Name day

Today is 2020. December 04., Friday. Congratulations our all Borbála és Barbara name visitors.

For reading the english contents, please click on the sitemap menu on the bottom.

Vote

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurveda in pictures

ayurveda_ke...
Image Detail

Daily joke

There are no translations available.

Az állatorvos megbetegszik és elmegy a körzeti orvoshoz.
- Foglaljon helyet; kolléga – mondja a körzeti orvos. – Mi a panasza?
- Ja, így könnyű!

Google Translate

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurveda generally, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvedic health, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvedic lifestyle, Ayurvedic beauty care, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvedic massage, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Daily wisdom

There are no translations available.

A felszabadulás útján előbb, vagy utóbb el kell döntened, hogy a történelmet akarod-e megismerni, vagy a lélek titkait.

Napi dilemma

The dilemma of the correspondence
You may decide every day, whether you want to suit to the whole world, and during this you rather assume it, that you lose yourself, or you just want to suit to the calling of the inner happiness, so the half of the world will hate you, but you will live.
Hashajtás természetes anyagokkal Print E-mail
Written by Horváth-Kovács Diána   
There are no translations available.

 A béltisztítás témája régóta foglalkoztatja az embereket. Divatos béltisztító készítményektől roskadoznak a boltok polcai, pedig az ember otthon, természetes anyagokkal ugyanazt a tisztító hatást tudja elérni úgy, hogy közben bélrendszere is egészséges marad.

A béltisztítás az ayurvédikus Pancskarma eljárások egyik ősrégi bevált módszere. A hashajtással a vékonybélben megrekedő salakanyagokat, mérgeket, bélsarat távolíthatjuk el.
 
Miért van szükség béltisztításra?
 
A bélrendszer kanyarulatos járataiban a fel nem szívódott tápanyagok visszamaradhatnak és bélsár formájában kitöltve a bélrendszert nehezítik a további tápanyagok felszívódását a szervezetbe. ennek ok az emésztőrendszer gyenge működése. A székrekedéssel küzdő emberek szervezete is jócskán tárol beszáradt székletmaradványokat, melyeknek nem a bélrendszerben van a helyük.
 
A bélrendszer flóráját megbontó salakanyagok jelenléte az alábbi tünetekből vehetjük észre: lepedékes nyelv, bűzös széklet, kellemetlen lehelet, pattanásos bőr (mely nehezen gyógyul), elhízás.
 
A Vata, a Pitta és a Kapha ember is küzdhet emésztési panaszokkal. A Vata ember székrekedésre hajlamos, a Pitta ember bár gyakori hasmenésekkel küzdhet, de a tűz elem szárító erejéből fakadóan a székrekedés nála is fennállhat. A Kapha ember bélrendszerében a nyálka, a váladék megrekedhet, ezért kell azt onnan kihajtani.
 
A Vata székrekedést melegítő, nedvesítő hashajtókkal, a Pitta bélrendszeri nehézségeket hűsítő, nedvesítő hatású hashajtókkal, a Kapha jellegű felhalmozódást szárító hatású béltisztítókkal serkentik kifelé áramolni.

Hashajtók

Nedvesítő típusú hashajtó szerek: korpa, lenmag, édesgyökér, aszalt szilva, balhafűmag.
 
Hűsítő hatású hashajtó szerek: szenna, rebarbara, aloé, sárga lórom.
 
Az aloé erős hashajtó, kis mennyiségben alkalmazzuk! Érdemes kurkumával keverni, amely szélhajtó hatású.
 
A balhafűmag (plantago psyllium) alkalmazását bőséges folyadékbevitellel kell kombinálni, mert folyadék hatására megduzzad a bélrendszerben, ezáltal felszívja a mérgező anyagokat a bélrendszerből.
 
Az édesgyökér jó nyálkaoldó hatásáról is ismert. Segít a gyomorban felgyülemlett Kapha tartalmat kiüríteni.
 
A lenmag főleg Vata jellegű béltisztításnál javallt. Székrekedés esetén 1-2 evőkanálnyi lenmagot forrázzunk le, majd fogyasszuk el lefekvés előtt.
 
A rebarbara erősebb hatású, mint a lenmag. Jól tonizálja a vastagbél falát. Jellemzően hasi görcsöket okozhat a kiürülésre váró szelek miatt, így szélhajtó hatású gyömbérrel, vagy édeskömény maggal kombináljuk!
 
A szenna eltávolítja a Pittát és a sok bélsarat a vékonybélből.

Figyelem!

Az alábbi panaszoknál/életkori szakaszokban NE alkalmazzunk hashajtást:
-   bélgyulladás
-   bélfekély
-   bélrendszeri összenövések
-   béldaganat
-  terhesség
-  idős, legyengült szervezet
-  kisgyermekek
 
A hashajtó szereket bőséges folyadékkal kell bevinni a szervezetbe. A folyadék ugyanis megduzzasztja ezeket az anyagokat, melyet kitolják a belekből a bélsarat. Ha nem így teszünk, még súlyosabb székrekedést és felesleges rosszulléteket is okozhatunk. Ha nem vagyunk biztosak magunkban, inkább kérjük Természetgyógyász-Fitoterapeuta segítségét!
 
 
 

 

 

Daily caution

There are no translations available.

Óvakodj az energiát Istenként tisztelő emberektől. Ha energiát küldesz olyan eseményre, amelyet szeretnél elérni, akkor nem döntöttél és nem bocsájtottál meg. Így erővel akarod elérni azt, amire vágysz. Az igazsághoz nem szükséges efféle varázslat. Ha nem érted meg azt, amire tanítalak, nyomorult sorsod lesz, ha eljő a teljesség, mert nyilvánvalóvá válik szégyened.

Téves mondások

Hiszek, de
There are no translations available.

"Hiszek, de olyan nehéz..." - Nem hiszel! Pontosabban abban hiszel, hogy nehéz! A hit is egy feltételnélküli aspektus! Amíg kételkedsz ügyeid valóban nehezen mennek előre. Azonban, ha a szívedből száműzöd a kételyt, a csodák viszik végbe azt, amiben hiszel.