Névnap

Ma 2020. november 27., péntek, Virgil napja van. Holnap Stefánia napja lesz.

Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!

Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!

Szavazzon

Kérlek, segíts szavazatoddal! Milyennek tartod az ayurvedika.hu-t?
 

Ayurvedika a Facebook-on




Jelenleg a csevegőben tartózkodik:

Nincs senki online

Ayurvéda képekben

Napi vicc

Különböző felekezetű papok beszélgetnek az adományok sorsáról:
- Én az adományokat csoportosítom értékük szerint, aztán egy az Úré, egy az enyém alapon elfelezem - mondja a katolikus.
- Én úgy godolom, az Úrnak nincs szüksége igazán földi javakra - mondja a református -, ezért nálam egy rész az Úré, kettő az enyém.
- Én sohasem mernék az Úr szándékai felől dönteni. Ezért az összes adományt feldobom a levegőbe, az Úrnak ajánlva. Aztán az Úr vegye el, amit el akar venni, ami pedig leesik, az lesz az enyém.

Google Fordító

English French German Italian Portuguese Russian Spanish

Ayurvéda

A mentáról ayurvédikusan

News image

A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben

Csaraka, az Ayurvéda ősatyja

News image

Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben

A négy életcél

News image

Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben

A Pinda-Brahma alapelv

News image

 A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben

More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek

Egészség

Egészséges szem Ayurvédával

News image

A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben

Ayurvédikus marma terápia

News image

A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben

Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk

News image

 Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben

Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával

News image

 A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben

More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek

Életmód

Hűsítő Lassi ital

News image

Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben

Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló

News image

19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben

Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs

News image

Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben

Létezik a tej allergia?

News image

A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben

More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek

Lelki élet

Karma jóga?

News image

Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben

Mágikus mantrák

News image

A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben

Boldogság, merre jársz?

News image

Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben

A fájdalomtól való félelem

News image

Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben

More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok

Kapcsolatok

Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával

News image

Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben

Édesanyák

News image

Legújabb cikkünk témája az egyéni testalkattal bíró édesanyának személyiségének boncolgatása ayurvédikus szemmel. Melyek az... Bővebben

Tamasz a gyereknevelésben

News image

 A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben

Babahordozás

News image

A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert  módja annak,... Bővebben

More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek

Napi bölcsesség

Isten ismerete

Aki nem ismeri Istent, az korlátokat tanít neked, ezáltal válik az ördög szolgájává. Aki ismeri az Istent, azt is meg tudja mondani, hogyan szabadulj fel korlátaid alól. A szabadság azonban nem a "nem cselekvésben" van. 

Napi dilemma

A megfelelés dilemmája

Minden nap eldöntheted, hogy az egész világnak meg akarsz-e felelni, s eközben inkább vállalod, hogy elveszted önmagadat, vagy csak a belső boldogság elhívásnak akarsz megfelelni, így a fél világ gyűlölni fog, de élni fogsz.

Miért sír a baba? Nyomtat Email
Írta: Horváth-Kovács Diána   

Miért sír a baba?Kezdő szülők kétségbeesve próbálják újszülött gyermekük sírását csitítani, teszik ezt a legkülönfélébb kiegészítő eszközök segítségével. Nézzük meg, hogy mi állhat a sírások hátterében, mi késztetheti gyermekünket erre a fajta érzelemkinyilvánításra. A sírások hátterében mindig valamilyen hiányt, fájdalmat vagy félelmet feltételezhetünk a baba részéről.

Kezdetben még az anyaméhben csupa nagybetűs nyugalom és béke terem. A baba megismeri és eggyéválik édesanyjával, igazán nagy kihívások még nincsenek az életében. A születés pillanatától elkezdődik az életben maradásra való törekvés. Babánk a meleg, védelmet adó környezetből kikerül az ismeretlen és hideg nagyvilágba és olyan új életfolyamatokkal találkozik, melyek kezdetben szokatlanok, de szükségesek az ő fizikai létezéséhez, pl. az első levegővétel nehézsége, az emésztés elindulása, furcsa zajok és benyomások feldolgozása a külvilágból. Minden új, minden más. Csak egy biztos pont van a baba életében, és az a mamája. Természetesen mindezek az új benyomások nem kell, hogy félelemmel töltsék el a babát, ennek viszont kulcsfigurája az anyuka. Az a mama, aki bízik önmagában, az embertársaiban és a világban, ezt a fajta bizalmat képes átadni gyermekének már akkor is, amikor az még meg sem született. Ha ez sikerül, akkor a babában is kialakul a bizalom és képes hinni abban, hogy minden új inger és szituáció az ő fejlődését fogja szolgálni.

A Kapha kisbaba kiegyensúlyozott, nyugodt baba. Nem sír sokat, csak ha valami komoly oka van rá. Változatos hangokat ad, gügyög, gőgicsél. Az a baba, akiben a kételyek és a félelmek dominálnak, pl. Vata ás Pitta baba, hiányérzetét sírással fejezi ki. A vata baba fél az idegen helyzetektől és emberektől, még ha kezdetben jól tűri az új hatásokat, köszönhetően felfedezővágyának, egy idő után fájdalmas sírásba kezd és időbe telik megnyugtatni. Ha nem is szándékosan, de könnyű őt megijeszteni. Sírására jellemző a keservesség, fájdalom, erőteljesség. A Pitta baba elég kiszámíthatatlanul reagál dolgokra. Vagy nagyon kedélyes vagy pedig kellemetlenül éli meg a változásokat, új helyzeteket. Rá jellemző leginkább a hisztis sírás.

A hiszti mögött megbújó érzelmek az elégedetlenség, a figyelem hiánya, a kényelmetlenség. Kényelmetlen lehet a túl sok hő vagy a túlzott hideg, a kényelmetlen fekvőhely, a szűk ruha, a kiszámíthatatlan élethelyzetek. A Vata és a Pitta baba megnyugvásának biztos pontja az, ha a mama a babája életébe rendszert visz, pl. étkezések ciklikussága, alvás-ébrenlétek ritmusa, babamasszázs és/vagy baba jóga folyamatos jelenléte. Ha a baba megkapja ezeket a biztos támpontokat, megnyugszik és elégedett lesz.

Egy könnyű megnyugtató módszert kínál a cumi használata. Ennek árnyoldala, ha a mama a baba konfliktusait a cumi beadásával akarja enyhíteni. Ha nem akarunk választ kapni babánk sírására, csak cumival akarjuk elhallgattatni, felnőtt korára kialakulhatnak az orális kielégülés különböző formái, melyekkel a felnőtt ember nyugtatja magát, pl. folyamatos evés (elhízás), ivás (alkoholizmus), cigarettázás, drog fogyasztása. Természetesen lehet cumit használni, de találjuk meg benne az egyensúlyt. A cumis konfliktusoldás helyett sokkal célravezetőbb babánk érzelmeinek megértése. Ha a baba nem lehet éhes, mert megetettük, és nem érezhet diszkomfortot a pelusban, mert azt az imént cseréltük ki, akkor valószínűleg a figyelmünket, törődésünket, a közelségünket igényli. Azonban ebben is meg kell találnunk az arany középutat, mert a túlzott figyelem a babának sem jó. Az a baba ugyanis, akinek lesik minden lépését, és azonnal kielégítik minden szükségletét, ellenkező esetben azonnal hisztit csap, magyarul a baba uralkodik a mamán, felnőtt korában is megvalósítja ezt a konfliktuskezelési stratégiát. Beláthatjuk, hogy a cél nem ez, hanem hogy babánk önállóan is képes legyen megtanulni létezni, amikor felnő.

A baba sírásának kezelésére nem lehet általános megoldást nyújtani. A Vata babára nem jellemző a hiszis sírás, minden hiányát, komoly lelki fájdalomként éli meg. A Vata baba félelmét jól lehet oldani aktív szülői jelenléttel, az életmódba épített tudatos monotonizmussal (mindig ugyanabban az időben enni, aludni, stb.). A Vata baba szereti a változatosságot, így a figyelmét akkor lehet könnyen lekötni, ha a benyomásai folyton változnak (változó környezet: pl.: sok séta; változatos játékok és eszközök, stb.). A Vata baba gyakran hasfájós, mert a levegő elem, szélgörcsöket okoz. Ezt a problémát kifejezetten jól lehet kezelni természetes módon, pl.: édeskömény-szirup használatával.

A Pitta baba hihetetlen intelligenciával fürkészi ki a szülő gyengeségét, és az akaratát rendkívül jól tudja érvényesíteni, ezért gyakran hisztis. A Pitta baba a hisztijét addig erősíti (egyre nagyobb hangerő, egyre nagyobb testi erőfeszítés), amíg a szülő nem figyel rá kellőképpen, ki nem találja az akaratát. Ha a szülő elgyengül a Pitta baba könnyen uralkodik a mamán és a papán. A szülő feladata, hogy megértse a baba szükségét, amennyiben az jogos, kielégítse azt. Azonban a baba indokolatlan szükségleteit (pl.: folyamatosan ölbe akar lenni) a baba hisztis viselkedése ellenére sem érdemes mindig figyelembe venni, sőt néha inkább jobb megoldás hagyni, hogy a baba „kitombolja” magát, mert akkor megtanulja, hogy igényét ne akaratossággal fejezze ki. Az akaratosság a Pitta baba sajátossága, és a kétségbe esett szülő könnyen elgyengül, ha gyermekét sírni látja. Kérdés, mi a szülő célja? Az, hogy a baba egészséges lelkületű emberré váljon, vagy az, hogy megszüntesse a sírást. Aki látott már Pitta babát hisztizni, az gondolkodjon el ezen. A Pitta baba kényelmetlenségét okozhatja a hő (melegségi foltok a bőrön, izzadás). Előfordul, hogy a baba gyakrabban vizel, vagy székel, így annak kellemetlen hatásait is érdemes kezelni. A Pitta baba megnyugtatására lelkileg felkészült szülői minták alkalmasak. A szülői nyugalom, céltudatosság, erős jellem képes felülkerekedni a Pitta baba próbálkozásain. A baba fájdalmas sírása esetén az ok megszüntetése a cél, azonban a hisztis sírásra nincs jó bevált módszer, a baba akaratát meg kell "törni". Sikert hozhat az, ha a szülő nagyobb figyelmet fordít a babára, amikor az nyugodt állapotban van, és kisebb figyelmet fordít, amikor az hisztizik. Soha ne próbálkozzunk megtorlással (pl.: hideg víz).

A Kapha baba többnyire nyugodt és kiegyensúlyozott. Sírni legfeljebb akkor fog, ha megijedt valamitől, vagy ha tényleg nyomós oka van rá (pl.: éhes, szomjas, betegség, fájdalom, stb.). Ilyenkor a baba sírásának okának kezelésével a baba újra nyugodt lesz. A Kapha baba könnyen megnyugszik kedves szülői szavaktől, illetve a finomtesti érintésektől, simogatástól.

Kérlek, ne vesd el egyből ezeket a nevelési elveket, mert mindezek gyermeked egészséges felnőtt létét alapozzák meg. Kedves Kismama, igyekezz jó példát mutatni gyermekednek, segítsd őt a bizalom és a biztonságérzet kialakulásában, hogy a sírások és hisztik helyett önmagát kifejezni tudó, kiegyensúlyozott emberré válhasson!

 

Napi figyelmeztetés

Krisztus elutasítása
Ha bármely vallás követője nem fogadja el Krisztust, annak neve nincs benne a Bárány életkönyvében.

Téves mondások

Lehet, jobban hiszek ...

"Én nem járok templomba, de lehet jobban hiszek, mint aki jár..." - Nem hiszel, Istenben hinni azt jelenti, hogy követni az ő útját és keresni őt mindenben. Nem az a hitlenséged, hogy nem jársz templomba, ha nem az, hogy nincs teljes meggyőzödésed, hogy az helyes. A "lehet" szócska mindent elárul a hitedről!