- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Névnap
Küldjön képeslapot az ayurvedika.hu-ról!
Ne feledd! A nevedet nem te választottad, de megdicsőíteni csak te tudod!
Krisztusvaras.hu
Hirdetés
Szavazzon
Címkefelhő
gyermek fájdalom pitta vízelem fanyar bűn levegő vata tudati dosha tudat csípős vágy savanyú öröm édes kapcsolatok félelem baba barát apa éterelem tűzelem föld felszabadulás panchakarma tűz béke keserű vonzódás szattva szeretet sós erkölcs lélek testi kapha tagadás radzsasz lelki elem földelem szülő isten testvér anyagi éter gúna levegőelem egészség ayurvéda nagyszülő mama test testtípus kismama férfi anya nő őselem igazság világosság betegség szépség ayurvédikus víz táplálkozás tamasz életmód sötétség
Életmód
Közösség
Jelenleg a csevegőben tartózkodik:
Nincs senki online
Egyéb információk
Napi vicc
A tanító néni kérdezi a gyerekeket a az iskolában a vallásról. - Pistike, mit gondolsz, Noé sokat pecázott mikor a bárkán voltak? - Nem hiszem - mondja Pistike - mennyit lehet pecázni két kukaccal?! |
Ayurvéda
A mentáról ayurvédikusan![]() A menta világszerte elterjedt és használt növény. Legismertebb felhasználású teába, hűsítő italokba, szószokban. Ayurvédikus szemmel... Bővebben |
Csaraka, az Ayurvéda ősatyja![]() Csaraka, az ayurvédikus tudás összegyűjtője és egyesítője. Személye meghatározó az ayurvédikus bölcselet és gyógyítás fennmaradásában,... Bővebben |
A négy életcél![]() Egy ember életútját megfigyelve a régi védikus iratok megfogalmazzák azt a 4 hajtóerőt, törekvést, melyek... Bővebben |
A Pinda-Brahma alapelv![]() A Pinda-Brahma alapelv az ayurvédikus gondolkodás alapvető filozófiai eleme. Az alapelv ismeretével az ember... Bővebben |
More in: Ayurvéda szabályozása, Ayurvédikus irodalom, Ayurvéda általában, Ayurvédában használt anyagok, Gúnák, Doshák, Őselemek |
Egészség
Egészséges szem Ayurvédával![]() A szem a lélek tükre – szokták mondani. A szem a szervezetünkben a tűz elem... Bővebben |
Ayurvédikus marma terápia![]() A marma szanszkrit eredetű szó, jelentése: titkos, rejtett, érzékeny pont. A marma energiaközpontot jelöl, mely... Bővebben |
Ayurvédikus gyógyszerek formái és felhasználásuk![]() Az ayurvédikus orvoslás alapjait képezik a növényi részekből készített és különböző módon alkalmazott készítmények.... Bővebben |
Visszérgyulladás gyógymódja Ayurvédával![]() A visszérgyulladás nem csak az idős kor betegsége, hanem már fiatalabb korban is felüti... Bővebben |
More in: Ayurvédikus egészség, Gyógytanácsok, Ayurvédikus egészségmegőrzés, Ayurvédikus gyógymódok, Receptek, gyógyszerek |
Életmód
Hűsítő Lassi ital![]() Ha nyár, akkor tombol a meleg, a szárazság és a Nap hője. A Pitta dosha... Bővebben |
Tavaszi Pancsakarma challenge – Beszámoló![]() 19 napos megtisztulási programot hirdettünk az Ayurvéda jegyében idén tavasszal. A kihíváshoz közel 300-an csatlakoztak.... Bővebben |
Ayurvédikus méregtelenítő önmasszázs![]() Itt a megújulás időszaka! Sokan most készülnek testüket és lelküket méregteleníteni. Mindent tudsz a méregtelenítésről?... Bővebben |
Létezik a tej allergia?![]() A napokban számos internetes fórumon olvashatók a tej fogyasztásának káros hatásai. Utánajártunk a tejfogyasztás ayurvédikus... Bővebben |
More in: Ayurvédikus életmód, Ayurvédikus szépségápolás, Ayurvédikus táplálkozás, Indiai receptek, Vegetáriánus receptek, Wellness, Fürdők, Ayurvédikus masszázs, Jóga, Ayurvédikus receptek, Sport, mozgás, ayurvédikus receptek |
Lelki élet
Karma jóga?![]() Karma jóga, vagy önzetlen szolgálat. A jógában ismert fogalom. A karma jóga célja, hogy az... Bővebben |
Mágikus mantrák![]() A mantrák a hindu és a buddhista vallásgyakorlat tudatot tisztító, gyógyító, a képzeteket megtisztító erejű... Bővebben |
Boldogság, merre jársz?![]() Boldogság. Valamennyi létező közös vágya. Elérésének útvonalai sokszínűek, egyénenként, társadalmi és vallási beállítottságtól függően különbözhetnek,... Bővebben |
A fájdalomtól való félelem![]() Hányszor érezzük magunkat sértettnek, sebzettnek, vagy szembesülünk nehezen a kritikával. Nem is sejtjük, hogy ilyenkor... Bővebben |
More in: Téveszmék eloszlatása, Gondolatok, Lelki élet, Kötelesség, Erkölcs, Tanúbizonyságok |
Kapcsolatok
Szülés utáni regenerálódás Ayurvédával![]() Anya lettél. Számos kérdés foglalkoztat, s keresed a babavárás előtti énedet. Hogyan találj vissza magadhoz... Bővebben |
|
Tamasz a gyereknevelésben![]() A 3 gúna az Ayurvéda tanai szerint (Szattva, Radzsasz, Tamasz) meghatározza ayurvédikus testalkatunkat és... Bővebben |
Babahordozás![]() A babahordozás nem egy új keletű fogalom. Az ősi törzsi népeknél közismert módja annak,... Bővebben |
More in: Kapcsolatok, Babák és mamák, Család, Párkapcsolatok, Társadalmi közösségek, Munkahelyi közösségek |
Napi bölcsesség
Szájjal szeretni... |
Az egyetlen dolog a világon, amit nem kell és nem is tudsz bizonyítani, az a szeretet. Ezért csak olyan emberek emlegetik sokszor, akik önmagukban hiányt szenvednek belőle. A felvilágosult ember nem dicsekszik vele, és nem kéri számon, hanem cselekszi azt, minden áron. |
Napi dilemma
A szabálydilemma |
Minden nap alkothatsz egy új szabályt, amellyel védheted magad a fájdalmaidtól, vagy megismered a legfelsőbb törvényt, és fájdalomtól mentesen élhetsz. |
A Vata típusú bőr kihívásai és ápolása |
![]() |
![]() |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A levegő elemnek köszönhetően a bőr száraz, vékony, finom pórusú, érzékeny és hideg tapintású. Hajlamos a korai ráncosodásra. Ha a vata dosha normál egyensúlyba van, akkor a bőr finoman, kifinomultan fénylik, amely vonzóvá és elegánssá teszi azt. Amikor a vata dosha kibillen egyensúlyából, a bőr hajlamos lesz a túlzott kiszáradásra, érdességre. A vata típusú bőrrel rendelkezőknek szembe kell néznie néhány, a bőrtípusra jellemző problémával. A legnagyobb kihívást a bőr korai öregedése jelenti, mindez köszönhető a levegő elem okozta szárazságnak és a bőr vékonyságának. Szárazság esetén egyébként a legcélszerűbb a test folyamatos olajozása. A vata típusú bőrre leginkább a szezám olaj, illetve a mandula olaj ajánlott! Ha az emésztés nincs egyensúlyban, akkor a bőr hajlamos a fakult, esetenként a szürke elszíneződésre a korai felnőttkorban is. A vata bőr hajlamos az ekcémás és a gombás bőrfertőzésre. A mentális stressz, mint a félelmek, örökös aggodalmaskodások nyomot hagynak a bőrön, mely ezáltal fáradtnak és élettelennek tűnhet. Mivel a levegő és éter elem uralta bőr alapvetően száraz jellegű és kevésbé hidratált, ezért az első és legfontosabb feladat a bőr megóvása a szárazságtól (pl. szeles időben a bőr hidratálása, ajakbalzsam használata, a test rendszeres olajozása). Az étkezések során érdemes előtérbe helyezni a meleg és zsíros, olajos ételek fogyasztását, valamint az édes, a sós és a savanyú ízek fogyasztását, mivel ezek az ízek a vata doshát egyensúlyozzák (édes alapízű ételek az Ayurvédában a húsfélék, a szénhidráttartalmú telek, pl. tésztafélék, kenyérfélék, rizsek; tejtermékek, pl. tej, tejszín, sajtok stb; Sós ízek az alapvetően sót tartalmazó ételek, pl. a tengeri halak, algák; Savanyú ízű ételek pl. saanyú gyümölcslevek, narancs, citrom, grépfrút, ananász, kefir stb.)Kerülendőek a száraz ételek, mint pl. a száraz kekszek fogyasztása, mert ezek tovább növelik az amúgy is szárazságra hajlamos bőr vízhiányát. Napközben ajánlatos 6-8 pohár meleg víz elfogyasztása (a hideg víz a levegő elemre jellemző hideg miatt csak erősítené a bőr szárazságát), valamint lédús, édes gyümölcsök fogyasztása és inni, inni, inni. A korai lefekvés (még 22 óra előtt) nyugtatólag hat a vata típusú bőrre. A bőrt szárító bőrtisztítók kerülendők (ezek az alkoholtartalmú tonikok főleg), és helyette a bőr olajozása táplálóan hat az amúgy is száraz bőrre. A bőr olajozását reggel vagy este érdemes elvégezni!
|
Napi figyelmeztetés
Jóslás |
Óvakodj a jósoktól. Egy jósnak csak egyféleképpen lehet igaza! Ha elhiszed, amit mond és te magad törekszel beteljesíteni jóslatát! Ha nem hiszed, ha a saját sorsodról te magad szeretsz dönteni, akkor meg minek mész jóshoz? |
Téves mondások
Hiszek, de |
"Hiszek, de olyan nehéz..." - Nem hiszel! Pontosabban abban hiszel, hogy nehéz! A hit is egy feltételnélküli aspektus! Amíg kételkedsz ügyeid valóban nehezen mennek előre. Azonban, ha a szívedből száműzöd a kételyt, a csodák viszik végbe azt, amiben hiszel. |