- Kérlek benneteket, hogy segítsetek fejleszteni az ayurvedikát! Elmondhatjátok bátran, milyen je...
- Ayurvédikus testtípus teszt elérhető a regisztrált felhasználók részére! ...
- Tudta-e Ön, hogy az Ayurvéda elvek alkalmasak a kapcsolatok gyógyítására? ...
- Tudta-e Ön, hogy Ayurvédával Indiában sok gyógyíthatatlan betegséget is kezelnek? ...
- Tudta-e, hogy az Ayurvéda szebbé, vonzóbbá teheti Önt? ...
Krisztusvaras.hu
Napi bölcsesség
A jutalom |
A szeretet jutalma az örökélet, a bűn zsoldja a halál! Ha Isten minden parancsolatát befogadtad, akkor se várj cserébe örökéletet, mert a jutalmadat csak akkor kaphatod meg, ha feltétel és elvárás nélkül szolgálod az igazságot, ahogy a megváltód ezt tette. Ő azonban már az igaz törekvést is méltatja. |
Napi dilemma
Az öngyilkosjelölt dilemmája |
Eldöntheted, hogy a halálba menekülsz-e a szenvedésed miatt, s akkor a pokolban a jelenleginél sokkal nagyobb szenvedés vár rád, vagy végre felelősséget vállalsz életedért, és ha lassan is, de kibogozod a szenvedésed benned rejlő okát. |
Teázz testalkatod szerint |
Írta: Horváth-Kovács Diána | |||
A gyógynövények teaként való alkalmazása napjainkban újra feléledni látszik. Hogyan teázz úgy, hogy közben ayurvédikus módon tedd mindezt és harmonizáld testi-lelki személyiségedet?
A különböző teafüvek megválasztását megkülönböztethetjük aszerint, hogy - szervezetünkben mely dosha vagy doshák hatását figyelhetjük meg erőteljesebben és mely doshánk szorul némi bátorításra
- egészségügyi kihívásainkat szemlélve mely dosha hatása növekedett, vagy éppen csökkent bennünk
- egészségesek vagyunk, s csupán üdítő italként fogyasztunk teát
Gyógyfüvek teához Vata testalkatúaknakAmennyiben a Vata dosha vezető szerepet játszik testi és lelki adottságaid meghatározásában, akkor számodra a hűsítő, szárító hatású teák (így a fanyar és a keserű ízű teafüvek) kevésbé előnyösek. Olyan teát válassz, mely olajozottságot, s meleg hatást adnak neked. Ezek az édes és a pikáns ízű teafüvek, például:
~ kakukkfű, sáfrányos szeklice, gyömbér, édeskömény, ginzeng, szegfűszeg, fahéj, ánizs, narancshéj, görögszéna, galagonya, bazsalikom, szerecsendió, eukaliptusz
Ezeket a gyógyteákat nem csak akkor használhatod, ha dominánsan Vata testalkattal rendelkezel, hanem akkor is, ha ugyan más testalkatot birtokolsz, viszont ideiglenesen megnövekedett benned a Vata dosha hatása (pl. szárazság testszerte, izületi és mozgásszervi kopások, krónikus fájdalmak – migrén, hasi fájdalmak, bármilyen fájdalomérzet).
Gyógyfüvek teához Pitta testalkatúaknakPitta testalkattal szervezetedben a meleg hatás, az érzékenység, a csípős érzés jelenik meg, melyeket leginkább hűsítő és olajozó hatású füvekkel tudsz egyensúlyozni, például:
~ orvosi ziliz, szeder, édeskömény, hibiszkusz, citrom, eper, szantálfa, csalán, málna, sáfrány, fodormenta, jázmin, rózsavirág, gyermekláncfű, szúrós gyöngyajakfű
A hűsítő, kenő hatású gyógyfüveket ne csak a Pitta testalkatot birtokló emberek fogyasszák előszeretettel, hanem azok is, akik más testalkatot is birtokolva akár, de Pitta jellegű túlműködéssel küzdenek (pl. csípő, égő érzések testszerte, viszketés, gyulladások, kiütések, lázas állapotok)
Gyógyfüvek teához Kapha testalkatúaknakHa a Kapha dosha nehézkessége, teltsége, zsírossága jellemző rád inkább, válassz olyan teafüveket, melyek melegítő és serkentő hatásúak. Nem javasoltak neked az édes ízű teák, melyek fokozzák a váladékképződést, sokkal inkább a pikánsabb, fanyarabb ízű teafüvek, például:
~ kakukkfű, fodormenta, cickafark, citrom, feketebors, kardamom, szegfűszeg, mustármag, zsálya, petrezselyem, fahéj, kamilla, sárga lórom, lucerna, bojtorján, zellermag, gyömbér, borókabogyó, narancshéj, eukaliptusz
Más testalkatot birtokolva, de Kapha tüneteket produkálva (pl. túlzott nyál- és váladékképződés, elnehezültség érzése, testsúlygyarapodás, érelmeszesedés, csomók kialakulása) a tünetek fennállásáig is fogyaszthatók a felsorolt teafüvek.
Ne feledd! Amennyiben a dosháid egyensúlyban vannak, testileg és lelkileg is egészséges életet élsz, akkor bármilyen gyógyfüvet magadhoz vehetsz. A fenti tanácsok akkor hatásosak megtartásukkor, ha egyik vagy másik dosha hatása erőteljesebben érzékelhető életedben. A gondosan megválasztott teafüvekkel, és természetesen helyes életmód megválasztásával támogathatod közérzeted és fizikai tüneteid javulását!
|
Napi figyelmeztetés
Ok-okozat |
Vigyázz! Ha éppen szenveded annak gyümölcsét, amelyet a múltban vetettél, kerülj el minden hamis prófétát, aki azt állítja az ok megszüntethető. A következmény mérsékelhető, de csak akkor, ha az még a jövőre vár. Saját tetteid gyümölcsét csak akkor nem kell elfogyasztanod, ha megtanultad az ok igazságát. |
Téves mondások
Fájdalom |
"Úgy szeretlek, hogy az már fáj" - Tévedsz, a szeretet érzelme az öröm! A fájdalom a vonzáshoz és a félelemhez tartozik, a vonzáshoz is csak akkor, ha a vonzás akadályoztatva van. Ha tényleg fáj, akkor vizsgáld felül a lelkedet, amíg nem késő...
|