- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
lélek vízelem levegőelem anyagi ayurvédikus kapha vágy éterelem dosha fanyar mama betegség csípős anya sötétség szattva igazság elem tűz ayurvéda pitta vata apa tagadás édes tűzelem panchakarma savanyú táplálkozás vonzódás testtípus lelki radzsasz kapcsolatok földelem levegő béke félelem isten tudat fájdalom őselem testvér szülő életmód bűn világosság erkölcs föld barát keserű öröm nagyszülő tamasz testi tudati nő gyermek kismama gúna felszabadulás sós egészség test szeretet szépség férfi éter víz baba
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A középkorú nő infarktust kap, és a kórházban halál közeli élménye van. Megjelenik Isten, és a no megkérdi tőle: - Mondd Uram, meddig fogok még élni? Isten válaszol: - Még 20-30 évet fogsz élni. A nő visszatér az életbe, és felbuzdulva azon, amit Istentől hallott, elhatározza: új életet kezd. Felvarratja a melleit, fel is pumpáltatja őket, felvarratja a ráncait, zsírleszívást végeztet, sőt, még fodrászt is hivat a kórházba, meg manikűröst, meg pedikűröst. Azonban, amint kilép a kórház kapuján, elgázolja egy rohammentő. A mennyországban találkozik Istennel, és rákérdez: - Miért haltam meg? Azt mondtad még 20-30 évig fogok élni?! Erre Isten: - Bocs! Nem ismertelek meg ... |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusanA menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyjaCsaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcélEgy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelvA Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem AyurvédávalA szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápiaA marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásukAz ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja AyurvédávalA visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi italHa nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázsItt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrákA mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelemHányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás AyurvédávalAnya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésbenA 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
BabahordozásA babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Gazdagság |
Ha becsületes munkádért csak kicsit kapsz az élettől, becsüld meg, mert az Isten adta. Ha a kicsit nem becsülöd és az Istened látja, hogy nem vagy boldog attól, amit kaptál, miért adna többet? Ha pedig elégedett vagy, nincsen nálad gazdagabb ember a világon. |
Napi dilemma
A módszer dilemmája |
Minden nap eldöntheted, hogy újabb és újabb spirituális módszert akarsz-e megismerni, amely mivel nélkülözi a teljes igazságot, gyakran cserben hagy, vagy igaz hitet akarsz szerezni, amely nem hagy cserben soha. |
Teázz testalkatod szerint |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A gyógynövények teaként való alkalmazása napjainkban újra feléledni látszik. Hogyan teázz úgy, hogy közben ayurvédikus módon tedd mindezt és harmonizáld testi-lelki személyiségedet?
A különböző teafüvek megválasztását megkülönböztethetjük aszerint, hogy - szervezetünkben mely dosha vagy doshák hatását figyelhetjük meg erőteljesebben és mely doshánk szorul némi bátorításra
- egészségügyi kihívásainkat szemlélve mely dosha hatása növekedett, vagy éppen csökkent bennünk
- egészségesek vagyunk, s csupán üdítő italként fogyasztunk teát
Gyógyfüvek teához Vata testalkatúaknakAmennyiben a Vata dosha vezető szerepet játszik testi és lelki adottságaid meghatározásában, akkor számodra a hűsítő, szárító hatású teák (így a fanyar és a keserű ízű teafüvek) kevésbé előnyösek. Olyan teát válassz, mely olajozottságot, s meleg hatást adnak neked. Ezek az édes és a pikáns ízű teafüvek, például:
~ kakukkfű, sáfrányos szeklice, gyömbér, édeskömény, ginzeng, szegfűszeg, fahéj, ánizs, narancshéj, görögszéna, galagonya, bazsalikom, szerecsendió, eukaliptusz
Ezeket a gyógyteákat nem csak akkor használhatod, ha dominánsan Vata testalkattal rendelkezel, hanem akkor is, ha ugyan más testalkatot birtokolsz, viszont ideiglenesen megnövekedett benned a Vata dosha hatása (pl. szárazság testszerte, izületi és mozgásszervi kopások, krónikus fájdalmak – migrén, hasi fájdalmak, bármilyen fájdalomérzet).
Gyógyfüvek teához Pitta testalkatúaknakPitta testalkattal szervezetedben a meleg hatás, az érzékenység, a csípős érzés jelenik meg, melyeket leginkább hűsítő és olajozó hatású füvekkel tudsz egyensúlyozni, például:
~ orvosi ziliz, szeder, édeskömény, hibiszkusz, citrom, eper, szantálfa, csalán, málna, sáfrány, fodormenta, jázmin, rózsavirág, gyermekláncfű, szúrós gyöngyajakfű
A hűsítő, kenő hatású gyógyfüveket ne csak a Pitta testalkatot birtokló emberek fogyasszák előszeretettel, hanem azok is, akik más testalkatot is birtokolva akár, de Pitta jellegű túlműködéssel küzdenek (pl. csípő, égő érzések testszerte, viszketés, gyulladások, kiütések, lázas állapotok)
Gyógyfüvek teához Kapha testalkatúaknakHa a Kapha dosha nehézkessége, teltsége, zsírossága jellemző rád inkább, válassz olyan teafüveket, melyek melegítő és serkentő hatásúak. Nem javasoltak neked az édes ízű teák, melyek fokozzák a váladékképződést, sokkal inkább a pikánsabb, fanyarabb ízű teafüvek, például:
~ kakukkfű, fodormenta, cickafark, citrom, feketebors, kardamom, szegfűszeg, mustármag, zsálya, petrezselyem, fahéj, kamilla, sárga lórom, lucerna, bojtorján, zellermag, gyömbér, borókabogyó, narancshéj, eukaliptusz
Más testalkatot birtokolva, de Kapha tüneteket produkálva (pl. túlzott nyál- és váladékképződés, elnehezültség érzése, testsúlygyarapodás, érelmeszesedés, csomók kialakulása) a tünetek fennállásáig is fogyaszthatók a felsorolt teafüvek.
Ne feledd! Amennyiben a dosháid egyensúlyban vannak, testileg és lelkileg is egészséges életet élsz, akkor bármilyen gyógyfüvet magadhoz vehetsz. A fenti tanácsok akkor hatásosak megtartásukkor, ha egyik vagy másik dosha hatása erőteljesebben érzékelhető életedben. A gondosan megválasztott teafüvekkel, és természetesen helyes életmód megválasztásával támogathatod közérzeted és fizikai tüneteid javulását!
|
Napi figyelmeztetés
Reiki, Prana nadi |
Óvakodj az energiát Istenként tisztelő emberektől. Ha energiát küldesz olyan eseményre, amelyet szeretnél elérni, akkor nem döntöttél és nem bocsájtottál meg. Így erővel akarod elérni azt, amire vágysz. Az igazsághoz nem szükséges efféle varázslat. Ha nem érted meg azt, amire tanítalak, nyomorult sorsod lesz, ha eljő a teljesség, mert nyilvánvalóvá válik szégyened. |
Téves mondások
Jogomban áll... |
"Jogomban áll..." - Igen, jogodban áll, hisz ez a szabad akaratod. Ugyanakkor jogodban áll, sőt kötelességed elvenni bűneidért a jussot is. Ezt soha ne felejtsd el! A feltétel nélküli igazság követés jutalma az örök élet, a bűn jutalma a félelem, a szenvedés, a betegség, és halál. |