolást ekkor is hagyjuk rajta a vénán egész éjszaka, majd reggel mossuk le.
 
Az erek falát a meleg olajos ayurvédikus masszázsok is javítják. Ayurvédikus masszázsok közül az Abhyanga, a Navarakizi és a Patra-pottali kezelések javasoltak.
 
Az erek merevségét puhíthatjuk a tudati merevségek oldásával is. Próbáljunk meg lazábban hozzáállni az élethez, igyekezzük megőrizni magunkban a türelmet, békét. A lelki puhaság a testünk ereit is kondícióban tartja.
 
 

 

 

Napi figyelmeztetés

Éberség

Ügyelj arra, hogy éber legyél! Ha a hitetlenség órájában ér a vég, bár lehet egész életedben hittél, jutalmad mégis olyan lesz, mint a hitetleneké. Legyél hát éber és hitben el ne gyengülj, hogy el ne jöjjön érted a számadó, amikor gyenge vagy. Mert amikor a hatalmas eljön érted és kitakarítva látja házadat, vendégül láthatod őt, és visszahív téged vendégségbe. Aki pedig Isten házában ebédel, nincs többé szüksége és a pokol sem fogadja be őt.

Téves mondások

Bízok benned, de...

"Bízom benned, de attól félek..." - Minden bizonnyal hazudsz! A bizalom a félelem hiánya és fordítva is így van. Valójában csak az az ember képes bízni, akinek teljes hite van Isteni származásában, a többiek ösztönös viselkedéseket mutatnak, amelyek hasonlítanak az állatokéhoz.